protein

wiec zestaw TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps na 1 cykl i co po tym 1m-c jak sie skonczy jedzenie w proszku i kreta kreta wiadomo ile trwał cykl

masz przed treningiem BCAA - po zo dodatkowe bialko w tym okresie ... ? Mega Strong Protein idealnie sie sprawdzi PO treningu oraz w ciagu dnia jak i na noc !

2500g protein ponad 50 funtow?

UNS Econo po treningu, UNS Night Protein na noc

Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate

POMPI WIELKIE DZIEKI !!!!!!!! i wez mi powiedz jak mozesz co bys z protein mi proponowal, nie wiem moze BCAA albo glutamine czy cos innego ??? *DomiN*

dzięki ! :-) rozejrze sie , ta będzie w porządku ? olimp whey protein complex

[...] już niekiedy ryżu się nie chce to w jeden dzień ziemniaki) tłuszcze:orzechy włoskie,słonecznik z suplementów jakie aktualnie mam jest białko: infusion super myogenic protein W dniu jem 5-6 posiłków Ps. Aktualnie jestem na wakacjach i nie mam możliwości treningu nóg tzw.(przysiadów) jedynie na maszynie czterogłowe ud oraz dwugłowe ud.. [...]

[...] i kazeiną to powodzenia, nie ma sensu dyskutować. po czwarte - wg Ciebie wszyscy jesteśmy oszukiwani tak? współczynnik BV i czas wchłaniania (różne w zależności od rodzaju protein) nie mają najmniejszego znaczenia? dla mnie szok! czyli przestawiam od jutra całkowicie rozkład posiłków w swojej diecie! yeah! koniec z monotonią! źródła białka w [...]

A jeszcze tak nieśmiale myślę o takim białku jeszcze: OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 (w google grafika to niebieskie foliowe opakwanie :D). Tym bardziej ze juz je brałem i jest całkiem smaczne. To ostateczna decyzja- moge je wziąc zamiast tamtego sojowego? Pozdrawiam i odgórnie dziekuję za pomoc. Do tego jeszcze bym wziął MVP STAY ALERT CAFFEINE 200 (to [...]

Jeśli na całą dobę to mieszanki typu: System protein 80 Olimpa, Mx pro ESN, Pro longatum Biogenix

[...] tylko zależy czego się oczekuje. Gainery- fakt mało jest dobrych ale jeśli ktoś ma szybką przemianę materii często jest niezbędny zależy też jakie. Co do białek ja takich protein jakie opisujesz nie traktuję jak wartościowych białek, osobiście wolę zjeść więcej kury,indyka, jajek itp niż pić coś takiego.... to jest dopiero coś co pasuje do [...]

masz w opcji z peak'a mega protein - ale smak naturalny i kiepsko to się pije aczkolwiek wody nie pociagnie niestety białka na bazie jaja, soi, nie beda smaczne ani dobrze rozpuszczalne

a co myslicie o : Olimp system protein 80 i do tego X-Treme Creatine INKOSPOR 500g ??? pozdrawiam

czyli rano będe dodawał 30g białka whey protein na mleku

20g protein to masz w jednej piersi kurczaka, nie wiem jakim cudem podałaś taką ilość gramatury. Wygibasy przed telewizorem niewiele Ci dadzą, a przede wszystkim pseudo program o nazwie a6w. Jak Ronie zaznaczyły wystarczą trzy produktywne sesje treningowe.

1.Prolongatum Biogenix 2.Optimum Gold Whey 100% 3.System Protein 80 Olimp

SFD WPC Protein Plus v2 i śmigasz jak trzeba :P (tanie białeczko)

a co myślicie o Maximize 100% whey protein?

Czyli,że już bardziej polecasz wpc od olipmu?-whey protein complex?;) tak jak wyżej napisałeś.:) Zmieniony przez - Krzysiek13923 w dniu 2012-07-09 20:38:49