SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • WPC 80 >>>>>>>>>>>>>> :)))))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest tu cos co pewnie bardzo bialkowiczow zainteresuje. Swiezy dokument z data 11/04/2004 prosto od producenta. Wiadomo o co chodzi? SPECIFICATION OF WHEY PROTEIN CONCETRATE 80% Proteins % 80 Lactose %, min. 8,0 Fat %, max. 8,0 Ash %, max. 3,5 Water %, max. 5,5 Solubility index, ml 1,0 disc A,B pH, min. 5,8 Coli forms (in. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-04-11 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2 pary nowiutkich rekawiczek prosto ze sklepu w bardzoł ladnych i praktycznych opakowaniach:) Jak na foto. Ze skóry :) ROZMIAR L 60zł Takze 2 pasy nowe:) 90zł:) Zmieniony przez - daras1987 w dniu 2005-04-16 19:54:48

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2005-04-16 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek po treningu waze 75kg czyli 0,5ww/kg = 37,5 ww czy po treningu dobrym posilkiem bedzie 30 miodu sztucznego i 2 wafle ryzowe? (miod jedzony prosto ze sloiczka)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-04-18 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby rano??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wcześnie sie wybierałam wiec wstawałam o 8-9 i wtedy biegałam jednak nadal nie szło mi najlepiej. Dla mnie ważne jest poza schudnięciem dojście do dobrej formy(w sumie chce schudnąć zeby lepiej móc biegać i być bardziej sprawną) więc czy powinnam rano wykonywać te ćwiczenia czy też po obiedzie, a może prosto przed snem-tak biegałam najcześciej??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-04-19 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBNIŻONY BAREK!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężkiego plecaka przez długi czas na jednym, właśnie tym prawym ramieniu", czego efektem jest niestety obniżony barek. Obniżenie jest dość duże, widać je dobrze jak prosto stanę i ktoś porówna sobie obydwa barki, to od razu widać. A więc czy trening na siłowni, w którym także chcę ćwiczyć barki i plecy może mi zaszkodzić? a może mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2005-04-21 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Temat
    Targowisko

    [...] produktem Olimp prosze napisac,a ja podam cene jaka oczekuje za dany produkt. W gre wchodza tylko drozsze suple,nie mam zamiaru bawic sie w wysylke np. izo-plus. Jezeli jest ktos chetny to prosze pisac tutaj lub priv. Ilosc towaru ograniczona Ps.suple sa prosto z hurtowni Olimp'a Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-22 16:16:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2005-04-22 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos z palcem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj na treninguu uderzyłem sie hantlem w kciuk przy rozgrzewce i uderzyłem prosto w zgięcie i teraz jak prostuje i zginam palec to mnie baaaardzo boli i czy to moze byc cos poważnego ?? w zasadzie nie potrafie wyprostować ani zgiąc na maxa bo ból jest okropny czy to jest tylko zwykłe stłuczenie czy cos poważniejszego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-04-25 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tygodni dla poczatkujacych zawodnikow; a jedynie 1-2 tygodnie dla wysoko zaawansowanych zawodnikow). Jak wiec zawodnik powinien sobie poradzic z ta niedogodnoscia? Bardzo prosto! Uwzgledniajac staz zawodniczy, nalezy zmieniac glowne cwiczenie z danej sesji treningowej. Tak tez wezmy np srednio zaawansowanego zawodnika, powiedzmy z 3-4 letnim [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 15:20:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENING Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwójkę przechodzi z podporu tyłem do podporu przodem (na przemian w jedna i w druga stronę) - jedynka w wąskim podporze przodem, podtrzymywana przez leżącą dwójkę (ręce wyprostowane w stawach łokciowych), zgina i prostuje ramiona. - jedynka w szerokim podporze przodem, podtrzymywana przez leżącą dwójkę (ramiona oparte o podłoże zgięte w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2005-05-01 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poceniem się...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kozystalem z wyszukiwarki ale nie trafilem na moj problem :[ Ja baardzo poce się na (prosto z mostu) dupie..to jest bardzo uciążliwe i krępujące, a co za tym idzie świądy w tych okolicach i rany! Zadna część ciała mi się tak nie poci jak tyłek! Jest gorąco to nie leci z czoła tylko mokra dupa :P Intensywne ćwiczenia na siłowni..nie ma mowy zebym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-05-01 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobne substancje i tak o to doprowadzilem do przesycenia cokolwiek by to mialo znaczyc w wyniku czego ich liczba sie zmniejszyla cokolwiek by to mialo znaczyc %) powiem prosto - przy 4 dawkach ECA termogeneza ciala nie wzrastala owszem CUN byl dobrze stymulowany /energia, pobudzenie/ ale jednak temp jak stala tak stala no i wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15403 Data: 2005-05-02 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz se poparzylem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    w pracy zapalalem kuchenke i ogien buchnal mi prosto w twarz, stracilem brwi, rzesy, przednai czesc wlosow, i zarost mam bardzo gladki, ale smieszne nie jest bo szcypeui nie twarz jak sam s****ysyn i jest upieczona zaraz chyba ide do lekarza macie jakies rady ****a chyba i tak blizny beda co?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-05-07 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE NOKIE 1100 po 190pln

