Ło qwa ja duzo osób sie wypowiada na temat termy :/. powiem prosto - THERMA PRO czy ten nowy thermal czy cos takiego TO SYF. jak ktos sie niemartwi jak bedzie na strosc sie czul to niech sobie bierze. przecierz terme wycofali :(. ludzie efedryna ma szkodliwy wplyw na caly uklad krwionosny,serducho ipt. Moja rada jest taka ze jak ktos niepotrafi [...]
Cool: no glutke można brac, nie zależnie od stażu treningowego (a hmb to już nie tak prosto...). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
[...] Wpływa to inaczej na przyswajalność azotu niż u osób odżywiających się prawidłowo (jak większość kulturystów, czyż nie odżywiają się oni regularnie?). Mówiąc prosto, niejedzenie znacząco zmienia sposób, w jaki ciało przyswaja azot z białka. Jak często widziałeś BV równe 159? Pomylono tutaj różnicę między BV a współczynnikiem [...]
[...] identyczny jak ONE+ (nie uzywalem Super One+ wiec do nie go porownac nie moge). Wczoraj dostalem paczke i zaczynam za dwa dni zobaczymy jak pojdzie. Generalnie psikanie tym prosto na cialo to tez raczej pomylka. Na raczke i dopiero to jedyna sluszna droga podobnie jak przy ONE+. I nieprawda jest ze wchlonie sie w 2 min (tu tez wiekszych zmian) [...]
sciągać łopatki do siebie, wypychać klatkę do przodu, np. stając w drzwiach i rozpychając framugi rękami, cwiczyć mięśnie grzbietu i klatki piersiowej, trzymac się prosto Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały [...]
[...] wypuscil ostatnio 'absolute wet'.. wogule jak dla mnie to tylko ta firma sie liczy jezeli chodzi o kosm. do włosów (przetestowałem ze 20 różnych żeli ) co inngo kosmetyki prosto od fryzjera - to zupelnie inna jakosc niz to co w sklepach... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś [...]
" bo wiadomo ze nikt nie jest w sanie trzymac sie diety tak zeby cale swoje zapotrzebowanie rozlozyc na 6 posilkow co 3 godz." BARDZO "CIEKAWE" SPOSTRZEŻENIE.NIE PISZEMY TUTAJ O LENIACH CZY O TYCH CO PO TRENIGU WOLĄ SOBIE WALNĄĆ W PŁUCO- O TYM JUŻ BYŁO ". Idac waszym tokiem myslenia ze odzywki dopiero po dluugim czasie to [...]
uu to czemu nie kupujesz prosto od Cybera - jak np. Ja jako moderator na IS mam tego Wheya SNI za 149zł + przesyłka, ty masz pewnie za drożej u tego F+B?. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] pare linkow: www.bodybuildingpro.com/ proteinrating.html www.aeb.org/eggcyclopedia/ biological-value.html www.trygve.com/supplement_faq.html #proteinpowder ps. sorry ale wyskakiwalo ze za dlugi ciag znakow wiec musicie sobie linki sami poskladac.. :( "Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein
[...] w AFganistanie woza poczte ? pomysl nad tym.... Pocztę to może ty rozwozisz ! „uznaje taką zasadę że jeśli chcesz komuś coś ujmować lub go obrazić to rób mu to prosto w oczy !” inaczej świadczy to niezbyt dobrze o tobie ale że nigdy nie będziesz miał takiej możliwości i nie przekroczyłeś ani nie przekroczysz podwójnej [...]
[...] bardzo smakują - orzechowo. Tylko trzeba mieć pewny sklep ze zdrową żywnością, gdzie te oleje są świeże. One się szybko starzeją, a wtedy robią się gorzkie. Też się kilka razy nadziałem, jak kupowałem na mieście, bo w sklepie koło mnie nie było. Teraz wolę poczekać dzień lub dwa, ale wiem, że jest świeżutki - prosto z tłoczarni. S. Ambroziak
kometa_5 - nie moosisz dostarczac sloganoow prosto z reklam soopli/odzywek; wiemy do czego sloozy oraz jak dziala karnityna; to samo tyczy sie fb; jednak moze mooglbys/moglabys odp na pytanie, o jakim konkretnie prodookcie moowisz /'746mg substancji czynnych(...)' / btw jesli jooz to 'fat burner' - nie 'fut burner' artystyczny leniwy' grasik [...]
[...] pracuje li tylko piersiowy większy. I tu jest sedno sprawy. Sztanga, jako że "giba się" na boki wymaga zaangażowania większej ilości mięśni i siły aby utrzymac ją prosto w czasie wykonania ćwiczenia. Atlas się nie giba, można wyciskać w ogóle nie chwytając za rączki, a jedynie opierając o nie otwarte dłonie. Życzę powodzenia temu kto w [...]
[...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami [...]
[...] na ten temat, zeby nie powielac tematu jednak nic nie znalazlem... No ale tutaj moze chociaz Slawek lub Darek cos o tym napisza :) Osobiscie sam pije mleko jednak naturalne prosto od krowy ze wsi Oczywiscie jest ryzyko zlapania jakiejs choroby, np. jak gronkowiec :) Byku tutaj chodzi o bardziej o mleko sprzedawane ze sklepu, wiec przodkowie [...]
mysle ze to daltego rowniez, ze TREC byl i jest reklamowany jko firma prosto z Ameryki, ktora trafila zza oceanu na rynek europejski, a co za tym idzie ma wiekszy "prestige" od np. Megabola ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
[...] "damskie" czyli krótkie; żadnych martwych ciągów; dużo pływaj; unikaj skrętoskłonów oraz szpagatów; podnoś cięzkie przedmioty tylko z pozycji kucającej trzymając prosto plecy. itd itp. Niedługo ból minie, ale nie nie zrób głupstwa, żeby powrócił z taką siłą, że wylądujesz w szpitalu. Wizyty u kręgarza nie polecam - zrywa tylko [...]
eee...ovopol śmierdzi i to niemiłosiernie. po co kombinowac z ulepszaczami smaku (kakao, soki bezcukrowe itp) co dodatkowo podnosi cene środka. lepiej olimp. prosto szybko i o wiele smaczniej członek-mafia.suple.hardcor.pl