prosto

Dobra Masti, zachecasz tak to moze cos wrzuce z dzisiejszego treningu, ale znow mam za slaba stylowke kurde, a juz nie zmienie bo ide na trening prosto po pracy, juz mam wszystko gotowe w torbie, za pozno na poprawki, no nie przygotowalam sie jak trzeba do konkursu :-D Chyba ze tak jak kolega wyzej zamierza wrzucic kilka stylowek, to moze ja tez [...]

[...] : Training fashion czyli moda na treningu - sezon 2023 Konkurs dla pań i panów. Pokażcie w jakich strojach trenujecie na siłowniach. Wrzucamy tu w temacie 3 zdjęcia-całej sylwetki z przodu,z boku i z tyłu. Pozy zbliżone do tego ,jak Was inni widzą na siłowni. Czego tu nie rozumiecie ? Wydaje mnie się ,że wszystko jest max prosto napisane

[...] Fedor natomiast też powinien mieć taką taktykę obecnie (w 2010 ta taktyka była zła) i oczywiście w parterze rozbijać z gardy albo z półgardy Werduma a nie na chama młotami prosto w trójkąt i balachę jednocześnie. Fedor to specjalista od gnp, z Werdumem 2015 w stójce zbiera łomot, za duży, nie mówiąc o przerwie Fedora i zużyciu większym, Werdum [...]

[...] ale to Cain i trenerzy postanowią. Dochodzi też myśl, że Werdum naj**ał mu w stójce ostatecznie i do tego poddał go, ale to było już rozpaczliwe obalenie za 2 nogi prosto w gilotynę, walcząc mądrze Cain może zdobywać obalenia, co więcej, Werdum ich bronił nawet pewnie nie będzie. Werdum ma tąprzewagę psychiczną a Cain przeciwnie, został [...]

[...] to co innego, gość został w stójce pare razy mocno trafiony gdzie nogi ledwo co go utrzymały, tlenu brakło i ostatnia deska ratunku - obalenia tak jak chciał narożnik, prosto w gilotyne Caina, bo ani obalenie Caina technicznie nie było bezpieczne aby nie złapać się w gilotynę ani Werdumowi BJJ nie jest obce. Więc bane pomyśl a nie bez sensu [...]

[...] bo gość nie dość, że na glebie jest świetny to teraz w stójce błyszczy więc przeciwnicy mogą być między młotem a kowadłem tak jak było z Cainem, w rozpaczy double leg prosto w gilotynę. Zapasy tylko odstają, ale i tak są dobre, Travisa Browne'a obalał, Nogueire obalał z tym, że takiego JDSa raczej nie obali, no chyba, że walka dłużej [...]

[...] zostaje na dnie. 3.Smak 4/5 - mega kwaśny, cytrynowy. Jakby dodać trochę cukru i kostki lodu to może by się to dało pić z przyjemnością. Współczuję tym co to będą ładować prosto do ust %-) 4.Pompa 4/5 - pompuje całkiem przyzwoicie. 5.Pobudzenie 4/5 - Nie jest to crack, ale pobudza wystarczająco. 6.Ogólne odczucia 4/5 Jestem zadowolony z [...]

[...] organizmu. Trzymajac sztywno miche blisko rok czasu jak jadlem rano to jak w jakis dzien sniadanie sie przesuwalo czy go nie bylo to glod jak nigdy odczuwalem. blueberry takie wypytywanie sie kogos kto co je to i tak nic nie da. To sprawa indywidualna. To nawet na nic nie nakieruje. Aby bylo prosto to JEDZ ZDROWO i wedlug swoich celow.

[...] azotanów miałoby brzydki brązowo-czarny kolor. Poza tym istniałoby znaczne ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym. Sugeruje spytać o to producenta. Nawet jak jadłam te kabanosy prosto z paczki, bez poddawania ich kolejnej obróbce to odczuwałam pieczenie w przełyku. Czyli dobrze myślę, że te kabanosy mają jakieś dodatki, konserwanty w składzie, [...]

