SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Enzymix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Enzymix – opatentowana formuła zawierająca kompleks enzymów pochodzenia roślinnego, które wspomagają trawienie białek – należą do grupy proteinaz, tj.: bromelaina (enzym naturalnie występujący w świeżych ananasach), papaina (nazywana jest czasem roślinną pepsyną, naturalnie występuje w owocach i liściach papai) oraz ficyna (pozyskiwana z mleczka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-11-08 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mix bialkowy np Complete Protein od SFD. Nie wiem czy jest jednak sens kombinowania z tym mixem, plusem jest to ze moglbym go sobie lyknac do kolacji (kazeina). WPC - myslalem nad WPC od SFD, ale po tej aferze z econo sam juz nie wiem, co innego w podobnej cenie? Mix - tak jak up tyle ze complete protein Dzieki za pomoc i wyrozumialosc : )) !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2011-11-08 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cherry - SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] error wyskakuje przy wyszukiwaniu na tym nowym skrypcie. Mianowicie interesuje mnie kilka zagadnień. Jaki jest smak bcaa cherry? ujdzie? Jak ze smakiem cherry sfd complete i sfd protein plus? Czemu nowe sfd protein plus truskawka jest lipne a kiedyś było ekstra? Chce sobie kupić te bcaa i któreś białko i robić mixa bcaa cherry z białkiem cherry.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2011-11-09 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA PODTRZYMANIE MASY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oleju + 100 g ryzu bialego + 50g brokolow + 20g oliwy z oliwek , posilet ten jem okolo 1 h przed treningiem, 20 min przed pije carbonoxa olimpu 19.30 (activlab -muscle up protein, cytocell - bezposrednio po treningu i 20 min po tym posilek) 170 g piersi z kurczaka + 150warzywa na patelnie + oliwa z oliwek + ryz lub makaron 22 odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-11-11 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w oleju + 100 g ryzu bialego + 50g brokolow + 20g oliwy z oliwek , posilet ten jem okolo 1 h przed treningiem, 20 min przed pije carbonoxa olimpu 19.30 (activlab -muscle up protein, cytocell - bezposrednio po treningu i 20 min po tym posilek) 170 g piersi z kurczaka + 150warzywa na patelnie + oliwa z oliwek + ryz lub makaron 22 odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-11-11 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milk Protein Isolate (Milk)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Milk Protein Isolate (Milk) - proteiny wyizolowane z mleka w skład których wchodzą białka kazeinowe stanowiące około 80% frakcji białkowej oraz białka serwatkowe stanowiące 20%. W przeciwieństwie do dość pospolicie używanych w przemyśle spożywczym koncentratów białka mleka charakteryzują się wyższą procentową zawartością białka i trochę szybszym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-11-14 01:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carbo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] action 85% 50g Płatki owsiane 50g Posiłek 3 Kurczak pierś 200g Ryż brązowy 100 Oliwa 5g Papryka 100g Posiłek 4 Kurczak 200g Ryż 50g Oliwa 5g Posiłek 5 Twaróg chudy 100g Whey protein action 85% 15g Oliwa 5g Woda Suma 2162 kcal 223 Białko 45 Tłuszcze 213 Węglowodany _________________________________________________________ Obliczenia Wyszło mi 90kg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2011-11-15 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mieszaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem w posiadaniu 2 odzywek bialkowych (protein 80 hi-tec'a i Whey protein Peak'a) oraz bcaa extreme anticatabolix od fitness authority. Bcaa zostalo mi po redukcji. Czy byloby korzystne gdybym wymieszal te 2 bialka i dodal bcaa aby otrzymac bardziej wartosciowy proszek? Jezeli tak to w jakich proporcjach? Prosze o opinie, jestem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-11-16 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli, dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do dyspozycji następujące suple: -ActivLab - Mass Up 3,5kg -Fitbull - Pure whey protein concentrate - 900g -SFD Protein Plus Complete - 750g -ActivLab - CARBOMax ENERGY POWER - 1000g -Aminostar - BCAA Extreme-pure - 300kaps -kreatyna mono - 500g -Bsn - N.O - Xplode - 1025g I teraz pytania. O ile gainer i białko wedle potrzeby w celu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-11-18 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + aakg + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sądzicie o takim małym połączeniu: - bcaa extreme-pure - aakg 3000 vitalmax - wpc protein econo 80 lub ewentualnie bcaa extreme-pure wpc protein econo 80 kreatyna po skończeniu kreatyny weszłoby aakg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-11-19 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] braków w diecie i na suplementacji okołotreningowej. Po oczytaniu się i poradach zdecydowałem się na: http://img249.imageshack.us/img249/8194/supleg.jpg 2x SFD Wpc protein plus - 750g- wanilia – po treningu i ew. w celu uzupełnienia diety 2x SFD PURE BCAA 250g- lemon, cherry – przed i w czasie treningu 10g Gold Omega-3 Olimp – 3 kapsy [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ocenie pierwszej diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-19 Waga-86 Obwód pasa-92 Cel : Zmniejszenie wagi -8kg , Obwód pasa -8cm Potrzebna pomoc przy rozpisaniu odżywek ,odżywki które posiadam to : 2x SFD Protein Plus Complete , SFD Pure BCAA ,Scorch ,Creatine X-plode Dieta : I posiłek 8:00 4 jajka ,100g płatków owsianych , 50g orzechów ,szklanka mleka II posiłek 11:00 (przed treningowy ) 150g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2011-11-21 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Grudzień

