SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Czy może lepsze ACTIVLAB - Whey Protein 80 plus Authentic

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to 2 odmienne produkty, whey 95 zawiera koncentrat serwatki, 6 protein blen jest natomiast mieszanką 6 frakcji o różnej wchłanialności;-) 1 pozycje stosuje do sniadania i potreningowo gdyż wchłania się szybko, długowchłanialny 6 protein blend natomiast idealnie sprawdza sie na noc;-)

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem wietrzenie w szafkach i mam kilka rzeczy na sprzedaż lub na zamianę, niektóre suple są po terminie lecz dalej można je spożywać;) 1. 2 opakowania białka SFD WPC protein econo v2 nieotwierane smak truskawka i wanilia oraz 1/3 opakowania smak kokos, data grudzień 2013 2. Sitec mono otwarte i zostało z 500g na pewno wiecej jak połowa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2014-01-06 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza i Najlepsza odżywka białkowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat i od 2-3 miesięcy systematycznie trenuję na siłowni. Szukam Najtańszej a możliwie najlepszej odżywki białkowej. Aktualnie używam Activlab SOYA PRO oraz kreatyna też od Activlab. Chodzi mi o to, że zakup białka był kierowany tylko ceną, a nie miałem w tedy wiedzy jaką teraz posiadam. Szukam Dobrego białka, głównie serwatkowego. I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-01-06 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowa dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 g Pomidor 30 g Sałata lodowa 30g Cebula 10 g razem ok. 630kcal. b.40 g ww.83 g t.15 g Posiłek V(po treningu) Banan 450 g(3 średnie, bez skory) Olimp 100% natural whey protein 30 g Masło orzechowe 25 g Razem ok. 682kcal. b.34 g ww.104 g t.14 g Posiłek VI Twaróg Łowicki chudy - Łowicz razem ok. 144kcal. b.33 g ww.3 g t.0 g Łącznie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-01-06 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza i Najlepsza odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie patrzę na te białka SFD, czym się różni PROTEIN PLUS od ECONO v2??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-01-06 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ocena diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim mam 17lat 184,5cm i na wadze 96kg i wpadł roczek może nie za bardzo udany co do masówki ale trzeba jechać dalej, Chciałbym abyście poprawili ewentualnie moją diete która i tak wieje amatorszczyzną ale Szkoła i długie dojazdy do niej nie pozwalają mi trochę z dietą poszaleć, zależy mi aby zgubić dość dużo bf a nie poprostu schudnąć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-01-06 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym: http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/budowa-masy-miesniowej/odzywki-bialkowe/muscle-up-protein Zmieniony przez - BrutalnyZiomek w dniu 2014-01-06 20:42:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2014-01-06 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ajj.. Dobrze jedziesz z koksem :) Ja też jeszcze nie mam stroju, prawdopodobnie też będę myśleć o tym na początku lutego, żeby zdążyć z uszyciem. Jaki kolor planujesz? MAsz jakis projekt ? :) Zazdroszczę Ci, że dostajesz suple. To strasznie duży wydatek w przygotowaniu do zawodów, nawet do bikini. Dzięki :) Właśnie obawiam się, że ten początek [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HiTec VasoFusion & ThermoFusion!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Również się tu melduję i obserwuję dalsze postępy w drodze do debiutów. Powodzenia. Bardzo mi miło :) Zapraszam! Rowniez bede sledzil tak jak i poprzedni test Powodzenia To mój pierwszy test na sfd.pl, BikiniFitness2014 to mój dziennik treningowy :) Zapraszam :) Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2014-01-06 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 103kg - 2% BF i polecam rozłożyć na 5 posiłków aby metabolizm nie był spowolniony od długich przerw pomiedzy posilkami :) ja mam tak: 1. 6jajek L 480g + 30g whey protein, + 5ml oliwy 2. 100ml mleka 50gowsianki, 3. 150g piersi + 50g ryż brązowy, 4. 30g whey protein, 5. 150g piersi + 50g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-01-06 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700gr WW pod 500gr protein (licząc roślinne) do 80iu slinu trzeba troche pojeść poprawie się na wiosnę ogolnie chce sprawdzic troche inna odmianę masowania niż rok temu, 12-16tyg konkretnej masówki i odrazu zjazd z kcal na 6 tyg ostrej redukcji itd ;

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jakie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    whey protein 80 activlab - 80%białka polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-01-07 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a bieganie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a żywienie u Ciebie kuleje, pisząc ,,niewielką dietą'' Taką aktywność fizyczną uwzględnij w swój bilans kcal, a wszystko będzie dobrze. Białko to białko/uzupełnienie wg braków w diecie, nie zapewni Ci nic innego jak dostarczanie protein, co możesz zrobić to również poprzez produkty żywności. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-07 18:57:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-01-07 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie Państwa po Przerwie A więc co u mnie? Napisze krótko żeby nie zanudzać. We wrześniu skonczył sie zastrzyk finansowy na co kolwiek więc musiałem odpuscic siłownie z tego powodu. Mimo to trzymałem diete. Miałem zaczać mase od 80 ale jednak z powodu braku pieniedzy wyszło jak wyszło. Na dzien dzisiejszy wazę 73kg. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2014-01-07 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec 100% Whey Protein Profession. W smaku jedno z najlepszych białek na rynku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-01-07 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie robi różnicy, kup sobie Whey Protein Professional.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-01-07 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zakupiłem dzisiaj Activlab HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE smak owoce leśne. Ktoś jadł? Czy w miare dobre białko?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zakupiłem dzisiaj Activlab HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE smak owoce leśne. Ktoś jadł? Czy w miare dobre białko? Dobre białko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-wiele ograniczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nasion słonecznika, orzechów, czy siemienia lnianego. Myślę, że Twoje posiłki będą przypominały coś ala sałatkę gracką z dużą ilością twarogu dla uzupełnienia protein. Tak bym to widział mniej więcej. Posiłek I Owsianka na mleku plus siemię lniane i ze 20g odżywki białkowej. Posiłek II i III Sałatka grecka z podwójną ilością [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-01-07 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)