prosto

NIe wiem czy jest sens. Co board to inne wyniki. Jest sporo testow z ripem z wynikiem ponad 60. Z drugiej strony hyge wydaje sie najbardziej sprawdzone biorac pod uwage ze zamiast prosto ze strony .cn Zmieniony przez - Faridrox w dniu 2012-10-11 02:31:22

[...] 10-8-6 Wyciskanie zza głowy 10-8-6 Ławka płaska 10-8-6 Hantle skos+ 10-8-6 Rozpiętki skos+ 10-8-6 Pompki na poręczach 10-10-10 2 dzień Biceps + Barki Unoszenie sztangi prosto 10-8-6-6 Hantle młotek 10-8-6-6 Wyciskanie hantli przód 10-8-6 Wznos boczny wylewający 10-8-6 Podciąganie hantli 10-8-6 Wznos boczny w pochyle 10-10-10 3 dzień Plecy + [...]

Cos pic musze... Ale co jest wiekszym złem? Co wybralibyscie? Nie mam dostepu do mleka prosto z krowy.

Yerba, daje mi pobudzenie Zielona, prosto z Chin, ale kupuję też liściastą z lidla i jest super. Obydwie te rzeczy parzę razem 2-3 minuty. Czego od tego oczekuję? Pobudzenia, antyoksydantów, palenia fatu Kakao, 20g przed treningiem, daje mi to pobudzenie (teobromina), tyrozynę (skupienie), ciut magneznu i antyoksydanty i jak w przypadku wyżej, [...]

[...] powiedział ze forma jest bardzo dobra,pogadaliśmy co i jak ale resztę będziemy ustalali na dniach.Dzisiaj znowu biegałem po lekarzach i do domu wróciłem dopiero o 19,po czym pojechałem prosto na trening.Zrobiłem już ostatni trening nóg przed zawodami.Przepraszam ale nie mam już siły opisywać treningu.Jestem tak zmęczony że masakra!Do jutra!!!

Yerba, daje mi pobudzenie Zielona, prosto z Chin, ale kupuję też liściastą z lidla i jest super. Obydwie te rzeczy parzę razem 2-3 minuty. Czego od tego oczekuję? Pobudzenia, antyoksydantów, palenia fatu Kakao, 20g przed treningiem, daje mi to pobudzenie (teobromina), tyrozynę (skupienie), ciut magneznu i antyoksydanty i jak w przypadku wyżej, [...]

[...] juz takie badanie zeby nie bić w ciemno, ale niestety laboratorium bedzie czekac 2 tyg na wzorzec substancji :/ Niby wszyscy chwala ale mam tez mozliwosc zakupu decki prosto z PL hurtowni 50mg/ml, byloby z tym troche zabawy ale zaluje ze nie zrobilem tego od poczatku. 2a. Czy bicie Propionatu co 3 dni ma sens? Ostanie zastrzyki robie juz [...]

[...] robić mostek. Nie każdy może robić mostek od tego trzeba zacząć. Jak położysz się na ławie i przyjmiesz pozycję techniczną, ściągniesz łopatki, cofniesz barki, głowę prosto wbijesz w ławę to pozycja będzie bezpieczna i sama wymusi lekki mostek. Jak nie jesteś siłaczem to mostek nie jest Ci potrzebny. Zdrowiem barków musisz się przejmować [...]

ja bym nie brał więcej jak 1500mg suchego ziela co prosto odpowiada np. extraktowi 10:1 = 150mg ,ale i 400mg też działa; wszystko zależy od oczekiwań Ziki ,wiadomo; ..a z tego co pamiętam miałeś podjadać Long Jacka ? jak tam wrażenia? Zmieniony przez - thatman w dniu 2012-10-12 12:15:31

Nie wiem,co ktos robi z tym forum,ale teraz na telefonie nie moge cytowac innych:/No i ogolnie wyglada bardzo prosto,ucina pol zdjec itd... W Polsce,Obelx,tragedia,dwa hotele,ponad 120zl za noc,a standardy bardzo slabe,na necie pisza,ze blisko,a taksowka dobre 10min do centrum sie jechalo,wsiadlem w intercity w klase 2 i zaj**isty konduktor kazal [...]

