SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Kakus witamiy to podstawa. Bez nich na saa prosto o przeziebienie co bc nie bral Ja sam po sobie widze ze jak animalpacka zapomne 2 dni to juz rano czuje gardlo i tez podgoraczkowy stan. Ale zaciskam zeby i lece na pake. NA cyklu zawsze stosuje : Animalpack Garlicyn (czosnek) Wit C ok 2000mg ed Z samych owocow tego nie wyciagniesz potrzebny jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2008-07-09 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trasy rowerowe - Wrocław i okolice !!!!

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] drogi,starej cukrowni;chwile za znakiem konca granic Malczyc dojezdzamy do pierwszego niewielkigo rozwidlenia i wypieramy droge z lewej strony,trzymajac sie jej jadac prosto,dojedziemy do drogi nr.338;skrecamy w prawo i po kilku kilometrach docieramy do Lubiaza,a tu...wystarczy znalezc odpowiednia stronke i zaznajomic sie walorami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuning SR Suntour XCR 120

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a jak podniose koło to ten centymetr nie wychodzi nawet ;P uczucie takie jakby sprezyna sie "ugniotła" na stałe :D Rozkrecalem wszystko jest ok, jest zbudowany prosto jak chvj: sprezyna dluga i po 2 gumowe elastomery na golen plus takie "opaski" dumowe po ok.5cm na kazdej sprezynie, a i tak nie wiem co sie popsulo :D Mial [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pytanie? jak zaplanować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli cały czas trenuje??? TAK mogą a raczej napewno się zmneijszą czy warto stosować nitrobolon białko w proszku i tran przy treningu na rzeźbe ???? Nie wiem ^_^ :D jak zaplanować swoją diete na rzezbe ??? Bardzo prosto : wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,odejmij 400-500 kcal dostosuj do tego posiłki,wrzuć tutaj a my ocenimy i poprawimy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-07-10 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyta mąż - Mamy tyle kasy i domy... może się zgódź. Tak więc żona kolesia z dżinem idzie na pięterko.... Cale popołudnie kochają się. Dżin jest wręcz nienasycony. Po 4 godzinach nieustannego seksu dżin złazi z kobiety, patrzy jej prosto w oczy i pyta: - Ile masz lat ty i twój mąż? - Oboje mamy po 35. - ******lisz? 35 lat i wierzycie w dżina?!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawy wynalazek, siedze z kumplem w ustrzykach gornych rano na browarku ,i cos wali plynem do mycia naczyn odwracam sie, a tu kurva taki lasowiec zarosniety wali z butli prosto plyn do mycia naczyn wiecie ta butelka taka szpiczasta z korkiem ,zebami sobie korek odciagal i ciach po lyku tego plynu pil,w powierztrzu lataly bombelki piany chyba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktyce,po tym jak pomysł i kasa na dietę się kończy żre się byle co i owszem przy takiej kaloryczności rośnie się,rośnie ale w tłuszcz z d..pą i brzuchem jak beczkajak jesz każdy posiłek po 700kcalLepiej obliczać prosto według zapotrzebowania na składniki odżywcze,no ale są inni i wiedzą więcej ode mnie więc niech doradzają co do takich kalorii

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-07-12 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie tutaj pojawia się problem,bo prop ostatnio przynajmniej u mnie to dużo wyj...ek enan mam pewny prosto z Grecji,mam jeszcze dostęp do teścia Iran,ale nie wiem co to jest,podobno dobry? czyli enan z winem to niezbyt dobry cykl?co mogę osiągnąć po takim cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-07-13 10:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek na szyi

    Post
    Doping

    idz do lekarza bo jak ktos ci powie ze to nic niemajac pojecia co to. nie rub se jaJ . jezeli uwazasz ze to od soku to wal lekazowi prosto zmostu jak to wyglada Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-13 18:39:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2008-07-13 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam jak do prawidłowego robienia brzuszka i unosisz lekko dupęSpinasz mocno mięśnie,wytrzymujesz 2-3s.Na boczne to łapiesz sztangietkę(nie przesadzaj z ciężarem),stajesz prosto nogi lekko rozszerzone sztangietka opuszczona wzdłuż ciała,uginasz się całym tułowiem w bok w stronę ręki z obciążeniem,wracasz do pozycji wyjściowej i czym więcej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2008-07-15 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szyja -ile razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonujemy ćwiczenie w ten sam sposób, co bez obciążenia. Nie wolno zwiększać ciężaru zbyt szybko, może to bowiem spowodować poważne konsekwencje. Zginanie do boku - Stojąc prosto, pozwólmy głowie opaść nieco na bok, a następnie wolno podciągamy ją do góry. Ponieważ w tym wypadku nie możemy liczyć na zbyt duży opór, w drugiej fazie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2008-07-16 02:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szyja -ile razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i bez szarpania cwicz. A co do obrony przed KO - to jest to oklepana bzdura nie majaca nic wspolnego z rzeczywistoscia. Rozbudowany miesien w niczym ci nie pomoze. Co najwyzej jak ci drabina spadnie prosto na syje z wysokosci jak lezysz to moze nie urwie ci glowy a tylko skreci kark... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-16 02:36:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2008-07-16 02:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze zdjecie jak by po powrocie z melanzu a drugie prosto po wyjsciu z silki heheh UWAZAM EFEKT ZA ***OWY ale oklaski za checi

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17023 Data: 2008-07-16 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majkipl robiles jakies ekstrakcje czy prosto z butelki do szklanki z sokiem?ziomek raz robil jakies eksperymenty z uzyskiwaniem ghb z gbl i nieciekawie sie to dla niego skonczylo.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17023 Data: 2008-07-17 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON 250 -organon anglia

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wlasnie nie dopatrzylem wtedy u ciebie a widze z enie ma kropki te moje sa prosto z apteki bez posrednikow wieczorem popytam i dam znac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2008-07-17 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pijecie podczas treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kranowa!! :D najtaniej prosto ze zrodelka ;) pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2008-07-17 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi z lutadores, trenowaliśmy swego czasu na tej samej salce tyle, że ja Judo :) pozdro dla całej ekipy, heh z Jankiem chodziłem do klasy :D przekozak ogólnie cała sekcja kuźnia talentów a do tematu to wiadomo tak jak koledzy dobrze by było mieć jakieś podstawy z jakiejkolwiek uderzanki/chwytanki ale jak wjedziesz prosto na MMA też się nauczysz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2008-07-18 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Elo dzis dzień minął spokojnie wstałem o 8.07 wyspałem sie nawet po wczorajszej nocce,popląta łem sie po domu zobaczyłem ze kuzyn przyniosł ser,mleko,smietane9wszystko prosto od krowy,babcia ma krowe wiec daje,ucieszyło mnnie to sera było gdzies 1kg,mleko i smietana mnie nie interesuja,bo pełnotłuste a smietana ze 30%tł,a ser pełno tłusty do diety [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi z kopcuchami ode mnie z firmy jakby prosto z nygerii

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 00:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie: Letnia GP 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Adam Małysz, Maciej Kot, Marcin Bachleda oraz Stefan Hula będą reprezentować Polskę w inauguracyjnych zawodach Letniej Grand Prix w niemieckim Hinterzarten. Taką decyzję podjął sztab szkoleniowy naszej kadry, po piątkowym treningu w Zakopanem. "Małysz w tej części LGP będzie startował tylko w Hinterzarten. Po tych zawodach powróci do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2008-07-19 00:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)