Czy to można w ogóle pogodzić??? Witam. Jestem gościem o szczupłej budowie ciała (186cm/74kg). Zamówilem sobie zestaw: System Protein 80 Olimpa, Crevolution Biogenixa oraz Amino Whey System Treca. Chciałbym nieco przybrać na masie mam staż na siłce jakieś 12 miesięcy. Nie zacząlem jeszcze cyklu bo pojawiła sie pewna wątpliwość. Otóz od pewnego [...]
siemka niedlugo bede zaczynal brac cykl z kreatyny, glutaminy, tauryny, zma, omega-3, BCAA , do tego mam Cytogainer (4 x 6lbs) i 4 opakowania whey protein po 5lbs kazda....co dobrego mozna tutaj jeszcze dorzucic?
Whey Protein 82 - WITALMAX Witam Czy te białko będzie się nadawało to uzupełnienia białka w diecie ? Zamiar mam je brać tylko w szkole , 30-35 g.Czy proponujecie coś innego ? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-08-31 19:38:58
Potrzebuję pomocy w wyborze odpowiedniego białka z tych wymienionych poniżej: 1. MRM Metabolic Whey 2. Dymatize Elite Whey 3. SAN Volu-Mass 5.0 4. Kaizen Whey Protein Które z nich wybrać, czym sie kierować? Chciałem je stosować w okresie budowania masy raz dziennie w szkole zamiast posiłku, bo nie mam możliwości wtedy zjeść czegoś [...]
[...] do 3g na kg masy ciała. Dlaczego aż tyle? Bo dieta ta uszczupli nasze rezerwy glikogenu, przez co nasz organizm zacznie dobierać się do mięśni. Przyjmowanie większej ilości protein skutecznie zapobiegnie rozpadowi. FAZA II Tak oto dotarliśmy do tygodnia siódmego. Szczęśliwcy zauważyli spadek tkanki tłuszczowej nawet o 4 do 6 %! Ci, którym to [...]
Hej, moze ktos mi wyjasni taki przypadek. Kupuje System Protein 65 Olimpa regularnie ale tym razem kupilem doslownie 2500g mgly. Nie sposob normalnie wydobyc chocby miarki tego proszku czy utrzymac ten pyl w miarce bo normalnie sie dymi. Jak juz cudem wrzuce pare miarek do kubka, zaleje powoli woda (inaczej znowu wszystko pyli) to mam cholerne [...]
[...] % ale i drozsza. I ogolne pytanie jakie FIRMY brac pod uwage zeby nietracic kasy na 50% ekstraktu ktory ma byc 100%-towy.Do tej pory Olimp kupowalem ( kreatyna,bialko -system protein 80 -bylo OK,itp ),tylko te HMB nie takie dobre moze inczej na mnie to dziala (200caps -5 dziennie). Dzieki za odp. mam nadzieje ze mnie ukierunkujecie :) pozdr
[...] niz 6 tygodni i po tym cyklu znowu zaczc te same suple brac. Tutaj zwracam sie do was jak myslicie jaki cykl bedzie dobry na MASE. Mam 5 opakowani cytogainera i whey protein , diete i trening mam juz ustawiona. Myslalem zeby wziasc mety i jakiegos tescia np enanta. Podczas swoich wczesniejszych nie bralem wiecej niz 100 mety , wiec teraz [...]
zmaóiłęm sobie białko protein meal z muscle ,z czym to mieszać ???ile łyzeczek to jednaporcja???i po wymieszaniu zmlekim czy z wodą czy mógł bymwlac to do jogurtu aby w szkole spozyć???
Jestem już po fazie nasycania kreatyną (HI_TEC 500 gr)i zamierzam od poniedziałku dołączyć odżywkę białkową (Protein 80 - 2,5kg), tylko nie wiem jak to spożywać ponieważ czytałem że nie powinno się w bliskich odstępach czasu pić krety z białkiem bo jedno niweluje działanie drugiego. doradźcie mi jak to rozplanować ile razy dziennie , kiedy i po [...]
Witam , mam pytanka: 1. Jaka jest roznica miedzy WHEY PRO ISOLATE (olimp) -> http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/901 , a 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE (olimp) ->http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/606 - ktore wybrac ? I najlepiej WPI spozywac po przebudzeniu i po treningu, tak? A i [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec pare rzeczy odnosnie suplementacji a to jest dobre miesjce. No wiec chcialbym zrobic kolejny cykl o schemacie białko : ww : kreatyna Chcialbym Was prosic o pomoc w paru sprzeciwnosciach: białko: a)System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (OLIMP) VS b)Prolongatum 2300 g VS c)ESN/MRM Mxpro 2250 g < cene biaka [...]
Prolongatum 3500 g - po treningu 30g, miedzy posilkami 30g, na noc 30g /35dni VS Sojavit 85 2250g - po treningu 25g, miedzy posilkami 25g, na noc 25g /30dni Ultra Whey 1200 g - 40g przed rannym treningiem raz dziennie /30dni System Protein 80 - nowa formuła 1250 g - po treningu 20 g, na noc 20g /30dni co sie bardziej opyla?
kupilem dzis od kumpla PowerBar Sporting Fitmaxx Protein Power Schoko 500g. dostal to od siostry z niemiec ale ze nie chodzi na silke to chcial szybko sprzedac i dalem tylko 17 zł ponoc warte jest 18 euro. i wlasnie ciekawi mnie czy ktos sie orientuje czy to dobra firma i jakiej jakosci jest ten produkt ? bral to ktos moze ? z gory dzieki za [...]
Witam wszystkich mam male pytanie co do stosowania tym o to supli jak mozecie to pomozcie! KNOCKOUT, MONSTER MASS, TRIBUSTERON 90, OMAGA 3 , PROTEINY WPC z tym ze protein mam tylko 1000 g. wiec myslem zeby stosowac tylko przed snem. Mniej wiecej wiem jak to brac bo juz wczesniej tez bralem suple ale prosze o porade was porownam sobie z gory dzieki
Witam, kiedy, jak i w jakich ilosciach przyjmować następujace suple: Xpand, glutamina, eca, whey protein, zma, Mam czas o 7:00, 11:00 15:00, 21:00(przed snem) przed i po siłowni(16:00-18:00 siłka) Cel ładne mięsko bez tłuszczyku Profil aktualny Z góry dzięki
Pierwsze 6 osób ,które odgadną(lub bedą najbliżej ) cenę detaliczną* nowego opakowania 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE INSTANT/folia dostaną po 1 opakowaniu a' 0,75 kg gratis. OPAKOWANIA: 0,75 kg Pozdrawiamy olimp PS.Ceny podajemy w tym poście i liczy się 1szy wpis. (*) ceny detaliczne przy wprowadzaniu nowego produktu na rynek są [...]