protein

np. taki zestaw za 2 polówki: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/bcaa-xtra http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/whey-protein-95 BCAA (500g) i białko (1,5kg)

Dieta to podstawa. Bez diety inwestycja w suplementy nie procentuję. Zamiast protein kup lepiej jakiegoś dobrego gainera ( ewentualnie bulka ) z jakąś standardową formą kreatyny typu mono oraz Bcaa z l-glutaminą.

[...] orientacyjnie ile pwoienienem jesc i ważne żeby 6 posilkow było w miare sytych ale bez przesady znowu. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: TAK (Whey protein 80%(bialko zwierzęce)/Bcaa Olimp/Eaa Olimp/Omega3) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: TAK(weight loss)

białko hi tec c6, albo delicious whey protein przedtr plutonium bdb, stano chyba bez krety jest a testy byly robione popatrz opinie

ok a co powiesz na te Dymatize - Elite Whey Protein

w pn mam miec Dymatize - Elite Whey Protein chyba ok ?

[...] nie będę bronił za wszelką cenę. Zdecydowanie bardziej interesują mnie Twoje praktyki oceny wartości odżywczej białka %-) Bajbus_111111 - nie czuję się mega znawcą od protein (a kolega adhok już tym bardziej nie powinien aspirować do miana znawcy), ale jeśli interesują Cię moje preferencje: jem głownie mięso i ryby i to jest moje [...]

Whey Protein to koncentrat serwatki. Ma BV 104 a nie 140 (to jest pomyłka na ulotkach lub nieznajomość szefów firmy). Ma, o ile dobrze pamiętam 73% białka. Myślę że nie ma większych różnic pomiędzy czystymi koncentratami serwatki Activity i innych firm i tu kierowałbym się ceną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Witam Kupiłek kiedyś ten środek i uważam go za skuteczny. Brałem go w połączeniu z: Hi-Tec Buildup MRM Metabolic Whey Activlab Night Protein Mix Olimp HMBolon MC BCAA+L-Glutamina Zyskałem masę i siła też szła do przodu. Polecam ten zestaw.

VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 róznią sie miedzy sobą np. rozpuszczalnosci i smakiem dla mnie niebo a ziema, ta wersja ECONO zupełnie mi nie podeszła w smaku, za to ta pierwsza wersja bardzo dobra, co do białka Megabola to nie wiadomo do końca jaki ma skład a za tą cenę to raczej czału nie bedzie ja wziąłbym Vitafita z tych co wymieniłeś, [...]

Muscle UP ma w sobie kreatyny trochę ... no i 70% białka.. ale parząc na sposób jego wyliczania spodziewałbym się jakichś 60gram/100 produktu protein.... cena ok... ale jest się nad czym zastanowić.. osobiście zatestuję go jak skończy się inne..ale hehe.. pewnie kilka miesięcy poczeka.. mało prochu u mnie idzie :P tak czy siak poczytaj o MU bo [...]

Siemka. Podłączę po się pod ten temat. Szukam białeczka tak do 100 (+ 20 zł ewentualnie) zł żeby 1.5 kg minimum było. Znalazłem coś takiego Panthera Labs Primaltein - czy jakieś podone w troche niższej cenie jest?A może ActivLab Protein 80? Teraz kończy mi się Ostrowia i SFD Econo , chciałem kupić 1.5kg łowickiego ale.... może ktoś doradzi mi coś [...]

moze byc mono, bialko ja osobiscie polecam elite whey protein

SFD Wpc protein plus

Ostatnie pytanko ;) Peak Delicious Whey protein czy Optimum Whey gold standard?

[...] bede musial skorzystac z tego linka by ktos mi ulozyl za 10 pln.Racja lepiej zaplacic niz czekac juz tydzien by ktos Tobie podradzilmyslalem by zrobic taki zestaw Whey protein 100% kazein 2.2 kg x 2 lub 3 horse power x 2 lub horse power + xpand do tego jakies wegle... co myslicie?tylko nie piszcie zebym mono tylko zjadl po 2 miesiacach [...]

Whey protein 100% kazein 2.2 kg x 2 lub 3 horse power x 2 lub horse power + xpand do tego jakies wegle... Bialko moze byc pod warunkiem ze chcesz uzupelnic diete Jesli chodzi o stack to HP + XP wystarczy mozesz dokupic np. Deca Stack Wegle - kup carbo Zmieniony przez - __Kryniu w dniu 2008-02-21 08:46:56

NUTRABOLICS AE2 - nie znam tego, po składzie można wywnioskować, że to NO-Booster dobry na pompe, może być choć osobiście wolałbym AAKG Treca, albo jak gotówka pozwala to lepiej White Flood MAXIMIZE HMB - na co ma być to HMB? Muscle Protein 2000g - białko jak każde inne ...

Jeżeli nie chcesz ovopolu, to kup sobie 5kg hi tec protein 90 - 299zł. Bardzo dobre białko ( jakościowo i smakowo ). Doradca w dziale suplementacja

dextroi wyzuc, kretki starczy Ci na jakies 80-90 dni, wiec smiało mozesz z tego zrobic 2 cykle, dokup sobie BCAA i glutamine z activity tanio wychodzi białko jakies tansze moze byc ostrowia ew whey protein complex z Olimpu