prosto

Co do epitetów którymi Michała obdarzyło juz kilku forumowiczów : łatwo jest je wypowiadać będąc całkowicie anonimowym, a moze tak powiedzieć te słowa prosto w twarz lub choć podpisać sie imieniem i nazwiskiem ? ( choć trochę odwagi ). Nazywam się Marcin Ślawski i mieszkam w Pile przy ulicy Bydgoskiej. Uważam, że Michał Materla zachował się niczym [...]

Mi smakuje oliwa tak prosto z butelki. Nie polewam jedzenia bo wolę wypić z kielicha.

Miałem na myśli prosto z pieca, które mało mają. Z resztą witaminy można spokojnie wyrabiać innym żarciem będząc na masie. No ale dobra, poradzę sobie, szczególnie że i tak za często zadnych chipsow nie jem(z resztą dermatolog mi zabrania ;) ). Mam jeszcze jedno pytanie, za ok. tydzień jak będę wchodził na masie to wypada zrobić reserve diet, [...]

[...] jednej sztangielki 3b- w pierwszej i ostatniej serii "półpompki" tzn nie schodziłam tak nisko, jak bym chciała. Tu idę na jakość, nie na ilość. 4a- znów kaleczenie. 1 seria prosto, w 3 walczyłam 4b- nie miałam stopera }:-( liczyłam w myślach- starałam się wolno, ale wychodziło albo w rytm muzyki, albo w rytm bieżni obok. Zakończyłam [...]

[...] http://img.fastshell.pl/images/trening.png DNT Wieczorem dłuższe rozciąganie. http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Dostałam zapas sera owczego (3rodzaje w tym jeden ala feta) + 1rodzaj krowiego, wszystkie z surowego mleka, prosto z Bułgarii :-D Teraz muszę sklecić miskę by jak najwięcej go upchnąć bo inaczej małż mi wszystko zje @@-);-)

[...] je trochę wolniej, zwłaszcza te z piłką przy ścianie - kombo piłką nieźle, zważywszy, że to morderczy zestawik \-) - Wypady, no tu jest niezbyt dobrze. Musisz trzymać tułów prosto, nie pochylaj się wprzód. Udo zawsze pod kątem prostym do łydki, a łydka pod kątem prostym do stopy. Zwolnij tempo i dbaj o to, szybko załapiesz :-)) Ajjj, duma mnie [...]

[...] +2 lampki czerwonego wina; skromnie z towrzystwem, odbiję sobie po powrocie do domu :) 28 września 2013 DT Klatka+barki 1. Wyciskanie sztangi lezac prosto. 3x6-8 9x27,5kg/7x27,5kg/(6+1)x30kg 7x27,5kg/5x29,5kg/4x29,5kg/5x27,5kg 8x27,5kg/6x30kg/7x30kg 2. Rozpietki. 3x4-6 ze ściśnięciem w szczycie 6x8kg/6x8kg/6x8kg [...]

[...] ale jest nad czym pracowac ...ja w ogole to kocham pilke ...czasdem samo okielznanie jej jst dobrym cwiczeniem ;- Wypady, no tu jest niezbyt dobrze. Musisz trzymać tułów prosto, nie pochylaj się wprzód. Udo zawsze pod kątem prostym do łydki, a łydka pod kątem prostym do stopy. Zwolnij tempo i dbaj o to, szybko załapiesz :-)) te bledy wynikaja [...]

[...] min w tempie 8km/h z przerwa 3 min marszu 4km/h. Po zejsciu z biezni az krecilo mi sie w glowie- nie moglem dojsc do siebie... Tak samo sie czulem gdy po silowni pojechalem prosto na pilke... 15 minut siedzialem w szatki zanim zebralem sie pod prysznic. Glowa pekala, szumialo i musialem sie powstrzymywac zeby nie wyskoczyl paw :) Powoli bede [...]

[...] przewracam się w tył. Nie wiem co jest. Mam jakiś krzywy kręgosłup czy coś. Będę próbować i prosić kogoś aby patrzył aby robić dobrze. A może tak na siłe próbować być prosto nie ma sensu. Jak oglądam filmu i zdjęcia na niektórzy są pochyleniu. [...]

