protein

Witam Z góry przepraszam, że nie wczoraj, ale Kasia wstawiła trochę późno a o tej godzinie to ja śpię ------------------------------------------------------------ Ocena Supli: -THERMO SHAPE PLUS Bardzo laitowy "spalacz" porównując coś do TSE, jednak po 3kapsach i porcji CREA SHOT chęć i lekkie pobudzenie do treningu były. IMO dla osób [...]

Mój standardowy gainer. Szczególnie teraz, po ostatnich promocjach warto zrobić zapasy. Brałem już monster massa z bx'a, mct z olimpu, teraz od dluższego czasu wcinam GB- i muszę powiedzieć, że nie będę przepłacał za trochę białka lepszej jakości, skoro i tak Ultimate Protein stoi na półce. A co do samego GB: rozpuszczalność: 5/6 - często robię [...]

Temat stary, ale się wypowiem bo stestowałem tego Nitroxa i muszę przyznać, że jestem całkiem zadowolony. Stosowałem tylko testowo na 3 treningach i na każdym pompa była ok, nie za duża, nie za mała. Przy za dużej mam spore problemy ze zrobieniem treningu. Postanowiłem, że dołożę Nitroxa na kolejny cykl i wtedy zdam dokładniejszą reakcję. Cykl [...]

200g twarogu + mały kefir + 3 całe jaja = Mega Protein Meal :)

Witam, Proszę o ocenę mojej diety. Jest to przykładowy jeden dzień, generalnie dieta jest dość urozmaicona w trakcie tygodnia. Staram się tak dobierać ilość i proporcje produktów aby bilans kaloryczny i poszczególnych składników się nie zmieniał. Co tydzień, dwa wraz ze zmianą wagi zmniejszam odpowiednio zapotrzebowanie na kcal a co za tym idzie [...]

Izolaty z tego co czytam nie mają kazeiny i laktozy więc nie potrzebne są enzymy. Vpx - ZERO CARB PROTEIN fajnie opisane ale jaki skład to nie wiadomo. Te w innych linkach mają dodatki. Zaciekawił mnie izolat Extensor, ale czy nie dodali tam jakiegoś słodziku - nie wiadomo.

Firma upadła? Myśle nad tym OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate. Zawiera kazeine?

W jakiej cenie takie próbki są mniej więcej i ile tam tego jest? Bo w necie nie ma info z tego co szukam. Zastanawiam sie nad zakupem OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate ale nie wiadomo też czy jest tego próbka. Zmieniony przez - kashtaniak w dniu 2008-09-07 20:24:16

Mam ten: http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/protein-powders/impact-whey-isolate/ smak czekoladowy. Dla mnie bomba. Po różnych doświadczeniach z taniochami z discounta, teraz tylko to. Nie zapomnij zaznaczyć, że chcesz w pojemniku plastikowym. Bo Ci przyślą w fiolii. Chyba, że masz coś po poprzednim białku, więc zawsze to trochę taniej.

Witam , mam 15 lat i mam bardzo mały wzrost 166 cm .Czy jest jakichś srodek na to abym urusł?? Cwicze na silowni powaznie od 6 miesięcy . Powaznie zaczołem od miesiąca brałem cm3 300kaps aminokwasy z treca 6800 i whey protein z vitamin shop . Waga: 48-49 Biorę na klate:53kg

no bywa tylko ze wiesz nie moglem zzjesc 2 posilku korwa bo za pozno juz wiec sie napchalem orzechami i mandarynkami teraz odzywe walnolem na noc protein x5 i zaraz lulac

Ultimate ma odżywkę na bazie białka pszenicy. ULTIMATE Protein Isolate Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-06 15:27:56

[...] sie wypowiedzial w tym temacie, odbiegne troche od tematu panie Marku, wiem ze pan ogolnie nie poleca zastepowania bialka z jedzenia na odzywki bialkowe, ale teraz bede musial chyba do cyklu dokupic jakies bialko, jakie pan poleca oprocz dorian yates ultimate protein(jest zdecydowanie za drogie jak dla mnie) chodzi mi o konkretne produkty...

Jesli chodzi o dobre suplementy bialkowe to z pewnoscia warte polecenia sa: (Poza Dorianem) Champion Nutrition Whey Protein; San Platinum Whey; Kulturystyka jest to hodowanie mięśnia na własnym ciele. Zatem musimy dużo wypoczywać, dobrze się odżywiać, dostarczać bodźca treningowego, a także dobrze go podlewać ;) Zatem woda jak najbardziej. W końcu [...]

http://www.myprotein.co.uk/mp-max/whey-protein/ Cos z tego, chociaz teraz niezle promocje sa na cheapuk i discount...taniej wychodzi.

@Yunnan, babcia nie masuje 1,5h temu potreningowy ryz + czekoladowy Hi-Tec Protein 80

Spójrz na ceny białek wysokiej jakości w większych ilościach. Np Hi-tec Protein za 3,5 kg zapłacisz 142 zł. Jakość to niebo a ziemia. A różnica w cenie kilka zł.

nr1 ale smak mi troche n ie podchodzi wiec raz biore zmy protein raz to Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-13 19:19:07

Spells0n OLIMP whey protein complex mieszanka wpc/wpi tylko uwazaj na siebie studi Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-20 20:31:22

jestem nowy tutaj, my protein jest az tak dobre?