prosto

[...] pytam tej rehabilitantki o to że mam te garby takie na plecach (kręgi) i że mi wystają one trochę też na szyi a ona mi mówi bym się nie garbił WTF? przecież stoję idealnie prosto widzę siebie w lustrzę nie garbie się ;d co to mają być te kręgi co mi odstają? bo ja już sam nie wiem ten ortopeda nic nie powiedział to nie jest skolioza a w necie [...]

nie siedzę teraz przed kompem (10hGamePlay) tylko staram się być w ruchu by wada się nie spier bardziej a takie siedzenie 120min np by obejrzeć jakiś film nie zaszkodzi mi? oczywiście staram się być oparty i siedzieć prosto

[...] diety w excelu czy czyms w kilku wariantach tak zeby bylo wygodnie i zaokraglajac do 25-50kcal. Typu wiesz, paka ryzu to 350kcal, 150g twarogu to 200kcal itp. Bedziesz mogl prosto żąglować tym. Jak masz +1.5kg w 6 miesiecy to w 2 tygodnie ominie Cie potencjalny wzrost o spektakularne 110g mięcha. A ustawisz sobie grunt pod wyzylowanie potencjalu [...]

[...] z uzyciem chi w slaby punkt. Tak przykladowo czloeka mozna zabic 2 palcami. Wskazujacym i srodkowym. Uderzajac w szyje. Tam jest podobno spllt nerwowy ktory przechodzi prosto do serca. Uderzenie w ten punkt powoduje burze elektrowstrzasow ktore ida wlasnie do serca. Serce sie zatrzymuje. Jakby pradem porazone. Czlowiek umiera a zagadka [...]

chciałem się jeszcze dopytać co do mleka kokosowego tao tao - czy trzeba je pierw jakoś przyrządzić ? Czy prosto z puszki można dodawać do przepisu takiego jak np lody bananowe? Podobne pytanie mam co do Czerwonej fasoli, trzeba coś z nią robić zanim się ją użyje ?

Niestety dopadła mnie jakiś virus. Gardło boli jak nw. Byłem u lekarza kazała przeleżeć przez co najmniej 2 dni. Ale jutro zrobiłbym nogi? Co wy na to? Olej trening nie ma sensu się katować. Zrób sobie pauzę poleż w łóżku te dwa dni leki na przeziębienie i wyjdź na prosto z samopoczuciem.

[...] powiedziała Amanda Nunes o mierzącej 6 stóp (182,8 cm) pretendentce Anderson. „Patrzymy na nią i ona wygląda jak żyrafa (śmiech). Ale czy lwice boją się żyraf? One idą prosto po szyję. Będę czekała, jestem pewna, że znajdą kogoś następnego w wadze piórkowej. Zrobili to z Cris, sprowadzili dziewczyny z Bóg wie skąd, żeby z nią walczyły. I [...]

[...] Chcialem to polaczyc w jeden post w ktorym powinniscie znalezc dla siebie odpowiedz. 1. Na poczatek krotki opis szpagatu: - Szpagat jest to pozycja, w ktorej nogi sa wyprostowane, krok rozciagiegy maxymalnie pod katem 180 stopni. 2. Kto moze zrobic szpagat: - Tutaj mozecie mnie poprawiac, ale z tego Ci wiem, to kazdy (Z wyjatkami [...]

[...] 38% obwodu klatki piersiowej. - Średnia obwodów obu napiętych ramion (bicepsów) powinna wynosić 36% obwody klatki piersiowej ( lub też powinna być większa o 20% od obwodu wyprostowanego ramienia). - Obwód w pasie powinen się równać 75% obwodu klatki piersiowej. - Obwód uda ma wynosić 60% obwodu bioder. - Obwód podudzia - 40% obwodu bioder [...]

[...] Czy zastanawialiście się Państwo dlaczego bolą nas plecy? Obawiam się, że dopiero wówczas kiedy ból kręgosłupa jest bardzo dokuczliwy. Pomyślmy! Czy zawsze chodzimy wyprostowani? Czy nosimy zakupy w dwóch rękach równomiernie rozkładając ciężar? Czy siedząc godzinami przy komputerze nasz kręgosłup jest właściwie ułożony? Czy ćwicząc na [...]

