protein whey

26 CZERWIEC DT Trening wykonany bardzo dobrze i nawet szybko ogarnałem obie partie TRENING KLATA 1.Wyciskanie sztangi na płaskiej ławie 4serie 2.Wyciskanie sztangi na ławie skos dodatni 3serie 3.Rozpietki hantlami 3serie 4.Butterfly + pompki na poreczach 3serie łaczone TRICEPS Dziś zastosowałem giant serie łączone 3 cwiczeń , w ostatniej seri [...]

juz juz co za niecieprliwy kolega :D po kolei Jeżeli chodzi o obiad - w dniu biegu zjadam troszkę indyka plus ziemianaczki (ewentualnie kaszę lub ryż). Zastanawiałem się nad jedzeniem twarogu ale nie wiem czy lepiej jest go spożywać w dniu wolnym od treningu na obiad. W końcu to chyba troszkę mniej kalorii?. od indyka z ryzem z pewnoscia :D o ten [...]

Co do kretki to bierz Creapure - niezależnie od producenta to towar najwyższej jakości - ja brałem OPLIMa i sobie chwaliłem, nie mogę porównać działania do innych firm bo innych Creapure nie brałem - ale różnic nie będzie to wielkich Co do białka Zależy na co Cię stać System Protein 80 - dobra mieszanka serwatki z jajiem Pure Whey 80 - koncentrat [...]

które? vs'u tu masz specyfikacje http://trec.com.pl/esklep/whey-protein-concentrate-600g-p-429.html gienek88 sp80 miło wspominam

Mam pytanko. Czy w ramach nagrody można ze sklepu wybrać taki produkt: WHEY PROTEIN 95 700 G + DRUGI GRATIS ?

[...] W 88 i 1377 kcal musze chyba obciac tluszcze,to znaczy to sa podane wartosci razem ze wszystkim,chleb ma 25gr w jednej kromce.Moze faktycznie obetne i tylko jedna.acha i o co sie rozchodzi z pszenica duzo osob tutaj ja ma albo owies.Kupilam sobie mix fasolowy to sprobuje tez go dodac no i w tym omlecie mam za malo,moge to uzupelnic whey protein.

[...] kaszy lub ryzu,a kielki to wsypujemy ziarno na bibulke i zalewamy woda czy do ziemi wsadzamy,Ja wiem ze duzo pytam ale nie znam sie na ogrodnictwie absolutnie,zaraz ide robic trening,glowa mnie tak boli ale musze bo od niedzieli nie cwicze przez ta glowe.kupilam jeszcze dzis olej lniany.I oczywiscie whey protein,kurcze to jest najbardziej drogie.

Zjadlam juz w sumie 1)piers z kuraka pieczna+surowka + kromka chlebka(uwielbiam go)Na zdieciu wyzej 2)whey protein trening ten co opisalam 3)indyk pieczony ryz brazowy mieszana warzywna orzechy laskowe 4)losos wedzony 2 kromki razowca pomidory,papryka czerwona 5)tunczyk z wody salata makaron brazowy pomidory,olej lniany 6)przed snem cottage [...]

whey protein complex dobre białko ale drogie, muscle up protein kupuj. Smak dobry, rozpuszczalność tez w miarę, skład dobry więc nic więcej nie potrzeba do szczęścia

Przewertowałem forum i znalazłem takie: Trec - hard mass Olimp - profi whey mass - celuję w jeden z tych.. Mhp Up Your Mass - to ewentualnie... Activlab - whey protein 50 machine man - to raczej nie (znalezione w temacie o tanich i dobrych bulkach) Mają one po 44gB/100g produktu, więc potreningowa porcja 50-60g produktu będzie ok. Niektórzy [...]

A jeszcze 2 pytania czym sie roznia : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX i OLIMP SYSTEM PROTEIN 80?I czy nie przeszkadza brac tego 2 przed i po treningu? Na opakowaniu pisze ze to jest bialko na noc.

A co myslisz o Olimp Carbo + Hi Tec Protein 80 Lub Olimp Carbo + DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT ? Dobre byloby takie polaczenie czy wlozyc calosc gotowki w bialko + jakas glutamine lub tauryne?

Michał29 XPAND ENERGIZED,NO SHOTGUN,SHOCK THERAPY,STORM,BCAA Dymatize,BCAA Olimp,BCAA Universal,L-GLUTAMINA Olimp,GLUTAMINA Prolab,WHEY PROTEIN Dymatize. Głównie na tych suplach podjeżdżałem pod sam start,a SHOCK THERAPY I NO SHOTGUN nawet przed samym startem na MŚ,ME. Nigdy nie stosowałem żadnych odżywek typu ANIMAL PAK,ANIMAL STACK,lub czegoś [...]

Ja bym polecał olimp natural whey protein concentrate 2,5kg 144 zł,a to nie jest mieszknka białek jajacznych jak wprzypadku Hi tec protein.

jesli gustujesz w olimpie to matrix whey protein jest gut ewentualnie wpc 80 czy moje ulubione jesli chodzi o bialka olimpa protein 80 - tanie i dobre.

Pytanie co do przysiadu sumo:ja zrobilam przysiad w szerokim rozkroczeniu,stopy skierownae na ewnatrz i trzymajac sztangielke miedzy nogami,robilam przysiady:teraz czy lepiej robic ze sztangielka czy ze sztanga? ____________________________________________________________ Zakwasy sa :( chociaz myslalam ze bedzie gorzej. Gorna czesc ciala boli, [...]

Witam, a dzieki Skeni staram sie ale jest ciezko Dzien 4 i 5 bez cwiczen Nie dalam rady w weekend zadnych wpiskow zrobic,dieta byla trzymana, mialam jedna slabosc - maly nalesnik z bananem i polewa czekoladowa poddalam sie ale tylko z powodu ze mnie znajomi o obsesje zaczeli podejrzewac DZien 5 bez treningowy Jedzenie: cynk,tran,Vitamina [...]

Mi ze wszystkim to ponad dobre 2 godz wychodzi, a czasami to nawet 3 godziny mijnie zanim wyjde ------------------------------------------------------------------ No i zrobilam pomiary, ujme tak: zalamka Waga 63kg +0.7 Obwod Biodra : 92 cm 0 Obwod talii : 86 cm 0 Obwod uda : 54 cm 0 Obwod lydki : 35 cm 0 Biceps: 30.5 cm 0 Przedramie: 25 cm 0 [...]

bulk profi whey mass-szczegolnie dobra patrzac na rozpuszczalnosc i smaki hard mass bialka system protein 80 cfm protein aminostara

najlepiej mieszanke białek np Olimp System Protein 80 Whey Protein Complex Prologatum z Biogenixa Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-20 12:44:36