protein

http://oi61.tinypic.com/6t02nd.jpg Dzień treningowy: Klatka, Plecy, Barki Aeroby - 20min. orbitrek TRENING: Klatka: Wyciskanie sztangi na prostej ławce - 3x15-20 powt. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim - 3x15-20powt. Brama - 3x15-20powt. Rozpiętki na lekkim skosie - 3x15-20powt. Plecy: Podciaganie na drązku (szeroki chwyt) - 3xMax [...]

[...] i polewą z hap, 2 jabłka i takie śmieszne małe banany Suplementacja: 60g Workout Power Boostera - przed pierwszym treningiemm witaminki - magnez, wapń, omega3 40g hi anabol protein Opinia WPB: smak nadal mega - popijam zawsze idąc/jadąc na trening rozpuszcza sie idealnie przy porcji 60g czuć juz swędzenie i działanie od ba skupiony i nakręcony [...]

Nie ma wśród Was doświadczonych w kwestii białek? Zwykle używałem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, który nie ma tyle laktozy... Są teraz jakieś inne, sprawdzone środki? Łowickie srednio sprawdzalo sie, mimo ze cena/sklad dobry. WPC80 roznie, roznie...

Paczka 4.5 kg whey protein FA tanio wychodzi.

OPOLE SPORT FAIR! Tydzień temu odbyły się targi w Opolu https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1513659_906983339315339_5833295049536885609_n.jpg byłem tam i ja, jako członek ACTIVLAB TEAM - różne firmy z branży suplementacyjnej, sprzętowej - zawody kulturystyczne - różne atrakcje przygotowanej przez wystawców moge szczerze [...]

[...] W drugiem połowie hali jest wystawa Expo-jest niezły hałas-muzyka i trwają konkursy na pokażne nagrody w suplach.... Mając dobra forme-można szybko zebrać protein na kilka miesiecy-wystawcy nie żałują odżywek.... https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10446004_10203173742122578_1771124692586364408_n.jpg

Oj tam gadacie, ja protein plus sfd wspominam bardzo dobrze. Chyba ze zepsuło się ostatnnnio

Siema. Jestem na IF i używam "proszku" w diecie: białko dymatize elite whey protein. Mam 2 posiłki na 24h, więc czy są przeciwskazania do tego, że biore 130g białka na porcję w jednym posiłku? W drugim mam 250g kuraka.

czy to białko jest lepsze smakowo od sfd wpc protein???? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Brał to białko ktoś??? Może ktoś powiedzieć cos o nim czy jest ok itp??? ja miałem ostrovit waniliowe, teraz mam czekoladowe i 2 sfd (kokos, jagoda), ostrovit wg mnie o wiele lepsze smakowe, bo to z sfd ma jakiś gorzki posmak w obydwu :/ [...]

Doszła paczka i do mnie. Wielkie dzieki dla firmy http://i59.tinypic.com/sb7slv.png Koszulka pasuje b.dobrze i wygląda tak samo. Białko przyda sie na 100% bo pare dni temu skończyło mi sie własnie Anabol Protein bananowe :D http://i61.tinypic.com/1z65zk2.png Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-17 14:40:23

[...] diety zamierzam obciąć jeszcze WW na rzecz tłuszczy ile zobaczę jak będzie szło. Suplementy: Gold Omega Witaminy pierwiastki. białko: http://sklep.******/hitec-hi-anabol-protein-2250g-p-2510.html Jabłko Trec CM3 Cel: redukcja tkanki tłuszczowej. Dietka do oceny. Jedzenie przed i po treningowe różne zależy od weny ;] [...]

[...] Ciężko w pyte :-D. Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g jabłka + 4 jajka + 1 białko +warzywa http://iv.pl/images/07561590899412123191.jpg 2. 50g ryżu białego + 50g anabol protein 3. 50g ryżu białego + 200g piersi z kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/58673338778927142550.jpg http://iv.pl/images/71278995120608314704.jpg 4. 50g ryżu białego [...]

[...] trwał 35 minut + 15 minut łydek, sama pierwsza seria zajęła około 7 minut :-D Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g jabłka + 4 jajka + 1 białko 2. 150g banana + 40g anabol protein 3. 50g ryżu białego + 200g fileta z kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/45846434100175621954.jpg 4. 50g ryżu białego + 200g fileta z kurczaka + warzywa [...]

[...] ;-) z boosterów teścia polecę rónież - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html z białek świetnym mixem jest - http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/kontrola-wagi/6-protein-blend

[...] + ładowanie, czyli 400g węgli, w tym 200 po treningu :-D Trening: brak Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 200g jabłka + 4 jajka + 1 białko 2. 50g ryżu białego + 50g anabol protein 3. 50g kaszy gryczanej + 200g piersi z kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/26972584754053914008.jpg 4. 50g kaszy gryczanej + 200g piersi z kurczaka + warzywa [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 27 CZERWIEC DT Nogi ogarniete dość mocno , a jutro z rana czeka mnie kolejny bieg w moim mieście na 5,4km , chyba dam rade :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f82f6763fe894a9b804b38e9c8b6d081.png NOGI 1.Przysiad ze sztangą 4 serie 2.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie ostatnia dropy 3.Uginanie [...]

upp Activlab TCM Powder 600 g - 40 zl + kw Activlab Recovery 2.0 900g cytryna - 50 zl + kw Activlab Whey Protein 95 700g truskawka - 50 zl + kw Activlab Firestarter 40 saszetek - 60 zl + kw Activlab BCAA 100 % grapefruit - 50 zl + kw

Kup Extensora 2kg, a jak już koniecznie chcesz tanio w miarę dobrze i smakowo... to Hi Trec Anabo Protein. Właśnie kupiłem na próbę, bo cykl mi się przesunął to Extensora nie brałem. Może być. A teraz lecę na siłkę, pozdro!

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 29 CZERWIEC DNT Jestem po odebraniu wyników z rezonansu przedstawie wam tylko zmiany w moich kregach jesli ktoś sie zna na tym prosiłbym o wytłumaczenie i opinie czy bede mógł nadal cwiczyć , bo wizyte z ortopedą mam dopiero na połowe sierpnia , a wiec : Na poziomie L3-L4 dwuboczna [...]

nie my protein. ze zniżką moją było bardzo tanio a teraz wychzodi od ch**a drogo