siema moze ktos mi pomoze cwicze od miesiaca biore kreatyne i mass xxl a jestem osoba szczupla ktorej ciezko przytac mam 26 lat 180 cm a waga to 68 kilo ,choc ostatnio troche przytylem i mam pytanko na temat jak bym polaczyl mass xxl z biakiem Perfect Whey Protein czy warto pozdro Zmieniony przez - remo84 w dniu 2010-02-25 18:12:40
witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]
mam 19 lat waże 63 kilo staż na siłowni to około roku ale zdażały mi się przerwy dłuższe lub krótsze jem kretke do tego tauryna i dekstroza a popijam perfect whey protein(80-90g dziennie) oraz mass xxl(150-200 g dziennie) czym uzupełnić swoją diete? prosze o nazwy produktów pory brania i mniej więcej ilość z góry wielkie dzięki pozdro:)
mam odżywkę białkową PROTEIN 80 Hi-Teca i zastanawiam się czy mogę ją rozrabiać w mleku o zawartości tłuszczu 2% ? co o tym sądzicie ? jesli nie to dlaczego? czy ewentualnie można?
Witam. Mam do sprzedania okolo 1,5 kg anabolic protein hi-tec + Cretine MegaCaps 50 caps + Glucosamin caps 95 caps To wszystko moge zamienic za jakas inna odrzywke np : x-pand , uniwersal animal pack albo cos innego czekam na propozycje:)
witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]
Witam Mam pytanie,czy dobrym zakupem na zrobienie masy beztluszczowej bedzie: - Activlab Bcaa Xtra 1kg - Activlab Muscle Up Protein 2kg - Activlab Beta Alanine 256 kaps - Trec CM3 450-540 kaps Dieta juz rozpisana i trening rowniez. Wszystko chcialem zaczac od poniedzialku. Ps. Jestem po redukcji ktora zostala osiagnieta jak sobie zalozylem czyli [...]
Mam obecnie cykl na; - CM3 Powder 500g - SFD PURE BETA ALANINE - 250g - TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps - SFD WPC PROTEIN PLUS 750g x3 (uzupełnienie diety) Czy jak skończę ten cykl to mogę wrzucić np. AAKG solo? Jakie są korzysci ze stosowania AAKG oprocz pompy na treningu?
Pompa: 1. Nitrobolon 2 2. Nitro Caps Białko: 1. Whey C-6 2. Peak Delicious Whey protein Białko na noc: 1. SFD Pure Casein 3. Hi-Tech Micelar Casein 2. UNS GoodNight PRO Węgle: 1. Olimp Carbonox 2. ActivLab Carbomax Oraz witaminki: Vitamin multiple sport W każdym dałem 2 propozycje którem mam na oku, lecz tylko jedna do wyboru, co waszym zdaniem [...]
Siemka Chcem sobie zbudowac troche masy mięśniowej i mam na ten cel przeznaczone 100zł. Lepiej kupić CFM Whey Protein Isolate 90% VITALMAXA czy gainer Mass XXL Treca?? Staram sie jeść dużo posiłków ale diety żadnej nie mam. Co kupic??
[...] i chcialbym zobaczyc wasze opinie o tym a wiec: Kupilem sobie takie odzyweczki typu : hi-tec creatyna monohyndrat, x-pand, gajner z vitalmaxa 2 10 kg, hmb w plynie z hi-teca, bialko z olimpu whey protein concentrat, aminokwasy z hi teca, testosterol i co o tym sadzicie co bedzie?? zalezy mi wylacznie na masie pozdrawia mi czekam na opinie
Co myślicie o następującym zestawie: VitalMAx Whey Isolate CFM Protein 2500g Trec Amino Whey System 335 caps. Kre-Alkalyn 120 caps. Czy uważacie , że to już pełny zestaw, czy może coś do tego kompletu dorzucić , myślałem nad TREC NitroBolon 240 caps. Proszę o pełne nazwy suplementów (jeszcze się nie obeznałem za dobrze z tymi wszystkimi skrótami)
Witam mam na sprzedaż 2 x 750g białka czyli 1,5kg perfect whey protein dostępne smaki to wanilia i czekolada za obydwa chce 100zł + kw w sklepie 69zł za 1 sztuke dawałem. podbijac na gg albo w postach.
Siema mam do was dwa pytania pierwsze dotyczące brzucha a mianowicie cwicze na mase biore jakies odzywki masowe i co teraz robi areoby zabardzo nie idż w parze z masa więc niewim co teraz ? a drugie pytanie dotyczące bialka kupilem sobie go 3,5 kg HI-TEC PROTEIN 80 i chce brac 2 razy dziennie tylko niewiem czy rano i po treningu czy lepiej po [...]
Witam kupiłem BCAA mega caps- 300 tabs, Olimp T-100- 240 tabs, Man-Scorch 164 tabs i do tego białko SFD - SFD Wpc protein plus - 750g 2 paczki. Moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej. Spaliłem juz 23 kg przez 3 miesiące cel to kolejne 10 kg do wakacji. Dodam ze 23 kg to była przeważnie drastyczna dieta i ogromna aktywosc fizyczna proszę o [...]
witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]
Witam. Mam pytanko..otóż nie wiem czy odżywki się bierze w dni wolne od treningu?CZy tylko w dni w których ćwiczę?Dokładnie biorę AMERICAN MUSCLE Protein Meal 3000g .Może ktoś to brał i ma jakąś opinię o tym produkcie ?;]
Witam, Ponieważ kończy mi się białeczko, rozglądam się po sklepach za nowym. Wychodzi na to, że jedną z atrakcyjniejszych cenowo ofert jest białeczko z HI-TECA. Co o nim sądzicie? Szczególnie o tej "tańszej wersji" Protein 80? Co ew. możecie zaproponować w podobnej (niskiej) cenie?
Witam czy moge przed redukcyjnym stosowac to biało, jeśli nie zdąze nic zjeść : SFD -6 Protein Complex ? , jak tak to ile przed treningiem, prosze o odpowiedz
Witam, chodze na silownie od 2 miesiecy kupilem sobie kreatyne(Creatine Monohydrate ultra fine micronized 300tbl), tauryne(Olimp Taurine 100caps) i biłko(Olimp X5 Protein) czy to jest dobre połączenie i czy tabletki i kapsułki to dobre połączenie?? I ile brac i w jakich porcjach?? Z góry dzięki
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
