SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Spróbujcie w najszerszy lub kaptur powbijać to wtedy pogadamy ;-) Haa za cienki bolek jeszcze jestem Raz wbilem w piersiowy - uczucie jest podobne do tego jak w filmach laduja adrenaline prosto w serce }:-(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2017-12-23 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Spróbujcie w najszerszy lub kaptur powbijać to wtedy pogadamy ;-) Haa za cienki bolek jeszcze jestem Raz wbilem w piersiowy - uczucie jest podobne do tego jak w filmach laduja adrenaline prosto w serce }:-( tak właśnie myślałem o próbie w piersiowy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2017-12-23 11:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Panowie jeszcze takie pytanie czy np jakiś lekki cykl na samym propie poprawiłby sytuacje z libido? Generalnie jestem zielony w temacie dopingu dlatego pytam. ;) Chwilowo Ci poprawi, pozniej spadniesz znow pod rynne. Nie warto. Wyprowadz libido na prosto i wiecej nie siegaj po saa.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2018-01-17 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta redukcyjna 42l conpolecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre masło to po prostu tłuszcz zwierzęcy, którego jak się postarasz bardzo mało do smarowania pieczywa da się użyć (masło nie prosto z lodówki, miękkie). Nabiału typu serki zwykle mamy w diecie dużo, zwykle są znacznie bardziej przetworzone niż po prostu masło - zdarzają się różne dodatki etc. Ja używam masło, ale nie jem KFC (tam dopiero jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2018-03-20 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Z tym przymusowym leczeniem, to nie jest tak prosto jakby się wydawało.. W ostateczności zawiozą delikwenta/delikwentkę na Oddział, odbębni ten jeden "turnus" i wyjdzie. Dwa, że samo picie nie jest przesłanką do zastosowania leczenia przymusowego. Niezbędne jest wykazanie występowania rozkładu życia rodzinnego, demoralizacji małoletnich, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2018-05-13 18:17:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • Redukcja, masa czy rekompozycja po przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jakiego okresu jest ? To zdjęcie robiłem w ten sam dzień. By może zadziała tu perspektywa albo się zgarbiłem. Dołączam kolejne zdjęcia. Na 2 pierwszych napinam brzuch prosto a na 3 napinam i jestem zgarbiony. Była to chyba tego wina /SFD/2019/1/6/fc2d00c7b9364d4e8bd4283c3a6c6bf6.jpg /SFD/2019/1/6/28e32895fa9f48ca80566140cad13511.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2019-01-06 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kolagen czy warto kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przechodzą mi po kilku dniach. Ale teraz nauczka, że muszę bardziej przyłożyć się do rozgrzewki bo zauważyłem, że np mimo około 40 minut cardio na rowerze górskim gdy prosto z rowera poszedłem na siłownie to i tak miałem praktycznie wszystkie mięśnie oprócz nóg nieaktywowane i ze sztangą 30kg w wyciskaniu żołnierskim gibało mnie jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2019-03-11 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Ogólnie nie mieszkam w Polsce tylko na wyspie i u mnie nie mam jak zrobić badań. Byłem w Polsce na kilka dni i zrobiłem. Coś podpowiecie mi z ta tarczyca czy lepiej iść prosto do lekarza? A co z cyklem? Nie ukrywam jestem już przygotowany do wszystkiego i czy lepiej odpuścić czy wbijać i po cyklu za jakieś 4 miesiące się tym zająć? Albo bić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2019-05-17 13:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Odblok I libido

    Post
    Doping

    [...] kupil deki I testu za wyplacine z budowy na ktorej charuje 6 dni w tyg to przeciez to jest k.uwa nieporozumienie! Tez mialem zryty beret w kuchni koczowaniie I wyzeranie prosto z gara I na silownie I potem spozywczy, zakupy, gotowanie, wyzeranie, I znowu w kolko. Obled! Na szczecie sie wyleczylem teraz tylko zeby sie odblokowac szczesliwie I [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2019-07-24 01:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Odblok I libido