    Temat
    Muscular Development

    http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/12/okladka.jpg Nowy numer MD do kupienia w kioskach 30 listopada! Co znajdziecie w grudniowym wydaniu? http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/12/relacje.jpg http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/12/fmp.jpg - Obszerne relacje z ostatnio rozegranych zawodów - Mistrzostwa Świata w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2011-11-25 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie.. Które białko lepsze pod względem smaku, rozpuszczalności oraz dolegliwości żołądkowych i sytości? Trec WHEY 100 Peak WHEY Protein Optimum Health Ultimate WHEY Protein

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2011-11-27 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by polaco_92 - Dziennik Postepow!!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 6. odzywka białkowa ***Suplementacja*** http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/19ff25895c8ea80e53467ba79cfebc41.jpg Dni Treningowe: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Amino Anabol - 5kaps przed treningiem,5kaps po treningu HMB - 2kaps rano,2kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Night Protein Blend - 1500 g Dawkuje to tak DT zaraz po przebudzeniu 3g xplode powder, 30 min przed treningiem 1.m.r, po treningu 5g xplode powder, i z 2h przed snem 40g protein bledn. NT tak samo tylko że 5g xlode zrana biore i bez 1.m.r i tu mam pytanie gdyż chciał bym dorzucić glute najlepiej MHP Glutamine-SR i brać ją bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-11-28 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.Badanie : Ekstrakt białek serwatki ( WPE ) , a neutrofile: Cow's milk and derived products, in particular whey proteins, exhibit beneficial properties for human health, including the acquired immune response. However, their effects on innate immunity have received little attention. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które z tych białek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, które z tych dwóch białek nadaje się lepiej do spożywania po treningu, jak i przed snem? Olimp Whey Protein Complex 100% czy Olimp System Protein 80

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-12-02 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ? - ograniczony wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Fitmax pure american 750g - 40zł Fitmax 81+ 750g - 60zł Fitmax wake up 750g - 70zł Optimum whey gold - 230zł Optimum hydrowhey - 210zł Izolat scitec 2kg - 190zł Fa whey protein - 160zł Mega strong protein olimpu - 260zł Potrzebuje 200g białka tygodniowo do stosowanie tylko po treningu w ilości 50g 4 razy w tygodniu, które z tych polecacie , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2011-12-03 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i treningu (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chce zrzucić zbędne kilogramy. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej bo jestem zalany. Wiek 21 Wzrost 192 Waga 104 Staż Kilka miesięcy jakiś czas temu ale byłem kompletnie zielony i teraz wiem że źle ćwiczyłem. Obwody: Pas 107 Klatka 112 Biceps 36 Przedramię 31 Udo 67 Łydka 44 Kark 41 Biodra 102 Typ budowy: Endomorfik Zdjęć niestety w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-12-06 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)