protein

pamietam egg protein jadles solar chyba na noc kiedyś;-) a ten peak miceral casein to lyypa na maxa, rozpuszczalnosc bardzo slaba, smak tez lipny(czeko) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-07-03 13:45:22

jezeli faktycznie ilosc protein pokrywa sie z zawartoscia na opakownaiu to ok jednak sam produkt bialka serwatkowego, a odzywka dla sportowca, czasem sie mocno roznia, chocby zawartoscia alfalakotoalbuminy, gdzie produkt przytoczony w temacie moze byc dosc mocno deficytowy w tego typu skladnik

slyszalem tez ze po np.egg protein ma sie straszne gazy wiec to odpada a kasy to mam tak ze 300zł

Zdecydowanie radze gainera mct, bedzie tu przydatny bardzo Co do bialka wez system protein jest to dobra mieszanka, wychodzi tanio, a jest bardzo dobre, chociarz egg wedloog mnie jest lepsze(ale ze wzgledu na obfitą zawartosc aminokwasoow siarkowych wystepooja gazy :/ Jak zdecydoojesz się na odzywke bialkową to bierz ja tylko przed [...]

Dieta to podstawa ale chciałbym sie wspomóc. posiadam SCORCHA kupie -Bcaa TST a jakie biłko? myślałem nad: - Ostrowia WPC 80 1800g - Dymatize Elite Whey Protein 2270g

mleko nie tyle jest zle - co po prostu nie jest takie zdrowe, za jakie jest powszechnie uwazane. lepiej jest produkty mleczarskie ukwaszone. poza tym moim zdaniem pol litra mleka na dzien to juz nadmiar. problemem moze byc zarowno nietolerancja laktozy, jak i laktoglobuliny aktozy i pewnych frakcji kazeinowych (alfa s1). samo spozywalem kiedys [...]

Witaj. Proponuję: 1. Whey C-6 lub Hi-Anabol Protein 2. Bata Bolic lub Hyperfusion 3. Vasobolan 4. BCAA powder lub tst Jeżeli nie pasuje to tobie to możesz wypróbować zamiast 2. Plutonium lub nowość Stanofusion

BSN Nitrix AVPT (180 kap)przed treningowo BSN NO-Xplode AVPT 1025gprzed treningowo BSN Cellmass AVPT 800g po treningowo Nutrisport 90+ Protein 5kg wg brakow ANABOLIC XTREME CarnoBolic 84 kap. 2 kapsy przed i po treningu i mono na dnt rano

[...] po treningu (jezelito posilkiem mozna nazwac ;]) - WPC 30g 5 posilek - taki sam jak posilek nr.3 6 posilek - 100g cycka z kuraka - warzywa 150g 7 posilek przed snem - Egg protein 80 okolo 30g Tak bedzie wygladac dieta wydaje mi sie ze dobrze. Obcialem wegle, zmienilem ryz z bialego na ciemny oraz wiecej posilkow dla poprawy metabolizmu. Typ [...]

Wywaliłbym w posiłkach 2 i 3 tą szynkę na rzecz chudego twarogu, po 100g w każdym z tych posiłków, podbije ci to bilans białka +35, widzę tutaj zdecydowanie zbyt mało właśnie protein, skoro ważysz 70kg możesz spożywać przynajmniej te 140g dziennie. Pamiętaj że wliczaj z całodniowy bilans jedynie białko zwierzęce, to z orzechów, pieczywa i ryżu nie [...]

A tak pomiędzy nami kulturystami :) to co jest lepsze Hi Tec Protein 90%<czy> Whey Ultimate Nutrition ?? I czy w obu tych białkach jest serwetka ? Michał Froleniuk

Whey Ultimate Nutrition jest zdecydowanie lepsze. Jest to serwatka na poziomie serwatek Prolaba i Optimum Nutrition. Aczkolwiek Hi Tec Protein 90% też jest bardzo dobrą odżywką. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Dla mnie jedynie smak czekolady TRECA jest wypas :) A z NIGHT PROTEIN BLEND trafili w samo sedno. Świetna sprawa z tym budyniem :) Żadna inna firma nie ma czegoś takiego w ofercie :)

[...] i odzywkami i wlasnie po bialkach olimpa zawsze mialem syfy, nie wiem czy po wszystkich bym mial ale po : pure whey isolat, 100% whey pro isolate, whey pro matrix, system protein 80 i bx prolongatum. Jeszcze mam problemy po scitecu i matrixie syntraxa... Zadnych zmian na buzi nie obserwowalem po : natures best isopure, vitalmax isolat 92, pvl [...]

Właśnie u mnie otworzyli dziś Vitamin-Shop przejdę się jutro bo mam zamiar wypróbować Ultimate Protein. Mam nadzieję, że będzie to 1800g.

kupiłem Ultimate Protein ze wzgledu na tą promocje... kurcze ale czeko nie było i banana wziąłem.. wg mnie zły wybór.. szczerze to z ostrowi banan bardziej mi podchodził jesli chodzi o smak i zapach zły wybór.. chodziło mi o to ze trzeba było poczekac na czoko Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-02-05 12:47:00

junior co ty piszesz ,od ilu lat ludzie jedza ww ?? a od ilu protein i tluszcz??

A protein HiTeca jest też bardzo dobry... Mam teraz czekoladowy... wcześniej był bananowy... i oba OK Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

...no wiec chodzi o Hi Tec ( np. Hi Tec Protein 80 )czy jakis HI TECH ????? Powiezcie bo jestem na etapie kupna odżywek :PPP Pozdrówka :)

[...] około 105 g białka i 180 g Magnuma dziennie przez jakieś 4-6 tygodni Człowieku ja się nie dziwię, że coś Ci wyskoczyło, abstrachując od tych plamek dostarczałeś z odżywek siakieś 100gram czystych protein do organizmu, gdzie Twoje zapotrzebowanie (zakładam, że to dieta masowa) wynosi najwyżej ok. 160g. Co o tym sądzicie? Jedzenia nie używasz ??