SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Z tego co pamiętam Arni lubił też kompozycję meta+wino. Primka, oxa to koksy prosto od Boga. I dostęp podobny... Jeszcze parę lat temu znajomi brali, efekty po primo+prop świetne. Sam z chęcią zrobiłbym cykl 1-30lat 200mg primo e7d

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 14:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Serie prosto ze strony Animal przy 6mcach stazu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    "Jeśli nie podano inaczej, będziesz wykonywał 5 serii każdego ćwiczenia. Każda kolejna seria jest coraz cięższa - będziesz stosował następującą formułę: 1-sza seria - 8 powtórzeń, 2-ga seria - 6 powtórzeń, 3-cia seria - 4 powtórzenia, 4-ta seria - 2 powtórzenia, i 5-ta seria - 50% obciążenia w pierwszej serii, ile możesz." Jak zaczelem tak cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2006-05-10 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sporowadze buty na zamówienie , orginalne , wszystkie metki , orginalne opakowania , nówki. Każdy model , każdy kolor i rozmiar . Prosto od producenta. cena - bardzo niska czas oczekiwania - zalezy ile par bym miał sprowadzic jesli ktos jest zainteresowany kupnem wiekszej lub mniejszej ilosci (hurt /detal) to prosze o pozostawienie nr gg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2006-05-09 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłuje kolka - na czym to polega?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (o ile kolka jest z prawej strony) na ziemi. 4. Na wdech nie trzeba zwracać większej uwagi. Prawidłowe wydechy spowodują, że organy wewnętrzne będą się poruszać w tym samym rytmie co przepona. 5. Przy zbieganiu z górki lepiej jest się nieco pochylić niż biec prosto jak świeca. 6. Zaleca się trenowanie mięśni brzucha i tzw. oddychanie brzuchem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19321 Data: 2006-05-09 18:29:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • armageon w łapie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-05-09 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, posiadam do sprzedania jedno pełne opakowanie TIGHT'a z SAN'a. Nóweczka,zafoliowana-60kaps.otrzymalem z innymi suplami prosto ze stanow,a ze obecna redukcja idzie mi calkiem niezle,TIGHT okazal sie zbedny,wiec trzeba go opchnac.Na zyczenie wysle zdjecie. cena 110zl plus 5zl przesylka przy wplacie na konto,lub 8zl za pobraniem. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2006-05-08 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powtórzenie, wyląduj i zrób od razu przysiad i wyskocz ponownie uwagi: skacz jak najwyżej, czuj naprawdę jak rozciągają się przednie mięśnie ud, utrzymuj cały czas głowę prosto i plecy prosto, patrz przed siebie, nie spadaj jakkolwiek tylko kontroluj lądowanie, przysiad i wyskok wykonuj płynnie, nie zatrzymuj się w trakcie przysiadu a czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2006-05-06 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko od krówki VS mleko ze sklepu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie raz piłem mleko prosto od krowy, tylko przecedzone i żyje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2006-05-06 16:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko od krówki VS mleko ze sklepu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Można też jeść surowe jajka, niedosmażone/niedogotowane lub surowe mięso, nie myć i nie gotować żadnych produktów. Jak już pisałem wybór należy do każdego. Surowe mleko jest też niedopuszczone do masowego handlu. Można się zastanawiać nad piciem mleka prosto od krowy, zanim bakterie zdążą się namnożyć, ale jak pisałem wybór należy do każdego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2006-05-06 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko od krówki VS mleko ze sklepu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko w duzych ilosciach jest cholernie niezdrowe.Ja bym za dużo go nipił. Charon - takie mleko prosto od krowy się przecedza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2006-05-06 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SYLWETKA DO OCENY***

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecie robione dzisiaj rano, bez zadnej pompy, normalnie tak jak na codzien reke mam po 3 tyg. od xp ile tu jest bo ja nie wiem :/ starałem sie prosto ustawic mert

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2006-05-06 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SYLWETKA DO OCENY***

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnie foto - krzywo ustawiles metr - jak bys ustawil prosto sadze , ze byloby z 37 jak nie mniej naucz sie pożądnie pozowac i wtedy wrzuć foty

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2006-05-05 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja kiedyś się tym interesowałem i miałem tego dość dużo i włąśnie spotkałem się z kilkoma filmami kumite , nawet chyba widziałem jeden nokaut:) a Co do nunchaku to bardzo prosto(nie mówię ze od razu legalnie)można sobie coś takiego sprawić, ja osobiście mam nuna z dębowych pałek (sam toczyłem na tokareczce)na łąńcuchu i na łozyskach :D pałki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2006-05-04 09:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wszystkim mam na imie Lukasz , mam 23 lata , cwicze z przerwami tak z 3 lata, tylko ze ostatnia przerwa byla 1 rok i troche ubyli miesni chol....... Przez ostanie 1,5 roku mieszkam w NY usa , zyje sie tu napewno lepiej niez w polsce chocby dla tego ze mozna wiecej zarobic a wszystko kosztuje GROSZE !! ostatno zakupilem 4 puszki stakow : [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2006-05-04 00:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Akademiks

    Post
    Targowisko

    kolorem i watpie zetak swiatło padło to widac ze jest normalnie wypłowiała na 1 zdieciu, 2 i 3 jak by nigdy nie była prana jednym słowem prosto ze sklepu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-05-03 23:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie w nich :) Uderzajac w ryj dwoch pozniej innych dwoch zlapalem i chcialem ich w***ac w szybe od sklepu ale cos sie nie udalo bo jakis inny podbiegl i mi wy***al prosto szczala na nos nie mialem jak sie bronic bo trzymalem tych dwoch :) a zaraz za mna kumple wkorczyli i troche ich roz***alismy :) ale tylko ja ucerpialem tzn moj nos a [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na Bicka......

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile wyciskacie i przy jak duzym bicepsie np. O kolano, w staniu prosto sztangielka czy sztanga prosta??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2006-05-03 07:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do do pincone to nie wiem jak to się stało ale jeden stracił przytomność i to nie ja wtedy walczyłem więc mnie sięo to nie pytaj ja to widziałem i wtedy ten co zemdlał dostał uderzenie prosto w brode i się przewrócił i tyle i potem się ocknął ja to tylko widziałem widze ze temat przeistacza się niesmaczą rozmowę więc trzeba go zlikwidować

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2006-05-02 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki (frytki) na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierają trochę tłuszczu. Zresztą, sam mozesz to zobaczyc - jak je troche podpieczesz, to nie bedą wysuszone jak wiór, tylko wtedy widac, że są już trochę nasiąkniete tym tłuszczem. A ziemniaki przygotowywane beztłuszczowo, hmmm.... No w sumie czasem przy ognisku robiło się pieczone ziemniaki, prosto z pola wykopane, więc niby mozna takie jesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12486 Data: 2006-05-01 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z krzywymi wlosami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam ten sam problem :P ale jeszcze nie wpadłem jak go rozwiązać i dotyczy tylko prawej częśći grzywki która w lewo się zakręca :P zawsze umyje głowe to mam prosto a potem wraca do takiej sytuacji po pewnym czasie :P nie mam pomysłów jak to zdjąć raczej bym spytał jaki szampon do włosów to taki mały offtopic które po umyciu sa puszyste a po jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-05-01 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)