prosto

Ja się zawsze rozciągam, ale z mężem jest problem. On po skończonym treningu idzie prosto do szatni, a na moje pytanie o rozciąganie zawsze mówi, że w domu. No a w domu to już przecież po ptokach :(. A potem się dziwi, że go coś boli.

[...] prolaktyna Progesteron SHBG DHEA estradiol tarczyca kortyzol Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-15 14:52:01 E tam .Po jaka cholere? Z tym SHBG Wlodi nie jest tak prosto.Po co progesteron? Po co kortyzol na tym etapie Jak juz na siłe SHBG co jest bezsensem to i koniecznie testosteron wolny Co powie samo SHBG? Na co DHEA??? Kortyzol [...]

[...] nadzwyczaj chudy, przynajmniej tak sie czyje, poprostu widać jakiś zarys mięśni ale bardziej to skóra i kości. Jeżeli chodzi o szybkie przybieranie na wadze to u mnie to prosto przychodzi, raz zrzucilem 5 kilogramow w 2 dni wiec prosze Cie Skeba zanim cos powiesz to przemysl to. Poprostu zeby zrobic jakas rzezbe musze przybrac od kilku do [...]

dzis sie wszystko myje i cuduje zanim zje. Jak mialam 2-3 lata, szlam do ogrodka, wyrywalam co bylo, marchewka, rzodkiewka, kalarepka i wcinalam razem z ziemia, no chyba ze mnie ktos wczesniej dopadl i mi pod studnia wyplukal, ale obierane nie byly. Owoce prosto z drzewa, lacznie z tymi niedojrzalymi, no bo kto by czekal

Miód pszczeli postaraj sobie wrzucić ciemny oraz najlepiej prosto od pszczelarza. Naturalny, nieprzetworzony podnosi poziom witaminy C we krwi. Kombinuj z sałatami - daj czasem czerwoną i białą. Dorzuć warzywa ciemne typu buraki czerwone oraz jeżyny - podniesiesz znacznie zawartość substancji nieodżywczych w diecie. Fajnie że się pojawił łosoś + [...]

Hmmm... Jajko na twardo wszamane prosto z łapki w czasie gotowania jaglanki?

1. Jaka jest poprawna technika wyciskania na klatę na płaskiej? Bo jedni robią z mostkiem inni normalnie leżą prosto, więc która jest poprawniejsza i korzystniejsza dla barków i innych stawów biorących w tym udział? 2. Czy po pół rocznym treningu w domu (kalistenika), ale w zestawie były same wymagające ćwiczenia (podciągania nachwytem/podchwytem, [...]

Mnie tak kiedyś bolało jak dużo siedziałem zgarbiony przed komputerem i w szkole, tak jakby żebra ugniatały mi bebechy w środku. Troche głupie ale jak zacząłem siedzieć prosto to "kucie" w 1 dzień minął :D

[...] tł: 128 g (64%) Warzywa - rzodkiewki, Suple - selen 100, omega3, wit. B6, wit. C 1000mg Napoje -2x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 1,5 l. + mleko wiejskie prosto od krowy - wliczone! Komentarz Miska trochę nie w takiej kolejności jak jest i chyba ciut więcej tłuszczu wyszło. Ale już się przyzwyczaiłam do braku węgli w DNT :-)) [...]

niezły hardcore wlac oliwe prosto do gardła , ja spróbowałem 5g oleju lnianego i mi ise podnosiło wiec odpada , widziałem ze xzaar pije tłusta smietanke ale nie wiem na ile to zdrowe \-)

Mi wlanie oliwy prosto do gardła nie robi krzywdy a do ryżu zawsze smażę cebulkę na oliwie i jest mokro.

[...] obciazeniem bylam bezlitosna sama dla siebie :-> kara mmusi byc jak sie czlewieka glupoty trzymaja{{:-( w rdl lewa noga jest slabsza no i ze sztanga lepiej plecy trzymam prosto ale ostatnia seria to prawie zgon bulgar z pilka sparwia mi bol w kolanie to robie z noga na stole bociane w oststniej serii jakas masakra telepalo mna na boki w [...]

[...] jest luźna, a nawet mam wrażenie, jakby była dłuższa, Muszę się rozciągać, ale uważać na tą stronę. Ćwiczenia stojące wykonywać z tą nogą rozciągniętą do tyłu albo stanąć prosto, miednicę wygiąć do tyłu, a dalej tułów i głowę wyprostować. Wymiary po 2 tygodniach Jestem bardzo zadowolona wynikiem, tym bardziej, że sama po sobie odczuwam stratę [...]

Dobrej zabawy w podrozy, i nie rdzewiej tam. I sie nie obzeraj byle czym. Pamietaj, tlusto, prosto, duzo :)

w takim razie sie nie przejmuj tym :P chociaz nie wiem w czym problem 1 jajo około 60g, a reszte da rade prosto zważyć! to tylko dla twojej wygody i wiadomości jak co:) opzdrawiam

W momencie wstawania nie trzymasz prosto tułowia i podnosisz to plecami, a nie nogami, tak mi się przynajmniej wydaje.

i zamiast masy zafunduje sobie katacje dla organizmu...wybij mu ten pomysł z głowy. Wszystko można sobie ogarnąć jak się chce,w pracy niech zje ze 2 posiłki,i prosto po pracy na siłkę można iść. Po treningu jedzenia i lulu :-) jak ja to widzę %-)

dzięki, nie miałam pojęcia, że coś takiego istnieje. a mleko z mlekomatów faktycznie jest dobre czy to kolejne przerobione świństwo? bo nie chce mi się wierzyć, że to prosto od krowy...

[...] + wznosy w opadzie 5,5 kg x12+4,4 kgx12 rep. tylni akton zdecydowanie mam słabszy MC - spokojnie bez napinki poszło 60 kg x15 rep potem 70,80,90,110,125 x 5 rep. kręgosłup prosto bez żadnych odchyleń. Dipy - dzisiaj zrobiłem inaczej dipsy, bez obciążenia a na ilość, zrobiłem tylko ze swoim ciężarem z zatrzymaniem na dole 20,15,15,15,15 rep. w [...]

[...] + wznosy w opadzie 5,5 kg x12+4,4 kgx12 rep. tylni akton zdecydowanie mam słabszy MC - spokojnie bez napinki poszło 60 kg x15 rep potem 70,80,90,110,125 x 5 rep. kręgosłup prosto bez żadnych odchyleń. Dipy - dzisiaj zrobiłem inaczej dipsy, bez obciążenia a na ilość, zrobiłem tylko ze swoim ciężarem z zatrzymaniem na dole 20,15,15,15,15 rep. w [...]