Białko WHEY PROTEIN COMPLEX 100% zaj**ista sprawa rozpuszcza się idealnie z tego co widzę nie masz za wiele za sobą więc od Siebie polecił bym TREC S.A.W na początek dobra przedtreningówka i kretke CM3 od TRECA a reszte siana zostaw na następny cykl lub miche.
no nie wiem jak dieta jest dopięta i dopracowana dobrze to może białko OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE i do tego wita-min plus od olimpa i omega 3 oraz bcaa xplode również od olimpa możesz dać też carbonox
hmb nie kupuj nie warto to wielka ściema http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html białko SFD Wpc protein plus jak na swoją cene bardzo dobre sam stosowałem i musze przyznać że warte swojej ceny choć rozpuszczalnośc troche gorsza od innych droższych białek co do tauryny do bierz ją dalej przecierz to [...]
Witam. Zastanawiam się nad kupnem "SFD Wpc protein plus" jak oceniacie ten produkt? Chciałem kupić jeszcze HMB tylko zastanawiam się jakią firmę wybrać. Myślałem nad HMB Mega Caps firmy Olimp co o tym sądzicie? Mam jeszcze ostatnie pytanie. Mianowicie brałem OLIMP Taurine Mega Caps razem z Olimp Creatine Mega Caps brałem jedna tabletke tauryny do [...]
Wincol - ja włąśnie białko z eaa walę po treningu (plus węgle) bcaa przed lub w trakcie treningu dlatego napisalem ze opcje bialko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE + BCAA XPlode uwazam za lepsza niz wzbogacenia bialka o EAA
[...] Balkan, Testosteron Prolongatum i Trenbolon Flor Medico. Brałem tak: Poniedziałek i czwartek po strzale z Trenu + Teścia i codziennie 3 tabsy Winka. Do tego białko hi tec protein 80 Na odblok 4 strzały HCG i 36 tabsów Clomidu Przed cyklem (wypisałem najistotniejsze) waga 104 Biceps 43 Barki siła: serie kończyłem 80kg 6 ruchów Klatka 130 kg [...]
ja odradzam protein 80, białka - kótre poleca kamilhitec powyżej są ok - na te lepiej zdecyduj - choć 65 kg wagi i ty nie możesz białka dostarczyć, naprawdę mysle że gainer/bulk po treningu w zupełności wystarczy,
Pytasz czy wpi- w tej cenie??? Wieloskładnikowe - no nie wiem/ Chodzi mi raczej o zawartość białka w porcji. W DT biorę porcję po treningu a w DNT 30min przed snem. Tak więc dylemat WPC czy Wieloskładnikowe? Znalazłem na sklepie sfd kilka propozycji WPC: Peak - Whey Protein - 150zł MyoFusion - 150zł Revolutions - Whey Shake 135zł Syntrax - Whey [...]
Właśnie kupiłem puche, smak banan mega smaczny, nie wiem jak w jakości, ale w smaku nie ustępuje białkom z wyższej półki (porównuje do matrixa z syntraxa i trec'a night protein blend), produkt megabola uzywam jako uzupełnienie diety i białko okołotreningowe, myślę, że będę zadowolony, dobrze mi smakuje zarówno z wodą jak i z mlekiem
[...] a tu tylko lekko przyspieszony oddech... Kupiłem bcaa z activlabu, smak wiśniowy... wypić się da, ale nie smakuje to dobrze ;P Daje 10g przed treningiem aerobowym i 10g po. Mam trochę daleko do domu, więc tak 20-30min po bcaa pije białko ultimate protein, które smakuje jak czekoladowy szejk z mc'a ;] Jutro biceps+triceps i aeroby. Pozdro
[...] się, że białka w sportach siłowych potrzeba więcej, a węgli mniej i nie wydaje mi się by ten trend był zły, choć moim zdaniem osoby spożywające więcej niż 2,5g białka na kg masy ciała i w których diecie kalorie z białak stanowią więcej niż25 - 30% kaloryczności powinny robić okresowe rotacje w spozyciu protein obniżając czasowo ich ilość.
Witam. Od marca tamtego roku ćwicze takim planem. w grudniu skoczyłem suplementacje SFD Pure creatine MASS ACTIVATOR SFD białko Protein ECONO Aktualnie wf + białko poniedziałek - klata +bic 1)wyciskanie sztangi na prostej (12-10-8-6) 2)wyciskanie sztangi skos w doł 3)wyciskanie hantli skos góra (12-10-8) 4)rozpietki (12-10-10-8) 1)uginanie [...]