    Temat
    Targowisko

    Witam, czy ktos bylby zainteresowany telefonem nokia 1100 nowa, nierozpakowane opakowanie (bateria niesformatowana itd) prosto z salonu sim lock O2, orange albo vodafone ladowarka z wtyczka angielska (czyli do wymiany wejscie do gniazdka na prad albo po prosu mozna kupic nowa ladowarke za 15pln) menu po angielsku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2005-05-10 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - pytania, odczucia itd-.^;

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyprawa bez zadnych panierek ale w skorce, po upieczeniu jest suchy i kruchy, kroje na porcje i wcinam na zimno przez caly dzien 4. otreby - zwykla lyzeczka wcinam prosto z opakowania, pycha :> - da sie cos z tych pokarmow inaczej przygotowac spozywac dla zwiekszenia efektywnosci wartosci/diety ? staram sie podejsc maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-05-13 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto z Insidefighting - http://www.insidefighting.com/images/photos/video/training_day/Baroni_Bushido7_WMV.wmv

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-05-18 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na mace prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skosnej glowa do gory (30 - 45 stopni) 4 serie (12,10,10,8) - Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 4 serie (12,10,10,8) BRZUCH - Sklony w lezeniu glowa w dol (prosto i na boki) 4 serie (20-30) Sroda BICEPS - uginanie ramion ze sztanga na molitewniku 4 serie (10,10,8,8) - uginanie ramion ze sztanga nachwytem stojac 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2005-05-19 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarki na dnie...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie takie czy zawsze musicie wlozyc miarke na samo dno opokowania ? np. 6 kg gainera ? Myslicie ze to tak prosto znalezc ta miarke ? Zawsze musze polowe zjesc zeby odnalezc... Troche mnie to denerwuje. A moze to tylko ja mam pecha i wy wszyscy macie na gorze ? czy to taki problem jest najpierw wsypac proszek a pozniej wlozyc miarke

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2005-05-20 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już wyłysieli od sterydów i teraz latają z paniką od lekarza do lekarza, bo coś nie tak z jajkami czy ciśnieniem. Ludzie zażywają różne wynalazki, hormony na kilogramy, prosto z Ukrainy, kupowane na bazarze. Jeden z takich kolesi, Siwy, nie może sam sobie zdjąć koszulki ani podrapać po plecach, tak mu się rozrosły mięśnie - opowiada Miazga. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8657 Data: 2005-05-21 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 29, - niska aktywność dotychczas - mój BMR (zapotrzebowanie koloryczne) - 2040 kcal, - BodyFat wg. kalkulatora Dellis - 25%, brzuszka mam troche do zrzucenia - jak stoje prosto to jest linia prosta czyli brzuch nie wystaje ale jak sie zginam to juz sami wiecie... nie jest najlepiej, podbródka też prawie nie mam. Chce nabrać normalnej smukłej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2005-05-21 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omege 3, a do poduchy OLIMP System Protein 80. Moje parametry: - waga 85, - wiek 29, - BodyFat wg. kalkulatora Dellis - 25%, brzuszka mam troche do zrzucenia jak stoje prosto to jest linia prosta czyli brzuch nie wystaje ale jak sie zginam to juz sami wiecie... nie jest najlepiej, podbródka też prawie nie mam. Chce nabrać normalnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-05-23 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)