protein

Ja chwalę sobie Hi-Tec protein, ale to mi najlepiej podeszło. Z gainera polecam Whey-Gainer choć krytykowany jest za dużo węgli prostych, mi on również przypadł do gustu, zwłaszcza czekoladowy. Co do odżywek, to nie tylko na cyklu, ale jak pakujesz to poprostu trudno się bez nich obejść. To oczywiście moje zdanie.

znalazłem haczyk - badania dotyczą ULTRA WHEY 80 a na stronie mozna kupić WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 a patrzac po opisach sa to dwa rozne produkty. wniosek bez kupowania: mąka omen: na jakiej podstawie wnosisz?

czesc Wszystkim-nie wiem czy ten art. nadaje sie do tego forum czy do dopingu ale jest zwiazany z suplami glownie wiec napisze tutaj (zreszta na innym dzale tez go zamiescilem:)) wiec pisze tutaj:) i mam nadzieje ze nikogo to nie wkurzy... mam juz ulozony cykl z koxu:) (1-8 tyg po 200mg deci i 1-8 tyg 200mg prolo co 5 dni i moze na rozruch ze 100 [...]

To przecież ten HiTec protein to jest białko. Ale czy jest sens brać carbo jeśłi i tak musze je wypalić? To już chyba glukoza lepsza i taniej wychodzi.

Jak jest ładna pogoda to lubię sobie przejechać z 70km (poniżej 50 nie schodzę) w czasie 2,5-4,5h (zależnie od drogi, wiatru itp). Zamierzam też nieługo wybrać się na siłkę. Dawno mnie tam nie było więc to co może jeszcze jest w porfilu to się trochę zdezaktualizowało :( Chodzi mi o coś co da więcej siły na rowerze i zapobiegnie spalaniu mięska, a [...]

Kupiłem 5 kg białka Hi - Tec Protein 80 i 6 kg węglowodanów Olimp CARBO. Chce to wziąść w 6-7 tygodni. Trening mam o 11.00 rano. Ważę 65 kg i 182 cm wzrostu. W jakich ilościach i godzinach w ciągu dnia mam to brać ?

1. ultimate prostar 2270g (czeko, czeko-mietowy) za 169zł 2. Vitalmax Protein 82 (kokos wymiata, wanilia też dobra) 3000g 199zł 3. Dymatize Whey Protein 2500g (każdy smak jest zapewne good) 2500g 175zł

uwielbiam takie tematy smakowe - lux ultimate prostar (ktorekolwiek), optimum (czeko), dymatize (czoka moka), body attack power protein 90 (straciatella i banan), pycha jest też vitalmax kokosowy - sam Son mi polewał , phytochem - dobra wanilia - choć MRP peak body jest nie do porównania z tanich i dobrych - ultimate prostar, dymatize whey, [...]

czesc,zamierzam kupic system protein 80 Olimpa chciałbym zapytac was co sądzicie o tej odzywce?moze ktos to stosował i moze podzielic sie uwagami?Dodam ze zamierzam to zakupic do cyklu krety,pozdrawiam;]

Ja znam tą firme (Universal) i kozystalem z jej produktów. A animal to jest linia suplementów firmy Universal.z Animalów jadlem Paka i Max Protein. Z PRoduktów z poza seri Animal, Gain Fasta, Hard Fasta, Sterol Complex(nie pochwale go) i Universal Fat Burners. Ogolnie dobra firma ale nie mozna tu chwalic Universala bo jest jeden baaardzo groźny [...]

[...] a laktozy wcale nie bedzie tak duuzo w 250 ml aby zaklocac procesy trawienia.Oczywiscie najlepiej jak mleko bedzie chude. Po treningu do carbo mozesz dodac z 15-20 g system protein co polepszy takze regeneracje, a zmniejszsz ilosc bialka w ktoryms posilku potreningowym. Jajka rozpisalem cale, zawieraja sporo cholesterolu(z niego jest wytwarzany [...]

oto tekst zamieszczony pod batonami: "Za dosłownie kilka dni we wszystkich sklepach i siłowniach będzie można nabyć super smaczne wycokobiałkowe batony Olimpa. Batony serii HI PROTEIN ENERGY BAR w odróżnieniu do niektórych pseudo sportowych, cukierniczych batonów występujących na naszym rynku będą zawierały prawie 28g białka, mało [...]

Dobra poszło zamowienie już . Kupiłem Kreatyne 300g Vitalmaxa i 750g Whey protein 82 też Vitalmaxa W ogóle VITALMAX RULEZ

wpi = whey protein izolat 95 % = czyli 95 g białka serwatkowego na 100g nie posiada laktozy a jezeli ona jest to w minimalnych iolościach (zależy od producenta) wpc = whey protein koncentrat 80 %= 80g białka serwatkowego 100g laktoza ok. 5% ( zależy od producenta) Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-07-31 14:35:52

hymmm chciałbym zoabczec to ty takieo wsuwasz dzien w dzien ze masz nadyzke protein i wegli bez supli

witam!!! POLECANO MI protein xxl I NIE WIEM CZY MAM TO JESZCZE Z CZYMŚ ŁĄCZYĆ CZY TEŻ NIE????!!!!! prosze o jakies rady. (CHCE PRZYBRAĆ MASE) Z GÓRY DZIĘKUJE!! (ćwicze już około 8 miesięcy) pozdrawiam, archi

witam!!! POLECANO MI protein xxl I NIE WIEM CZY MAM TO JESZCZE Z CZYMŚ ŁĄCZYĆ CZY TEŻ NIE????!!!!! prosze o jakies rady. (CHCE PRZYBRAĆ MASE) Z GÓRY DZIĘKUJE!! pozdrawiam, archi

Dzięki za odpowiedzi , ale na pewno nie mam brać kreatyny ani żadnych protein ? Jak długo bez tych pomocy będę przybierał 10 kg?

oto moja wstepna dieta:D I śniadanie 6,50: Mleko 2 % 300g. Bialko jaja kurzego 50g (wydaje mi sie ze to tak bialka z 2 jajek) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g. (2-3 kromki) Szynka z piersi z indyka/kurczaka 30g. (3-5plasterkow) Płatki owsiane 50g. (pół szklanki) Pomidor 100g (1 cały) B-32,16 WW-80,36 T-11,06 Kcal-449,4 II śniadanie 9,50: [...]

[...] ŚCIĄGNĄĆ POPRZEZ WKLEJENIE DO PRZEGLĄDARKI ADRESU www.playful.friko.pl/tabele.rar MAM NADZIEJE ZE SFD NIE ZABIJE MNIE ZA TEN LINK Programik jest spakowany w archiwum rar,wystarczy rozpakować.Program oczywiscie niezawiera zadnych wirusów, czy innego syfu .Mam nadzieje że Wam też się przyda Zmieniony przez - protein w dniu 2004-07-29 01:05:23