SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • obejrzałem filmik ze str 48 i powiem tyle zes wariat stopy maja byc prosto pod sztanga a nie kroczek za nia!!! inaczej robisz cos ala koncowke "dziendobrosiadow" nog nie dotrenowujac a plecy przeciazajac stosunkowo za bardzo douzy ciezar , powiedzmy 140kg uniemozliwi ci takie głupoty, chyba ze dla przeciwwagi mialbys dupe z ołowiu [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nerkę PROSTO.

    Temat
    Targowisko

    Witam mam od sprzedania nową Nerkę PROSTO Nerka posiada dwie kieszenie zapinane na suwak strona z zdjęciami i opisem http://prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=0&pro=698 Cena: 75 zł Mam do sprzedania również bluze PROSTO rozmiar M

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2009-09-08 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bluzę PROSTO.

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Bluze PROSTO nową rozmiar M sprzedaje ją, ponieważ zamówiłem i jest jak dla mnie za "duża" nie jest w moim stylu bo myślałem, że będzie bardzie przylegająca Dla osób lubiących luzniejsze ciuchy albo noszących L-ke Cena: 165zł z wysyłką http://prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=szon&pro=605

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-09-08 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > t0pek poczytaj trochę Czytalem :) znaczy doczytalem. miod site:sfd.pl na googlach i ogien :) > miód polecamy prosto z zaufanej pasieki A jakos mozna poznac gatunkowo dobry miod? Nie mam zaufanej pasieki :-/ moze cos wysylkowo? > ile na low carb zależy jak rozdzielisz ww nikt tu nie jest > wróżką Zaczalem rozrabiac miod (lyzeczka) w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2009-09-08 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na druga fuche - no ale nie wazne. Dzis zrobie dociskanie szeroko, jutro jakies aeroby. I od sb ruszam :) obejrzałem filmik ze str 48 i powiem tyle zes wariat stopy maja byc prosto pod sztanga a nie kroczek za nia!!! --------------- przeciez tam nie widac stop:] Ale ok moze i masz racje. PS co to za dziwne zachcianki "pod kreską" ? [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasze zapotrzebowanie. Nikt Ci tutaj diety nie ułoży - regulamin się kłania. Kilka dni temu Morales napisał świetny artykuł odnośnie układania diety i jest on tak bajecznie prosto i przejrzyście napisany, że bez obrazy, idiota zrozumie. Nawet mnie ten temat pomógł w sposobie układania diety, mimo iż coś tam już wiem. Wykaż trochę szacunku dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-09-08 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przystanku – gwałciciel może zaatakować wszędzie. Codziennie w Polsce gwałconych jest ponad 50 kobiet… Jak w takim momencie zachować zimną krew? Jak prosto i skutecznie obronić się, a potem uciec? W programie poznacie historie Karoliny, Izy, Malwiny i Moniki, które były napadnięte przez gwałciciela. Czy udało im się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + poprawiki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ruch jest naturalniejszy, przy ćwiczeniu staraj się nie rzucać całym ciałem, ruch ma być szybki i płynny, opuszczanie wolniejsze. Ciężar ma być duży, podczas ćwiczenia głowa prosto -- patrzysz przed siebie, jedno konano opierasz o ławkę oraz chwytasz się o ławkę także ręką, druga noga spoczywa na ziemi, pochylasz się lekko i jedziesz. Uwaga także [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2009-09-09 09:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakosciowo miodu? Dla mnie to nie problem wydac 50zl za litr miodu (zeby nie brzmialo tak ze na krezusa sie kreuje) ale chcialbym miec gwarancje, ze miod jest naprawde prosto od pszczoly a nie z zageszczaczem. Moj tesc ma kolege w pracy z pasieka i mowie ze dla obcych jest jedna wersja miodu, a dla "swoich" sa lepsze, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2009-09-09 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja opowiem na swoim przykladzie , kiedys cwaniakowalem do takiego kolesia gdy chodzilem do sredniej, no i wywalil mi ni stad ni zawad prosto w ryj ze sie od razu zamknalem a kumple sie pozniej ze mnie smiali chyba przez pol roku ;P mysle ze z tym kolesiem czy tam kolesiami moze byc podobnie jak ze mna wtedy .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2009-09-09 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PLAKAT FITMAX

    Temat
    FITMAX

    Jeszcze gorący, prosto z drukarni! Nowy plakat FITMAXA z Michałem Szymerowskim w roli głównej! Jak Wam sie podoba??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-09-09 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby bez siłowni a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej rozumiem. czyli te produkty zaszkodzily by po bieganiu zamiast przeniesc korzysc, tak? ale co mozna innego (lekkiego) zjesc na noc prosto przed snem? :(( problem jest taki, ze nie potrafie jesc na noc, tak jestem przyzwyczajona i zle sie czuje jak zjem cos 'wiekszego' tak pozno. a taki jogurt jakos przechodzi. wiec co zrobic? Moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-09-09 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Jak schudnąć?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ostatni posilek tuż przed snem wypić już tylko odżywkę bialkową, albo 4 same bialka z jaj, a na kolecje przykładowo tylko gotowaną pierś z kurczaka. I co już widzisz jak prosto jest schudnąć? To Ci powiem, że jest jescze łatwiej niż Ci sie teraz wydaje, bowiem po dwóch tygodniach takiej diety robisz sobie 3 dni z większą ilością węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2009-09-10 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda - najtańszy anabolik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiązanie wody we wnętrzu komórki przez niektóre związki związane jest ze strukturą samej wody, jak też z cechami fizyko-chemicznymi owych substancji. Pomyślę - jak można by to zobrazować graficznie i prosto wytłumaczyć.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2009-09-10 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 1,6 diesel ponoc, brak wspomagania kierownicy, luzy takie na kierownicy ze mozna zrobic 90 stopni a kola dalej jada prosto Ogolnie muł ale do 130 rozbujalem we 4

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę wyciskać na klatkę bo padają tricepsy!

    Post
    Trening dla początkujących

    pozycja techniczna -ławki dotyka spiety tyłek i plecy ( łopatki) -głowa prosto wbita w ławkę -dół grzbietu w powietrzu -nogi szeroko stabilnie na ziemi -łopatki ściągnięte, klata wypięta Barki w trakcie ruchu się nie ruszają , pracują tylko ramiona ale one pełnią funkcje podtrzymania sztangi wypychasz ciężar spinając klatkę jeśli pchasz rękami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2009-09-10 23:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata-Defekt Kosmetyczny-Rada?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko po bokach, w okolicach sutów jak złapię to ok 1,5cm tłuszczu. Zastanawia mnie tylko jedna kwestia, że czasami po prostu jest go więcej, bardziej odstaje. Tzn jak stane prosto i napnę klatę to nie widać zeby odstawało, a własnie czasami widać. Moze być to rozciagneita skora?. prosze o pomoc, bardzo mnie to denerwuje. Gineko nie mam. Dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-09-11 09:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze swietny tamat i wszystki wpisy Pumy kopalnia wiedzy :) mam pytanie odnosnie pompek na poreczach w wersji na klatke - wiem ze polecasz je w planach - moglbys dokladnie opisac cala technikie cwiczenia (vide inne cwiczenia opisane wczesniej, czyli tlumaczenie za pomoca lopaty, mlotka i innych prostych i ciezkich, przez co skutecznych [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto ma szerokie nogawki ogolnie po skate shopach pochodz :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2009-09-12 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacek1111 - i tu się nie zgodzę przez 3 lata prowadziłem skate shop. prosto teraz stawia na klasyki, ich baggy były****owe. diil robi dobre baggy jeansy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2009-09-12 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)