protein

No właśnie, nawet staram się ograniczyć do minimum smażenie, bo wiadomo trzeba dodać tłuszczy etc a ja nie lubie miec nad tym kontroli. Ten model obróbki to u mnie minimum, głównie gotuje, pieke w piekarniku _______________ Zrzuciłem troszkę fot z telefonu: śniadanko: Kasza z pieczarkami- pomysł trafiony, smakuje wyśmienicie Dzisiejszy zakup: [...]

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy za kwotę 60 funtów opłaca się kupować ten produkt USN Muscle Fuel Mass, a jeśli nie i są podobne odżywki do tej za mniejszą cenę to podajcie nazwe ;). Amount Per Serving: Total Calories: 620 Protein: 46g Total Carbohydrates: 100g -Sugars: 5.19g -Dietary Fiber: 3.3g Fat: 4g -Saturates: 2.66g Sodium: 0.37g [...]

zostało białko, Scitec Whey protein profesional z 5kg zjadłem ok 150g.(data 2012) w celu dogadania ceny piszcie na gg ,(lub mozliwość wymiany na inne białko) przy odbiorze osobistym w Bydgoszczy obniże cene bo nie bede musiał pokryc kosztów wysyłki Noxipro nadal na sprzedaz, kolega który chciał kupic sie nie odzywa up Zmieniony przez - wincol w [...]

Ostatnio w "KIF" wyczytalem ze picie protein z mlekiem osłabia wchłanianie i przyswajanie bialek z odzywki, prawda to jest?? a jak z kreatyna i odzywka bialkowa bo podobniez tez musi byc przerwa miedzy ich spozywaniem?

Od rana do wieczora w laboratorium, najpierw badałem peptydy, potem syntezowałem dalej lek. Zajarałem się grą na telefon – Confuebox. Polega na takim łączeniu przewodów z prądem by zapalić wszystkie żarówki. Cały dzień to samo – skrzydełka. Znów dokupiłem trochę jedzenia, z warzyw o których ostatnio piałem spróbuję czegoś [...]

jem akurat godzine po silce wiec w takim razie zostane czy wpc :) pilem na poczatku ostrowie ( ble ) potem z hi tec protein 80 czekolada to byla smaczna , megabol whey optimum jogurtowa tez smaczna i wczoraj kupilem olimp prvit 80 tiramisu to dla mnie chyba gorsze od ostrowi i teraz chce kupic cos porzadnego.Moge sobie pozwolic na takie za 1xx zł [...]

[...] Pozytywny wpływ na bilans azotowy dzięki metabolizacji w HMB, w obecności biotyny. ● Polepszona wchłanialność innych aminokwasów. ● Oszczędność protein w podczas procesów katabolicznych ze względu na jej rolę ochronną. Dodatkowo Glutamina zawarta w Bcaa Xtra uodparnia nasz organizm oraz go odkwasza, a Kompleks Eaa [...]

[...] 3. WZROST: 179cm. 4. WYMIARY: nie mierzylem sie i nie mierze -biceps: -klatka: -udo:-talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: jest intuicyjna, high carb/protein 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 4, pierwsze dwa to zabawy z enanem i omka, stezenia nie wieksze niz 200-250/wk 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

Dziś dzień nietreningowy:) DIETA 1) płatki owsiane + anabolic protein 2) chleb graham + szynka z indyka + obwarzanek 3) makaron w sosie mięsnym 4) kubek płatków owsianych w mleku + chleb graham szynka z indyka 5) kasza gryczana + pierś kurczkaka 6) twaróg chudy + rodzynki Jutro planowałem nogi.. ale ostatnio trochę pogrywam w piłkę i robię sobie [...]

Według mnie najlepsze dostępne białko tego typu to MEGA STRONG PROTEIN Olimpa. Super zarówno składowo jak i smakowo. Najbardziej uniwersalne i super jakość. Polecam

wladekosp - Cześć, jak tylko SFD.pl/sklep złoży zamówienie na Whey Protein Crunch - to będą natychmiast dostępne w sklepie SFD, bo płatki są już dostępne na magazynie TREC -a. Pozdrawiam

Mam na imię Piotrek, na siłowni ćwiczę dopiero 1,5 roku. Zaczynałem od 55 kg z bardzo dużą przewagą tłuszczu. Trochę o mnie: Wzrost: 173 cm Waga: 70 kg Poprzedni cel: beztłuszczowa masa mięśniowa (w koncowej fazie sie posypalo i zlapalem troche fatu :D) Aktualny cel: Redukcja tkanki tłuszczowej przy diecie ckd. Zdjęcie porównawcze z lipca 2010 i [...]

Spora część dnia laboratorium, tym razem robiłem własne biopaliwa z oleju rzepakowego, jakby ktoś chciał przepis pisać na prv. Po południu trening, wieczorem zamulanie przed kompem. Tym razem cały dzień na pieczonych pałkach z kurczaka. Udoskonaliłem mój sos – daję 2 paczki przypraw do sałatek z biedronki + 2 ząbki czosnku na 400g [...]

Night protein mix, night protein blend, system protein 80, lub zwykłe wpc z oliwą z oliwek.

**************DIETA************** I posiłek 3jaja+80g owsianych+25g Anabol protein II posiłek 75g ryzu+25g Anatol protein+warzywa+10g oliwy III posiłek 75g ryzu+mięso+warzywa+10g oliwy TRENING Po creasteron+beta bolic IV posiłek 75g ryzu+mięso V posiłek 75g ryzu+tuńczyk+warzywa+10g oliwy VI posiłek 125g sera białego+30g orzechów [...]

Dzięki, też jest to pomysł dobry, jednak na początek z moich obserwacji wynika, że w diecie nie dostaje odpowiedniej ilości protein, stąd też taki nie inny pomysł.

duzo tego było stack: Nitrix, No-xplode, Xpand, horsepower białka najczesciej Dymatize elite protein kreatyny: mono vitalmax, storm, cellmass czasami jakis tribulus lub hmb

[...] energetycznych organizmu. - Pozytywny wpływ na bilans azotowy dzięki metabolizacji w HMB, w obecności biotyny. -Polepszona wchłanialność innych aminokwasów. - Oszczędność protein w podczas procesów katabolicznych ze względu na jej rolę ochronną. Propozycja stosowania: Rano po przebudzeniu: - EAA Xtra - 10/20g - 5g leucyny Przed treningiem: [...]

[...] dnia po treningu jak wrócę do domu nie mam już zupełnie na nic siły, jedyne czego pragnę to położyc się spac. A tu trzeba zakuwac:D DIETA 1) płatki owsiane + anabolic protein 2) ryż + pierś kurczaka 3) ziemniaki + smażone filety z kurczaka 4) makaron w sosie + ryba 5) kubek płatków owsianych 6) twaróg chudy + rodzynki Jutro trening nóg. [...]

ultimate protein z treca miałem czekoladę bardzo smaczna, piłem z mlekiem nie leżała na żołądku żadnych problemów z niestrawnością świetnie się rozpuszczało zero grudek zero piany wystarczyło kilka razy wstrząsnąć shakerem jest to WPC 80 gram białka na 100 gram proszku jak chcesz coś tańszego dużo osób chwali VitaFit SFD ja nie próbowałem... to [...]