[...] upiec sobie karkówkę, szynkę, zrobić kotlety z wołowiny, upiec rybę? Nie dałabym rady zjeść z rana mięsa lub ryby. Ja uważam ,że ważne jest urozmaicenie jednego dnia to a innego co innego. A próbowałaś już jeść uw rybę czy mięso? Tak wyglądało np moje śniadanie, prosto szybko i po sprawie . /SFD/2018/3/4/b0792ab89c40420eb6129b2e7e3677c0.jpg

[...] i zjadasz zimną jajecznicę? zabieram gotowe i podgrzewam w mikrofali :-) i smakuje w takiej formie? :-D Lepsze takie z mikrofali wcześniej zrobione jak zimne. Chociaż prosto z patelni jest najlepsze. Lubię dodać trochę sera do jajówy. A chorizo lubie pikantne , wtedy jaja są spoko :-D A tu niestety mam łagodny. Ta jajówa wygląda jak kupa [...]

Ja nauczyłem korzystać z Fitatu. Prosto, szybko i bez problemów. A jak książki pieką w ręce, to ebooki i audiobooki.

[...] przeczytałem swoją drogą ... Najbardziej mi pasowało jak jadłem 2 posiłki dziennie - to było brudne keto. Parówki , ser , kabanosy ,boczek, majonez . Było szybko i bardzo prosto. Szybko zauważyłem u siebie znaczący przypływ energii . Brak zjazdów jak to miało miejsce wcześniej . "Mgła mózgowa" odeszła . Szybciej i łatwiej mi się myślało, [...]

Nie, za dużo błota i krzaków a za mało przeszkód ;-) Biegłam w zeszłym roku w czerwcu, nawet się na podium załapałam, ale prosto po biegu musiałam wracać do domu bo... miałam wesele }:-( Ogólnie fajnie było, bardzo lubię górskie biegi, ale stawiam raczej na ligę ocr i moje ukochane Barbariany :-D Ja bym najchętniej wszystko biegała, ale stawiam [...]

[...] góra 55kg strona x9. 45kgstrona x10 Rozpiętki brama 35x17 Wznosy bokiem 30x12 25x12 Wznosy bokiem maszyna 125x16 . 100x16 80x20 Wznoś na nos 27,5x15 20x18 inna technika prosto na bark a nie na środek klatki Przyciąganie sztangi 65x10 Dipsy przy lustrze 85x15. 65x15 Wspiecia stojąc maszyna 55x24 40x20 Wspiecia siedząc 65kgx14 55x15. 25min [...]

[...] 55kg strona x9. 45kgstrona x12 Rozpiętki brama 40x14 Wznosy bokiem 32,5x12 25x17 Wznosy bokiem maszyna 130x14 . 100x17 80x20 Wznoś na nos 30x15 22,5x18 inna technika prosto na bark a nie na środek klatki Przyciąganie sztangi 65x10 Dipsy przy lustrze 90x16. 65x18 Wspiecia stojąc maszyna 60x22 45x20 Wspiecia siedząc 65kgx14 55x15. [...]

Miło mi bardzo };-) Mało ostatnio mam czasu na kombinowanie, może monotonnie nie jest, ale z pewnością prosto i szybko ;-) Pankejki kasztanowe: -35g maki kasztanowej -2jajka -1/4 łyżeczki sody Białka ubiłam na sztywno i powoli dodawałam pozostałe składniki cały czas mieszając. Smażyłam na patelni maźniętej kokosowym. [...]

Jeśli ktoś się zna, to proszę o interpretację wyników badania TK nóg. Nogi miałam podczas badania prosto. Ogólnie kolano prawe,operacja wyjecia igły z kolana jakieś 5 lat temu,później było dobrze.Jakieś 3 lata temu zaczęło mnie boleć lewe, miałam zastrzyki,rehabilitacje, tabletki. Niestety nic nie dało,później artroskopia, na której wyszła [...]

na czczo, prZed 9 pobrano mi próbki, wstałem i pojechałem prosto na badania, dzień wcześniej bez treningu

Witam, 2 dni temu mialem powazny upadek na rowerze. Cale uderzenie poszlo prosto w lewy bark. Zrobilem RTG i lekarz powiedzial ze to zwykle stluczenie. Bol jest bardzo duzy. W barku widac wystajaca kosc (chyba obojczyk). Moja prosba, czy moglibyscie spojrzec na RTG czy nie widac tam czegos wiecej? [...]