prosto

Dzisiaj wjechał pull, pojechalem prosto z pod przedszkola, wiec ok.7 rano . Troche jeszcze sniadanie siedziało, dlatego po rozgrzewce i face pullu....szybki zrzut...i od razu lepiej|-). Po czesci siłowej musialem odczekac 15min - dezynfekcja-wiec udalem sie do salki gdzie sa takie rolki mechaniczne do masazu - extra plecy, dwójki i poslad [...]

Hejka, z rana ogar dzisiaj. Zawiozlem Mała o 7 do przedszkola bo Moja miała do pracy na 12. Stamtąd prosto na siłkę. Weszly barki + łapy. 10.03.21. Barki, łapy 1. Face pull 3x12 2. Żołnierskie siedzac, 3xrozg, 75x8, 82.5x8 3. Unoszenie bokiem jednorącz z linka 1x15, 2x13, 12 4. Wyciskanie hammer siedzac 3x10 5a. Linki w bramię na tył 3x15-12 5b. [...]

Ooo Ja tez dziś zahaczyłem o piekarnie i taki 300 gramowy mały chlebek prosto z pieca , wleciał w żołądek , szybciej niż stałem w kolejce :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-25 21:22:20

[...] że Ty przybyłes i jest mega fajnie u Ciebie. Bez zbędnego cukrowania robisz robotę i tak trzymać. A że czasem wg planu nie idzie dzień czy tydzień-takie kurna życie, za prosto by było.;-) Dzisiaj waga 92.3 z rana więc szaszlyki od Mariana weszły jak trzeba. Szybkie foto po 5 rano i na dniówkę;-) [...]

Nawet mu lukruje prosto z patyka XDD

Ooo Ja tez dziś zahaczyłem o piekarnie i taki 300 gramowy mały chlebek prosto z pieca , wleciał w żołądek , szybciej niż stałem w kolejce :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-25 21:22:20 To ja sobie oprócz bułek dla wszystkich zawsze biorę drożdżówkę na drugie śniadanie, zapite wpc więc fit posiłek. :D. Ale jak karmazyn wędzony dzisiaj [...]

jacy wy delikatni, smak nie taki. tak to jest, jak się ma prywatnego fryzjera od brody %-) dla mnie bcaa najlepiej do ryja prosto sypać i zapić wodą. rozpuszcza się słabo, zawsze osad zostaje

[...] ten plan NWO to nie żadna bajka bo ja w to nie wierzę ,nie jestem wstanie to nie jest do logicznego wytlumazczenia ,rozp****** w Paryżu ,jeden czy tam kilku zamachowców prosto z Syrii ,a ci dalej przyjmują imigrantów z Syrii ,BA i to ilu , uwaga jeszcze w tym roku 80 tysięcy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To już nie są żarty calkiem [...]

[...] przykurcz w nich może ci odbierać parę kg na sztandze:-) Tak samo w przysiadzie. 5. Naprawdę polecam nauczyć się pełnego mostka, jeżeli potrafię zrobić legitny mostek (recę prosto, brak kompensacji lędźwi, CAŁE stopy na podłodze) i nie bolą mnie przy tym lędźwia, to znak że jest optymalne rozciągnięcie Podsumowując- ja skoliozy nie mam (mam [...]

[...] ... ja myslalem ze moze tym razem w Raichu a padlo na slodka Francje byly juz podobne wydazenia ( Madryt Londyn ) NIE ODROBIONO LEKCJI ... a zamachy zostaly zorganizowane prosto potrzeba kilku idiotow ktorzy uwierza w 72 hurysy ... duzo wielblondow i cale skrzynie daktyli w niebie kazdemu po kalachu i wianuszku granatow i ram pam pam CZAS [...]

zachcialo mi sie kurfa roweru hehe jescze by mnie laska jaks dupła xD taka sytuacja niewiedziałem jak sie zachowac jade prosto a po prawej dwa zakrety jednym sie wjezdząlo na jakas droge a drugi to byl wyjazd z tej drogi i zwariowalem bo sie nie znam na przepisach xD stałem auto tez i ruszamy i niewiedziałem czy pojedzie prosto czy skreci zerklem [...]

zachcialo mi sie kurfa roweru hehe jescze by mnie laska jaks dupła xD taka sytuacja niewiedziałem jak sie zachowac jade prosto a po prawej dwa zakrety jednym sie wjezdząlo na jakas droge a drugi to byl wyjazd z tej drogi i zwariowalem bo sie nie znam na przepisach xD stałem auto tez i ruszamy i niewiedziałem czy pojedzie prosto czy skreci zerklem [...]

zachcialo mi sie kurfa roweru hehe jescze by mnie laska jaks dupła xD taka sytuacja niewiedziałem jak sie zachowac jade prosto a po prawej dwa zakrety jednym sie wjezdząlo na jakas droge a drugi to byl wyjazd z tej drogi i zwariowalem bo sie nie znam na przepisach xD stałem auto tez i ruszamy i niewiedziałem czy pojedzie prosto czy skreci zerklem [...]

nadaje prosto Z LONDYNU od POPKA :))

ryby z biedry?prosto z firmy kupowałem.w Gdyni swiezych ryb nie mamy%-)bo sa 2 tyg w chłodni

Otwieram drugi prosto z #pozdroztronu

powiadasz swieze ryby prosto z zamrażarki xD%-) a ty jesz Ryby jak Fedorr z traawom czy wolisz bez %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-26 16:22:01

Upocony ryj i teraz lece na.jazdy prosto z silki nawet bica.nie.zdazem zrobic

jak chcesz prosto ze Szwajcari to wal do Mnie xD%-) ostatnio 3 tony zlota rozladowywalem z pokladu z szwajcarii gosc Mnie uswiadomil juz po, to troche bylo karatów

Mi to prosto tak mowic bo wszystko to przezylem :)