[...] żebym narazie nie jadła. Czy to narazie zmieniło się nigdy? 8) Nabiał nadal out zupełnie, czy nie zaszkodzi np. do marynaty do rybki, czy jako mały dodatek? Mamy mleko prosto od krowy (nie wiadomo, jak długo, bo właścicielka staruszką już jest i pasowałoby korzystać). Uwielbiam kakao, ale omijam szerokim łukiem narazie. Mam sobie robić [...]

[...] się poradzić na ten temat. Jeśli to istotne to mam 18 lat, 179cm wzrostu. Ćwiczę na domowej siłowni. Chodzę jeszcze do szkoły i nie szczególnie przykładam uwagę do siedzenia prosto w szkolnej ławce. Przed komputerem też siedzę tak, aby było wygodnie. Nie wiem czy jest czym się martwić. Oto zdjęcie: http://imageshack.us/a/img560/4561/plecyg.jpg [...]

[...] żebym narazie nie jadła. Czy to narazie zmieniło się nigdy? 8) Nabiał nadal out zupełnie, czy nie zaszkodzi np. do marynaty do rybki, czy jako mały dodatek? Mamy mleko prosto od krowy (nie wiadomo, jak długo, bo właścicielka staruszką już jest i pasowałoby korzystać). Uwielbiam kakao, ale omijam szerokim łukiem narazie. Mam sobie robić [...]

TomQ czyli jedyny napój jaki lubisz, że tak to ujmę to bcaa xtra drink na to wychodzi ^^ :) Prosto z lodóweczki %-)%-) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-13 12:20:20

[...] / 12x140 / 12x140 / 12x140 3b. MCNPN z hantlami 4x12 12x27 / 12x27 / 12x27 / 12x27 4a. Prostowanie siedząc to out 3x15 15x25 / 15x25 / 15x25 4b. Uginanie leżąc stopy prosto 3x15 15x15 / 15x15 / 15x15 Trening masakra, dawno już tak nóg nie skatowałem. W SQ pierwszy raz w życiu założyłem pas, i nie wiem, czy to kwestia braku przyzwyczajenia [...]

[...] brwiowy i to nawet nie mocno tylko puklem go zeby garde trzymal, z rekawice bokserskiej. On do mnie za podwojnie widzi, ja myslalem ze zartuje, patrze na jego oczy a jedno prosto a drugie w lewo, tak sie przestraszylem, ale zamknal oczy i jak otworzyl to juz normalnie mial. Ale i tak ma naokolo luku brwiowego czerwone i oko czerwone.Teraz lezy [...]

A no widzisz, 2 takiego błedu jak moja siostra niepopełnie, nie miała spokoju ani przez moment, pamiętam jeszcze moment kiedy matka podejrzewała ją o palenie i zaglądała jej do torby kiedy ta była w kuchni, a wróciła prosto z uczelni %-) :)) to były czasy

Uspokoil mnie troche trener bo dzwonilem do niego, ze mozliwe to jest przy dojrzewaniu, albo po prostu przymroczylo go i czasami tak bywa, albo dostal jednak prosto w oko i miesien mu sie skurczyl czy nerw juz nie pamietam bo taki zestresowany bylem.

[...] były :D No to chyba jednak wezme ten jabłczan z sfd __________________________________________________ Nogi zrobiony dziś wg mojego widzi mi się 1a. Wyprosty siedząc stopy prosto 15x4szt / 15x4szt / 15x4szt / 11x5szt + 9x4szt + 10x3szt 1b. Wykroki chodzone z hantlami 15x6kg / 15x7kg / 15x7kg / 15x7kg 2a. Fronty 15x27,5kg / 15x27,5kg / [...]

Uspokoil mnie troche trener bo dzwonilem do niego, ze mozliwe to jest przy dojrzewaniu, albo po prostu przymroczylo go i czasami tak bywa, albo dostal jednak prosto w oko i miesien mu sie skurczyl czy nerw juz nie pamietam bo taki zestresowany bylem. Trener znawca:))Przez twarz czlowieka przebiega "siatka nerwow"polaczona bezposrednio z miesniami [...]