Co lepiej kupić?

Cześć nie znam sie za bardzo na odrzywkach.Byłbym wdzieczny za pomoc.Ćwicze ok 3 lat z przerwami.Skończylem 3 tyg temu cykl kreatynowy trec'a+dextroza+magnum.Mam 187cm i warze ok 90kg.Chcialbym znow poćwiczyć na suplementach.Ale nie wiem co kupic.Zastanawiam sie nad Olimp Creatine Powder 1300 g badź Olimp Creapure Monohydrate Powder?
do tego Olimp Dextro Juice 1500 g i Tauryne oddzielnie.
I rownież zastanawiam sie ktore białko kupic Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate lub Trec 3D Protein.Czy jakość(efektywność) tych białek i kreatyn jest adekwatna do ich ceny? Czy te suplementy sa dobrze dobrane?Za korekje zestawu bądź jakieś inne alternatywne suplementy warte uwagi DZIEKI Z GÓRY!

wyslane 1 przeczytane 0

j/w

Jeżeli chodzi o kreatynę to osobiście wybrałbym Olimp Creapure ale poczekaj jeszcze 2 tygodnie zanim ją weźmiesz.
Co do dextrezy olimpu to już nie musisz kupywać tauryny bo w jednej porcji dextro juice olimpu (40g) jest 2g tauryny. Tak więc po co przepłacać. Dextroze możesz zamienić na carbo.
Białko wybierasz zależnie od twoich braków w diecie. Białko np. prolongatum bx i nitroprogen trec'a

piszesz ze 3 tyg. temu skoczyles cykl na kretce a wiec na nastepny przerwa ta bedzie pewnie za krotka przerwe robisz przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl. Co do kreatyny bez roznicy ktora co do bialek to lepszy bedzie Scitec

ja na Twoim miejscu brałbym Creapure + Whey Protein, ale zanim się za to zabierzesz to odczekaj minimum tyle czasu ile trwał cykl

Dzieki Chlopaki za rade!Poczekam dluzej i sie biore;)!