    Post
    Doping

    [...] kupil deki I testu za wyplacine z budowy na ktorej charuje 6 dni w tyg to przeciez to jest k.uwa nieporozumienie! Tez mialem zryty beret w kuchni koczowaniie I wyzeranie prosto z gara I na silownie I potem spozywczy, zakupy, gotowanie, wyzeranie, I znowu w kolko. Obled! Na szczecie sie wyleczylem teraz tylko zeby sie odblokowac szczesliwie I [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2019-07-24 11:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] tak, myślę, że możemy zrobić rewanż”. White potwierdził również, że gdyby McGregor chciał zrealizować swój plan, walka z Donaldem Cerrone nawet by się nie odbyła i poszedłby prosto do walki z Nurmagomedovem w wadze 155 funtów. Ponieważ jednak McGregor nie chce dwukrotnie ciąć wagi do 155, chce pokonać Cerrone w 170 funtach, a następnie zejść do [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10228 Data: 2019-12-07 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Czy herbata szkodzi?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na początku 30ml no to dolewam jeszcze 130ml i mieszkam mieszadelkiem intensywnie raz jeszcze. tyle. gotowe do picia. tak więc nic tutaj nie zaparzasz w klasyczny sposób po prostu herbatę zalewasz, mieszasz, zalewasz raz jeszcze i pijesz od razu. również dobrze możesz matcha wziąć na łyżeczkę i prosto do buzi. mam nadzieję że trochę pomogłem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2020-05-13 14:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kcal - rozkład na posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale po jakimś czasie zaczynają się ciągoty na różne smakołyki więc trzeba kombinować :-) Jasne , jak mamy chwile czemu nie . Ostatnio krucho z czasem więc staram się jesc prosto. Owsianka , Jaglanka, ryże z kurą, Naleśniki, omlety, tosty od jakiegoś czasu bazuje na tym . Oczywiście nie codziennie to samo , chociaż mi się nie nudzi szybko.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2021-07-13 23:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co lepsze dla początkującego maszyny czy wolny ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wzrorce powinienec miec w treningu, ciezkie wielostawy ze stopniowym progresem/ progressiv overload, masz cwiczyc ciezko i starac sie byc silny i coraz silniejszy, mowiac prosto, musisz baze zbudowac, a sylwetka bedzie ci sie robic sama. Nie rob zadnych priorytetow na partie czy cos ktore uwazasz ze masz slabsze, cale cialo trenuj. Wez sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-10-17 16:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w relacjach z kobietami. Tylko konkretny. To jaki wybrać sport walki, najlepiej jakbyś zdecydował samemu. Każdy z nas ma inny gust. Zawsze możesz pochodzić na różne i zobaczyć. Typowo stójkowe, jak boks, kickboxing, parterowe, jak bjj, czy też mieszane, jak MMA. Na początku wszystko będzie podobnie. Podstawy technik, prosto i przyjemnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2023-06-06 12:34:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra,,widze ze rozgorzala na nowo gadka co do osoby ReDa...powiem wam prosto z mostu,,,,kijj wam w oko, Mi osobiscie ten trening sie podoba, juz skoczylo mi na nim 10 kg, moze to dla innych smieszna wartosc, ale mnie zadowala,,,i od********** sie od chlopaka, bo nawet jesli nie jest specem w dziedzine treningu, to przynajmniej prubuje sensownie [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 23:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] energii na caly dzien, a w tym przypadku spozycie sniadania dzieli jego cele pomiedzy zatrzymanie katabolizmu a energie do treningu... wiec moim skromnym zdaniem trening prosto po sniadaniu nie jest dobrym wyjsciem... PS. przeczytalem tekst ze zrozumieniem i wlasnie te posilki bez ww przed treningiem mnie nie przekonuja a poza tym spoko, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lo kurva, zrobilem ten trening we wtorek wieczorem, w srode lekki zakwas (mysle ****ovy trening ) a dzis rano z lozka wstac nie moglem, na wf-ie troche rozruszalem nogi i przestalo na te 45minut bolec ale teraz to nawet nie moge na nich prosto stanac znacie jakis sposob na to?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jasny gwint, prawie nie idzie tego przeczytać... naprawdę potrzebujesz tego słownika. Prosto i jasno - nie umawiaj się na żadne solówki po krzakach, a tym bardziej jeśli koleś jest większy i silniejszy, a Ty nie umiesz się bić, bo jest duże prawdopodobieństwo że przegrasz. Jak przegrasz taką solówkę przy gapiach, to tylko się dodatkowo ośmieszysz. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] wśród swoich znajomych. Jeszcze co do ostatniego posta Słabego 56: naprawdę wolałbyś "nie mieć żadnych kumpli" w gimnazjum czy liceum? Bo to chyba ciut za prosto się pisze, a w życiu to już nie jest tak kolorowo. http://demotywatory.pl/476227/Osamotnienie W ten sposób traci się nie tylko znajomych spod znaku JP, ale też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)