7:30- 30g WHEY PROTEIN 80% z 200ml mleka 2%+100g chleba razowego+100g twarogu poltlustego /SZKODA TEJ ODZYWKI. ZOSTAW JA ZARAZ PO TERENINGU 10:35-100g chleba razowego+100g polendwicy /DODAJ JAKIS OWOC LUB WARZYWA, NASIONA SLONECZNIKA 13:30- to samo co o 10:35 /J.W. 16:30- 100g kaszy+ 100g miesa(wolowina lub piers z kurczaka)smozone bez tluszczu [...]
Witam Jeśli nie masz dużo siana to nie przebieraj - hitec protein 80 czy system protein 80 będzie ok. Pozdrawiam Piotr Folęga
[...] fat depot was most sensitive to the effects of CLA, whereas the epididymal fat depot was relatively resistant. Higher doses of CLA also significantly increased carcass protein content. A time-course study of the effects of 1% CLA on body composition showed reductions in fat pad weights within 2 weeks, and continued throughout 12 weeks of [...]
ale ja nie mam kasy!!!!! pytałem sie po prostu co mam jeść kiedy mam matrixa i np. system protein 80 albo egg protein .. i co mam jesć kiedy.... -----GIRLS GANGBANGER-----
Witam Uwazam ze to polaczenie jest calkiem niezle ale ja na twoim miejscu kupilbym zamiast Am PRotein meal Hi-tec protein(jest drozsza i mniej ale lepsza )lub OLimpa matrix.Kreatyny nie kupuj megabolu . Najlepsze sa creapure lub trec 200 mesh badz np multipowera!! !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG
Nic nie sciemniam, trenuje dokladnie 9 miesiecy. Po 3 miechach w sklepie z suplementami imponujaco wygladajacy koles doradzil mi, zebym kupil kreatyne(Trec Creapure) i Glutamine(kupilem kilka dni pozniej-Olimp Glutarol 250tabletek). Kreatyne bralem 4 tygodnie wg. rozpiski, ktora dostalem. Glutamine po 8-10 tabletek dziennie. Przez ostatnie [...]
Poprostu z pospiechu pomylilem sie w tym poscie i powinien o n brzmiec: "Nic nie sciemniam, trenuje dokladnie 9 TYGODNI. Po 3 TYGODNIACH w sklepie z suplementami imponujaco wygladajacy koles doradzil mi, zebym kupil kreatyne(Trec Creapure) i Glutamine(kupilem kilka dni pozniej-Olimp Glutarol 250tabletek). Kreatyne bralem 4 TYGODNIE wg. [...]
NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90
[...] za spalony co do bcaa - każde bcaa są dobre - stwierdzam po prostu ze za taką CENĘ kupiłbym 2 razy więcej bcaa innej firmy.. więc dla mnie to też produkt spalony, co do protein 65 - jest to mieszanka - jednak dziś raczej ludzie nie kupują białka które na 100g ma ok.20-30g eglowodanów.. a jeżeli nawet kupują to czemu takie produkty jak Quatro [...]
"białka Treca White protein" jak jooz to whey protein ;) "pisze zeby jeść jeszcze 30g przed przebydzenniem" loonatykoojesz? ;) powaznie - odzywka bialkowa uzoopelniasz braki w diecie - nie chodzi o to, ze moosisz ja spozyc rano, po treningu czy na wieczoor wszystko dostosowoojesz do swoich potrzeb /diety/ artystyczny leniwy' [...]
A co będzie lepsze- Protein 80 Hi tec czy Provit Olimpa?? Albo whey protein concentrate 80%- Treca??
1. 7.30 I śniadanie: ser twarogowy chódy 80g mleko 0,5% 250g płatki owsiane 50g TU DAJ 100 G NA WODZIE I NP PUSZKE TUNCZYKA W WODZIE.nATOMIAST JEZELI PASUJE cI TAKI POSILEK PLATKI Z TWAROGIEM TO WEZ PRZYNAJMNIEJ ZE 130 G TWAROGU MLEKO NIE POTRZEBNE 2 10.30-11.30 II śniadanie chlep żytni razowy 100g TU 120 G margaryna słoneczna 10g szynka z [...]
[...] po cenie 94 zł za 1,5 kg możesz otrzymać tą odżywkę (bezsmakowa) lub 104 zł za 1,5 kg (smakowa). Bardzo się opłaca. Lub możesz wybrać odżywkę Extensora (Lacma) też WPC (whey protein concetrate) za 1 kg 65 złotych. Extensor zazwyczaj ma drogie produkty ale ich serwatka wydaje się być w dobrej cenie, myślę, że warto jej spróbować. A poza tym za [...]
Mam taki wybor: kreatyna hitec'a, hitec protein w moim ulubionym smaku kreatyna treca, hitec protein waniliowy, ktory raczej srednio mi smakuje i calosc 4zl drozej Wiec pierwsza opcja wydaje sie lepsza. Jednak kreatyna Treca wydaje sie miec lepsze opinie, choc nie rozumiem czemu skoro jest tego samego pochodzenia - dlatego pytam. Pozdrawiam M. [...]
Co tu pisać, serwatka z Treca to bardzo dobre białko. Jak chcesz cos więcej to wklejam opis ze strony producenta! WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: [...]
Co do WPC extensora to wiem ze kupie ale nad tym drugim sie zastanawiam. Czarnuchok uwazasz ze SP65 jest lepsze od egg protein 80- tu wlasnie mam problem bo w SP jest bialko(w 100%bialka jest - 80%serwtki 20%jaj- wiadomosc z SFD gdzies to czytalem)a w egg protein to bialko z jaj i nie wiem czy nie bedzie lepiej na noc wlasnie tego drugiego jesli [...]
hmm wybrałeś słabe produkty.. smakowo protein 80 czekolada jest lux - ale skład aminokwasów mówi sam za siebie.. kreatyna megabola też nie jest uznawaną za tą z górnej półki, co do glutaminy - jest dobra - ja stosuje tylko po treningu w dużych dawkach i myślę że to jest najlepsze wykorzystanie tego supla moja propzycja: - Trec WPC 80% smak [...]
tak jest: Provit 85 oparte jest na bialku sojowym z dodatkiem innych bialek. Rowniez polecam System Protein 80 jako pycha bialko o wartosciowym skladzie ale moim zdecydowanym faworytem jest EGG PROTEIN - doslownie ciut drozsze od 80 a smak, sklad i dzialanie zwala mnie z nog:)) civic
Ziki on sie pytal o Pure Whey Protein 80, a nie o System Protein 80. BTW w USA dobry EGG jest drozszy od serwatki. Stosowal ktos juz WPC z OLIMP naturalne? Czy jest tak samo dobra rozpuszczalnosc jak izolatow? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
jest jakas roznica miedzy system protein 80 a system protein 80 nowa formula? Niech moc będzie z wami...
Chodzi Ci o system protein czy soja protein? jezli o to pierwsze to mozesz tak brac aha zalezy jakie stołowe! bo czubate to bedzie wiecej niz 40 i to dużo bierz big pełne 2 Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-02 12:08:11
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
