prosto

możesz mrozić ja czasem mrożę pokrojone w plasterki takie mocno dojrzałe to nigdy nie zamarzają na kamień i podjadam takie 'lody' prosto z lodówy

[...] tego cieżary. Ad7. a wiec tak koło mnie było 2 trenerów ale żade nie podszedł zeby mi cos pomuc olałam ich. w lustrze sprawdziłąm bokiem najpierw jak tam moje plecy czy prosto je trzymam itd. w cwiczeniu nogi mi sie trzesły czułam prostowniki i brzuch. Musze tutaj tylko zapanować nad oddechem i mysle ze bedzie ok z technika Obli co do [...]

ziomek mi sie prawie udusil a bil ome prosto z apteki z deka. zaraz po wyjeciu igly kaszlal jak po***any, myslal ze to jego koniec. przeszlo po paru minutach. jednak tutaj chyba za szybko wtloczyl sok do miesnial. w sumie to cholera wie...

Ostatnio rozmawialem z naszym wybitnym kulturysta z dawnych lat. Powrocil do Polski z Canady. Ma ok 50 paru lat. I co do diety stwierdzil prosto. Od 20 lat do godziny 13 je tylko i wylacznie owoce. I to mu calkowicie wystarcza. Pozniej duzo warzyw, troszke gotowanego mieska oraz jakies tam kasze badz ryz. Nie przezera sie jak za dawnych lat [...]

camel alez jak kocham moj wystajacy tylek cyckiem tez bym mogla zadusic haha nie moge w kostiumie prosto z ogrodka drzwi otwierac, bo listonosz gubi dlugopis wiem, ze tych kilosow nie widac, ja ciezka jestem od dziecka, to chyba ta moja uwaga o miesniach, ja je mam chyba naturalnie w wiekszej ilosci niz przecietny czlowiek frankfurt nad menem [...]

[...] sobie nastepnym razem nadgarstek zabadarzowac bo jest slaby niestety i jak mam ciezar w rece i np wyciskam to powoduje ucisk i bol i tak jakby miał nie wytrzymac trzymac reki prosto. mysle ze przejdzie za jakis czas ale chyba bede musiała zawsze czyms go podczymywac (jakas opaska bandarz) Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-28 21:29:03

to nie zginaj tylko prosto trzymaj

najlepsze jest prosto ze sloika i najlepiej zrobić samemu taniej wychodzi i lepsze jest

[...] miednicy ktore to powoduje. Nalezy cwiczyc miesnie prosty brzucha, poprzeczny brzucha, skośne zewnetrzne i wewnetrzne. poza tym rozciagaj miesnie odnicka ledzwiowego prostownik grzbietu przede wszystkim, poza tym trzeba takze rozciagnac biodrowo-ledzwiowy i wzmocnic miesnie posladkowe. To spowoduje ze miednica przesunie sie do [...]

ja osobiscie biore omo i prolke prosto z apteki no czasem trzeba poczekac zeby nie było pzypału i aptekarka zamawia z kilku hurtownii , faktycznie pytałem jej lekarze bardzo rzadko przepisuja te preparaty i na legit recke wydawała w ostatnim roku to 3 czy 4 razy , byc moze dlatego ze biore z apteki nigdy nie natknałem sie na wałek zawsze działała [...]

[...] muszę załatwić z ubezpieczenia siano dla właścicielki samochodu, bo wyszło na to, że moja wina, choć dość kontrowersyjna. Jechałem drogą rowerową i chciałem przejechać dalej prosto przez pasy czyli (dzwoniłem do znajomego instruktora jazdy) na większości dróg pani miałaby obowiązek mnie przepuścić, akurat na tej drodze wg. znaków powinienem [...]

[...] skośnej 5. Nożyce w leżeniu na brzuchu: Połóż się na brzuchu z rękami pod kośćmi biodrowymi - dla podparcia. Unieś nogi z tyłu jak najwyżej i staraj się trzymać je prosto. Ruchem okrężnym skrzyżuj prawą nogę z góry z lewą nogą z dołu, wykonując ruch nożycowy. Następnie skrzyżuj nogi odwrotnie: lewa znajdzie się nad prawą. Podczas tego [...]

ta, pamietam pierwsze fotki, wtedy byles ze tak powiem prosto z mostu - spaslak. teraz jest konkret. na t3 nie mialem takiego ssania, ale jak skonczylem to mam takie ze chvj. testoviron na clenie hiszpanskim podobno czy meksykanskim

[...] ci przyklad gdzie z tym koxem sie wstydzisz piszac glupoty ale po co. A na temat twojej sylwetki wypowiedzialem sie pare stron wczesniej. Co do interpunkcji pisze na tyle prosto ze jesli pare osob tego nie ogarnia to mi przykro bardzo ale to zwykly post na forum i nie bede sie tu bawil w poprawna polszczyzne wiec nie daje tez np. Ł a daje L [...]

[...] nie wiem czy wszedzie tak jest ale ten 50x50 wystarczy co do pomocy w robieniu to lepiej jakbys sobie załatwił przecinarke(jesli nie masz)bo boshem bedzie trudno przeciac prosto profil 50x50 jeszcze mala podpowiedz dotyczaca spawania(domyslam sie ze bedziesz spawal transformatorowa)jak nie umiesz spawac to niech Ci to ktos dorosły pospawa albo [...]

[...] ze względu na ograniczony czas spowodowany maturą. I co dzięki temu lepszy jestem? Aha i ciekawe czy choć połowa tutaj z tak krzyczących powiedziała by to wszystko Hadesowi prosto w twarz. Ostatnio zobaczyłem że coraz gorzej się tu dzieje zarówno w dziennikach jak i testach. Wiele osób robi nie potrzebny spam, wytyka błędy z kosmosu aby tylko [...]

Aha i ciekawe czy choć połowa tutaj z tak krzyczących powiedziała by to wszystko Hadesowi prosto w twarz. Ale niby co? Czy ktos tu odnosił sie i wysmiewał jego zycie prywatne? Kazdy mówi o tym co sie dzieje tu w tym tescie. A czemu niby ktos mialby sie powiedziec to Hadesowi w twarz? Co pobiłby nas, za to ze powiedzielismy mu o tym, ze zyebał [...]

Idąc tym tropem pytam się Rybasa czy odważyłby się powtórzyć swoją wypowiedź o Dog Face prosto w jego oczy Zmieniony przez - Dremor w dniu 2009-07-16 23:38:54

kiedys sie nie bałem piłki ale raz miałem tak że ktoś mocno kopnął piłke do góry a ja nie uderzyłem piłki z czoła lecz piłka spadła mi prosto środek głowy mocno mnie to bolało i pewnie dlatego teraz mam tego stracha :(

Sprawa jest tego sypu ze nalezy w pierwszej kolejosci rozciagnac miesnien czworogłowy dokładnie głowe prosto, nastepnie rozciagnac łydke oraz wzmocnic dwugłowy uda. Rehabilitacja na jakies 2 tygodnie plus kinesiotapping na stan zapalny wiezadła właściwego rzepki. Jak masz jakies pytania to pisz [email protected]