prosto

[...] Vitalmax w takim bądź razie do dupy podlicza te wegle. tzn przy moim dziennym trybie który mu wbijam (najwyzszy wspolczynnik aktywnosci) pokazuje mi 281 wegli, wydało mi sie zadużo i ograniczyłem do 230. Mam to jeszcze zredukować ? najwiecej wegli bo aż 50 gram dostarczam oorganizmowi prosto po aerobach przy ktorych spalam średnio 3300 kalori

[...] Płatki owsiane i rodzynki i inne dodatki w stanie stałym rozdrabniasz młynkiem na mąkę!. Teraz wsypujesz to do jakiegoś szejkera albo czegoś innego zalewasz zimnym mlekiem prosto z lodówki mieszasz i pijesz ^^, jak jestem spragniony to tak wchodzi że szok ^^ aż normalnie zęby bolą od zimna. Łatwo, szybko, przyjemne w smaku ;), dużo kcal :D. [...]

iizziikk efka i t3 bardzo prosto, krzykacz takie coś opisywał na forum keidyś: tyg: 1 T3(50/100/100/100/100/100/50) 2 efedryna wedle uznania 3 T3(50/100/100/100/100/100/50) itd... Jedziesz tydzien na T3 potem tydzień na efce efka nie jedzie po tarczycy, clen tak, wiec w tygodnie wolne od T3 zakaz uzywnaia clenu, clen można walić łacznie z T3 tylko [...]

[...] 10 czy 15 stkach. Znajdz taki ktorym mozesz zrobic 10 powt i co tydzien do zwiekszaj o 2,5 kg. 2. Przyjmij pozycje techniczna -> klata wypieta, lopatki sciagniete, glowa prosto patrzy przed siebie, nogi na szerokosc bioder . 3. Wykonaj MC jednorecz i wez sztangielkie z ziemi, uzywajac technicznego ciagu a nie kociego grzbietu. 4. Wykonaj [...]

to jest akurat mało istotne. ;) po prosto wolałem zapytać. Postawiłem jeszcze drugie pytanie..

[...] Martainn, złapałam za pistacjowego Twistera..................... no i zostaje przy Carni Line bar. No chyba że inny smak jeszcze mnie uwiedzie. Wydaje mi sie też, że z powodu "konsystencji", Twister lepiej bedzie smakował jako batonik prosto z lodówki. Nie żuje się go jak Matrixa ale też mdli. Może to przez te upały.......... :)

[...] postępów początkujących, są proste twarde reguły.W typowym treningu jest zbyt wiele różnych reguł w jednym planie treningowym, można się pogubić. W metodzie HIT jest to prosto określone: masz trenować do granic swoich możliwości. Krótko i bardzo intensywnie, jest to dla każdego zrozumiałe. - unikanie kontuzji (tylko początkujący) Trenując [...]

To przyjdź z mamą Może źle ci tłumacze, ale artykuły napisałem tak prosto że boli, tysiące osób go w większym lub mniejszym stopniu rozumie i stosuje a ty ?

[...] ze względu na ograniczony czas spowodowany maturą. I co dzięki temu lepszy jestem? Aha i ciekawe czy choć połowa tutaj z tak krzyczących powiedziała by to wszystko Hadesowi prosto w twarz. Ostatnio zobaczyłem że coraz gorzej się tu dzieje zarówno w dziennikach jak i testach. Wiele osób robi nie potrzebny spam, wytyka błędy z kosmosu aby tylko [...]

Prosto z mostu Plan na poprawę dynamiki proszę o sprawdzenie czy się nadaje oraz poprawki i jakiekolwiek uwagi ; A 1.Przysiady przednie 3s 2.clean & jerk 3s 3.Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 4.podciaganie na drązku szeroki chwyt 5.High pull 3s 6.Uginanie ramion ze sztangą 3s 7.Wyciskanie francuskie sztangi stojąc 3s B 1.Przysiad Sztanaga z tyłu [...]

Prosto z mostu: 1. Przeczytaj regulamin. 2. Wypelnij ankiete 3. Potem daj swoja propozycje wtedy zapewne ktos ci pomoze. Haslo "poprawa dynamiki" nic nikomu nie mowi.

Aha i ciekawe czy choć połowa tutaj z tak krzyczących powiedziała by to wszystko Hadesowi prosto w twarz. Ale niby co? Czy ktos tu odnosił sie i wysmiewał jego zycie prywatne? Kazdy mówi o tym co sie dzieje tu w tym tescie. A czemu niby ktos mialby sie powiedziec to Hadesowi w twarz? Co pobiłby nas, za to ze powiedzielismy mu o tym, ze zyebał [...]

[...] kalorycze a nastepnie oblicz ile kalorii dziennie spozywales do tej pory. i Musisz miec nadwyzke, najlepiej te 1000 kcal to Ci powinno ladnie isc. a jesli chcesz prosto to wprowadz po prostu: ryż,makaron,kasza,ryby,kurczak,wieprzowine, platki owsiane do śniadania, jajka, jogurty,banany. to tak w wielkim skrocie. w dodatku osoby ktore [...]

Prosto z mostu Plan na poprawę dynamiki proszę o sprawdzenie czy się nadaje oraz poprawki i jakiekolwiek uwagi ; A 1.Przysiady przednie 3s 2.clean & jerk 3s 3.Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 4.podciaganie na drązku szeroki chwyt 5.High pull 3s 6.Uginanie ramion ze sztangą 3s 7.Wyciskanie francuskie sztangi stojąc 3s B 1.Przysiad Sztanaga z tyłu [...]

Idąc tym tropem pytam się Rybasa czy odważyłby się powtórzyć swoją wypowiedź o Dog Face prosto w jego oczy Zmieniony przez - Dremor w dniu 2009-07-16 23:38:54

kiedys sie nie bałem piłki ale raz miałem tak że ktoś mocno kopnął piłke do góry a ja nie uderzyłem piłki z czoła lecz piłka spadła mi prosto środek głowy mocno mnie to bolało i pewnie dlatego teraz mam tego stracha :(

Idąc tym tropem pytam się Rybasa czy odważyłby się powtórzyć swoją wypowiedź o Dog Face prosto w jego oczy Moge tylko nie wiem po co bo nic takiego strasznego nie napisałem Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-07-17 11:37:58

[...] przedsezonowym sparingu zaliczył asystę, w drugim strzelił gola. W środę trafił w poprzeczkę. Jest lewonożny, ale uderzył technicznie prawą nogą. Nie "walił" prosto w bramkarza, bo przed strzałem po prostu pomyślał. - Szkoda tej okazji. Gdybym trafił to chyba wygralibyśmy ten mecz – mówił niezadowolony po zakończeniu [...]

[...] Future wie lepiej, to jest dla Ciebie logiczne?. Pomiar do siatki centylowej powinien odbywac sie w polowie dnia, w pozycji naturalnej, stopy na szerokosci obojczykow, wzrok prosto przed siebie, szyja i kregoslup naturalnie, tak jak stoisz na ulicy, nie jak ponapinany jednonogi lebedz zapatrzony w niebo. Zawody maja swoja specyfike, wiec nie [...]

:D ja prosto ze zlomu poszedlem do Biedry i kupiłem sobie 2 pojemniki po 1 l :D