protein

" czy dobrze by bylo jak sie ja mieszalo z protein 80 i dobrze cwiczylo ?? " Lepiej kup 300g mono vitalmaxa taniej wyjdzie. A Sp 80 to nie beirzesz sobie zeby Ci sie dobrze trenowało tylko zeby uzupełnic braki w diecie. Poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, trening, suplementacja pozdro

Witam mam pytanko jak oceniacie , jaki jest Prolab Creatine ?? i czy dobrze by bylo jak sie ja mieszalo z protein 80 i dobrze cwiczylo ?? pozdrawiam :)i dziekuje z gory za odp.

ja na Twoim miejscu brałbym Creapure + Whey Protein, ale zanim się za to zabierzesz to odczekaj minimum tyle czasu ile trwał cykl

Witam wszystkich ekspertów ;) Jutro, a najpóźniej pojutrze dotrą do mnie (mam przynajmniej taką nadzieję) suple: Olimp Super Whey Gainer 4000 3800 g Olimp System Protein 80 - nowa formuła 1250 g Olimp Carbo 1000 g (jak sie skończy mam dextroze 500g) Do tego zestawu biorę od poniedziałku Kreatyne Micro 200 Mesh + Taurine 400g No i ZMA apteczne [...]

Cześć nie znam sie za bardzo na odrzywkach.Byłbym wdzieczny za pomoc.Ćwicze ok 3 lat z przerwami.Skończylem 3 tyg temu cykl kreatynowy trec'a+dextroza+magnum.Mam 187cm i warze ok 90kg.Chcialbym znow poćwiczyć na suplementach.Ale nie wiem co kupic.Zastanawiam sie nad Olimp Creatine Powder 1300 g badź Olimp Creapure Monohydrate Powder? do tego Olimp [...]

Dieta do działu odżywianie Co do kreatyny to jeszcze za wcześnie. Poczekaj tak jeszcze z 3 miechy i wtedy kup kreatynę, a narzie na samej diecie ćwicz. 3D Protein uzupełnij przy brakach w diecie. Jeżeli nie masz braków to nie potrzebne ci białko.

[...] Marchew 30g Papryka czerwona 30g 2 posiłek 19.00 Śmietana zaw. 12% tłuszczu 100g Serek twarogowy 100g Kolacja 22.00 ryba 150 Chleb zytni razowy 150g Masło Mix 5g Tak wyglada moja dieta, cwicze okolo 3 miechów mam do tego jeszcze 3d protein i chce dokupic do tego kreatyne czy takie cos mialo by racje bytu? miał bym jakies efekty?

[...] miesięczniki, rady kolegów i instruktorów korygują swój sposób odżywiania, kierując się kalorycznością pokarmów oraz - bardzo często - uzupełniając dietę drogimi preparatami proteinowymi lub węglowodanowymi suplementami i sterydami. Pragnąc zgłębić ten temat pierwsze kroki skierowałam do Instytutu Higieny Akademii Wychowania Fizycznego w Gorzowie [...]

Herkules czy wegetarianin? - Dieta w służbie mięśni Świat odżywiania zdaje się zatacza koło i wracać do protein. W modzie znów mamy diety nim naładowane. Po czasach diety Scarsdale'a Atkinsa czy diety 40/30/30, białka kontratakują. I nie ma co zwalać winy na marketing i reklamę, ale należy raczej wreszcie zrozumieć, że diety proteinowe zdają [...]

[...] : http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=1153&id=-1 MATRIX 5.0 Rewelacyjna rozpuszczalność za pomocą łyżki Anaboliczne i antykataboliczne źródła protein Serwatka, micelarna kazeina oraz albumina jaja Niesamowity smak nawet z wodą Idealny dla każdego, nawet dla rekonwalescentów Smaki: Simply Vanilla – [...]

Chce rzucić tak do 240zl na białko,musi tam być z 3kg ,a co powiecie o vitalamax protein 82??

Moim zdaniem Ostrowii juz sie nie oplaca kupowac, male porownanie: - najtaniej sie kupi na Allegro, zalozmy ze kupujemy 3kg czyli 6 workow, po wplacie na konto wychodzi 116 zl z przesylka, wiec niecale 39 zl/kg - Olimp System Protein 80 - opakowanie 3,2 kg, w wiekszym miescie mozna kupic za 160 zl (tyle samo Ostrowii to by wyszlo ok. 125 zl [...]

witam, moglby ktos pomoc rozpisac jak brac taki zestawik? :)) 1. Olimp HMB Mega Caps - 300k 2. Olimp TCM Mega Caps - 300k (jabłczan) 3. Olimp Carbo - 4000g 4. Dymatize Elite White Protein - 2,5kg 22lata, 182 cm wzrostu, 82 kg zywej masy ;)) pozdro

1. Zastanawiam sie nad: b) TSE + TSE 2. Bialko jakies tanie, Ostrowia lub cos. Jak je stosowac? Kiedy i w jakich ilosciach. System protein 80 w takich ilosciach aby razem z dieta wyszlo ci waga*2 w gramach :D 3. Zastanawiam sie czy Carbo potrzebne czy nie, wystarczy mi energii ze spalacza, czy moze po treningu zregenerowac? raczej carbo [...]

system protein 80 olimp 3200 gr 159,90 wanuilia ew banan olimp carbo 4000 gr poniżej 80 zł jakos tam pomarańcz ew truskawka odbió osobisty joł

"knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 Knockout przed treningiwem 30min porcje wieczorkiem 5g mono w dnie bez treningu rano Knockaout wieczorkiem mono. białko weług braków w diecie)do ubogich posiłków w białko, po treningu przed snem, rano) aminki.Z aminków bym zrezygnował i je sprzedął jak masz komu

Siema mam maly problem mam zma domowej roboty , bialko Whey Protein 80% i Thermo Speed extreme moj plan treningowy wyglada nastepujaco rano bieganie + brzuszki, a popolodniu silownia - jak mam to zazywac zeby cos osiagnac??. Moim celem jest redukcaj tkani tluszczowej. Z GORY THX

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.