protein

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

[...] i warzywa gotowane na parze IV przekąska: jogurt, suszone owoce V przed treningiem: chleb pełnoziarnisty na zakwasie, chuda wędlina lub dżem VI po treningu: BSN lean dessert protein z mlekiem 0,5% tł. treningi: pn: siłownia - klatka, barki, biceps, triceps wt: basen 45min (chwilowo nie mogę pływać- zamiast basenu spinning) śr: spinning 45min, [...]

[...] zatem czym to może grozić, szkodzić, czy cokolwiek? czym się różni od scorch'a? 3. napisałeś o ewentualnej odżywce białkowej. mogę zostać przy swoim bsn lean dessert protein? może coś polecasz? wiem, że to pewnie strasznie wkurzające jak się taki nowicjusz przyczepi i gnębi i gnębi... ale to bardzo budujące mieć kogo spytać, więc liczę [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 78 kg, 173 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): dwa miesiace 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): pewnie coś ok ~25% z resztą zdjęcia: http://i50.tinypic.com/1zn771f.jpg http://i47.tinypic.com/5k4iva.jpg http://i45.tinypic.com/243j579.jpg [...]

[...] PREPARATY: Jabłczan creatyny cm3 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Brak 11. STAZ TRENINGOWY: 1,5 roku 12. BUDŻET: 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU kupno WPC protein plus i Multi pack przy diecie LOW-CARB i czy w ogóle przychodzic na ta właśnie diete czy może jakąś inna ? Czekam na pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW [...]

Wracając jednak do głównego tematu. Co z suplementacją? Mam zamiar posiłkować się Nitrobolonem i jakimś białkiem, prawdopodobnie Egg Protein Olimpu. W którym momencie rozpocząć cykl kreatynowy? Wtedy gdy zaczną się 6, czy może później? Podejrzewam że na 6 wytrzymam z 8 tygodni. Chciałbym wykorzystać dodatkowe dopalanie kiedy trening wejdzie w [...]

Odkąd zacząłem regularnie brać tego Flexita to ból w kolanach ustąpił, więc na mnie jakieś działanie to ma. Co do białka to aktualnie nie biorę żadnych odżywek, ale ostatnio miałem Whey Protein Isolate z Activity (Activlab) - smak bodajże truskawkowy - dobra rozpuszczalność, dobry smak.

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa powyżej 70% białka to OLIMP System Protein 80. 2) Preparatem usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. 3) W creaFUSION składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny TRICREATINE MALATE.

1)Pierwszą tego typu odżywka był Olimp -System protein 80 2)ALA inaczej Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym antyutleniaczem.Znajduje się w produkcie Olimp'u "ALA" 3)CREAFUSION ma w swoim składzie jabłczan kreatyny (tricreatine malate)

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa to OLIMP System Protein 80. 2) Preparatem usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania, można go znaleść w produkcie ALA 200 3) W CREAFUSION składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny TRICREATINE MALATE.

1.Pierwszą tego typu odżywka był Olimp -System protein 80 2.ALA inaczej Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym antyutleniaczem.Znajduje się w produkcie Olimp'u "ALA" 3.CREAFUSION ma w swoim składzie jabłczan kreatyny (tricreatine malate)

1)Pierwsza odżywka wysokobiałkowa zawierajaca w skladzie powyżej 70% białka to System Protein 80. 2)ALA to swietny antyutleniacz, znajduje sie w preparacie Olimp ALA. 3)Glowny skladnik CreaFusion to jabłczan kreatyny

1/ Pierwszą odżywką produkcji OLIMP'a zawierającą ponad 70% białka był System Protein 80 2/ kwas α-liponowy jest doskonałym antyoksydantem 3/ w produkcie Creafusion zawarty jest Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate)

1) Był to Olimp - system protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3) Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) - Creafusion

1) Pierwsza tego typu odżywka był Olimp -System protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3)W preparacie CREAFUSION znajduje sie Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)

) Olimp - system protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3) Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)

1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA, która posiada powyżej 70 % 2. białka to oczywiście System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3. Jabłczanik kreatyny

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMP'u - System Protein 80. 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym usprawniaczem produkcji energii, pełni funkcję ochraniacza przed niekorzystnymi skutkami utleniania, działa insulino podobnie ułatwiając wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych. 3) W CREAFUSION składnikiem kreatyny jest [...]

1) Pierwsza tego typu odżywka był Olimp -System protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 3)W preparacie CREAFUSION znajduje sie Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)

1) Pierwsza odżywka powyżej 70% białka, był Olimp -System protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem). Znajduje się w produkcie Olimp - ALA 2000 3)W preparacie CREAFUSION znajduje sie Jabłczan kreatyny (tricreatine malate)