[...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

Ze strony: http://www.deltoideus.prv.pl/ A teraz pytanie: Skąd bierze się przyrost siły i masy po użyciu sterydów? Postaram się odpowiedzieć na to bardzo prosto i dosadnie! Steryd ma to do siebie, że bardzo mocno wiąże wodę (H20). Ogromne napompowanie wody i zatrzymanie jej w mięśniu na czas przyjmowania harmonu powoduje powstanie ogromnego TONUSU [...]

[...] miesnia) w okolicach prawej łopatki:/ Nie wiem za bardzo co robic. Jak nie cwicze - boli, jak cwicze - boli... Ma on zwiazek niewatpliwie z nieodpowiednia postawa, zatem staram sie trzymac prosto, co zmniejsza bóle, jednak fakt faktem, one dalej są. Wie ktos moze co robic by pozbyc sie tego bólu? Pozdrawiam i z gory thx za odpowiedzi!

[...] i zawsze będzie smakował najlepiej! Spróbuj - nie będziesz chciał już innej proteiny! 9. Czy można konsumować Nectar™ w inny sposób? Tak, ta proteina może być spożywana prosto z opakowania jak cukierek. Możesz z powodzeniem przyrządzać go wraz ze swoim ulubionym sokiem, dodając pokruszony lód. Dawkowanie: Zalecane dzienne dawkowanie: 1 [...]

[...] jest zdrowe? Slyszalem wlasnie ze podgrzewajac mleko w kuchence niszczymy falami cenne w mleku skladniki bialko itp. Czy wy tez tak slyszeliscie? Sam osobiscie mysle ze to jest jakis mit i wcale tak nie jest. Bo nie kazdy czasami ma ochote pisc zimne mleko prosto z lodowki a zwlaszcza w chlodne dni. Co wy o tym sadzicie i wiecie na ten temat.

[...] wadę postawy. Odstają mi łopatki. Do tego wystają mi dolne żebra do przodu. Jest to od mojej dawnej postawy chodziłem zgarbiony. Teraz widzę sam że dzieki siłowni chodzę już prosto. Proszę o jakieś ćwiczenia abym niemniał tej wady. Dodam że mam 16 lat i bardzo dużo kiedyś siedziałem przed komputerem obecnie cwicze na siłowni regularnie od [...]

[...] Około 10 września 2008 roku, późny wieczór. Leżałem na łóżku bliski zaśnięcia. Jednak chciałem wstać, aby napic się wody, gdy uniemożliwił mi to kłujący potężny ból jakby prosto z serca. Przez blisko 5 sekund trzymałem się za nie i ból powoli minął. Swobodnie zasnąłem. Może warto nadmienic, że powiedzmy na godzinę, góra dwie przed zaistniałym [...]

[...] najlepiej rozwinięty w okolicy lędźwiowej. Biegnie wzdłuż kręgosłupa przyczepiając się co drugi lub co czwarty kręg. Pełni funkcję mięśnia posturalnego utrzymuje kręgosłup prosto. Kolejne to przepona która jest podstawowym mięśniem oddechowym, a przez swoje połączenie z kręgami lędźwiowymi stabilizuje tułów. A także mięśnie dna miednicy, [...]

[...] do lekarza rodzinnego ale nie było mojego więc poszedłem do innego a ta babka dała mi skierowanie do państwowego ortopedy i on mi da skierowanie na USG a na niego sie czeka 3 miesiące, to są jakieś jaja? Czy jak pójdę do swojego lekarza rodzinnego(który zresztą bardzo mnie lubi, jesteśmy prawie sąsiadami) wystawi mi skierowanie prosto na USG?

[...] 4serie 12, 10, 8, 6 Wyciskanie sztangi leżąc (ławka pozioma) 4serie 12, 10, 8, 6 Rozpiętki sztangielkami leżąc (ławka skos 30°) 4serie 12, 10, 8, 6 Krzyżowanie linek stojąc prosto (wyciąg górny) 4serie 12, 10, 8, 6 Biceps Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc (ławka skos 45°) 3serie 10, 8, 6 Uginanie ramion ze sztangą prostą (modlitewnik) [...]