[...] porażająco wyższa w stosunku do syntetyków (czyli ok. 10 krotnie co podają badania na które trafiłem) to można by to porównać do zestawienia hydrolizatu serwatki z serwatką prosto z mleczarni - białka tyle samo ale ile trafi do mięśni a ile do kanalizacji? tak to widzę, a że Trec to moja podstawowa firma suplementacyjna to pytam najpierw tu, o [...]

[...] i tylko wyszłam na dwór i głowa przestała boleć %-) Jutro trening :-)) Dzisiaj już przeszłam na LF. Będzie monotonnie bo przy takim rozkładzie nie ma co kombinować byle prosto i w miarę smacznie było :-)) Przy wpisie z pomiarów jest błąd oczywiście rozkład BWT 130/210/40 co daje ok 1700kcal. Jak przystało na prawdziwego polaka - nie ma to [...]

[...] fitella diet(50g) i kakao puchatek(5g) ale te płatki fitella mają az 17 cukru w węglach na 100g a płatki kukurydziane na 100g mają tylko 7g cukru. I tu moje pytanie lepiej jesc te płatki fitella z jogurtem czy kukurydziane z mlekiem prosto od krowy??? Wiem ze ani to ani to nie jest dobre ale owsianych nie nawidze. Do tej pory jadalem fitelle.

mono prosto do buzi i zapij gainerkiem

[...] mają az 17 cukru w węglach na 100g a płatki kukurydziane na 100g mają tylko 7g cukru. I tu moje pytanie lepiej jesc te płatki fitella z jogurtem czy kukurydziane z mlekiem prosto od krowy??? Wiem ze ani to ani to nie jest dobre ale owsianych nie nawidze. Do tej pory jadalem fitelle. Celtic - Skoro nienawidzisz owsianych, to ich nie jedz. Ale [...]

Jak poznać fejka? - Prosto - wbijasz strzała, czekasz z 5 dni i idziesz na badania testosteronu. Podróbek jest zbyt dużo, żeby miały jakąś jedną, stale tę samą cechę charakterystyczną nieudolnego "skopiowania" oryginału, podejrzewam nawet, że istnieją wałki, które robione są w dokładnie tych samych pudełkach i ampułkach...

[...] pomoc). Z radości wziąłem urlop. Musiałem też pojechać do sklepu rowerowego po akcesoria. Dzisiaj była spokojna jazda, żeby zapoznać się ze sprzętem. Nie było wbrew pozorom prosto... najgorzej przyzwyczaić się do wpinanego obuwia. Sama koncepcja super, ale w kryzysowych sytuacjach jest odruch, żeby stopę wypinać ciągnąć nogę w górę... to [...]

[...] omlet z wiórkami kokosowymi + syrop z agawy. Niebo w gębie, ale sypnęło mi się do jajek aż 60 g wiórków. Następnym razem sobie odsypię do innego naczynia i nie będę sypać prosto w ciasto ;-) Na obiad z kolei machnęłam burgery z soczewicy. Pyszne. Ostre. Palce lizać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/afe2e16c21234757bdf691d5dca5bfbd.JPG A to moje [...]

[...] oczy, ale bez gardy się nie broniąc to też byś nie przerywał, bo stoi :D ? http://cdn1.sbnation.com/imported_assets/1842513/Spartan_medium.gif nie róbmy sobie jaj, przerwanie jest w 100% uzasadnione, dostał cios, poleciał prosto na twarz, "Spartan" miał możliwość do zadania mocnego gnp. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-10-05 13:51:31

[...] stabilizujące staw skokowy, śródstopie etc. Po 2 - pochylenie wydaje mi się być ok, ale głowę bardzo ciagniesz w dół i przeciążasz kręgosłup, staraj się bardziej patrzeć prosto przed siebie. po 3 - polecałbym w fazie maksymalnego skurczu mięsni dopiąć i przytrzymać odrobinę, bo robisz "góra doł" "góra dół", bez zatrzymania sztangi "na [...]