SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • prosto i zwięźle ide spać NAra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja po treningu mialem tak potezny bol, ze prosto na pogotowie pojechalem - tam stwierdzili ze to rwa przez 2 tygodnie mialem zastrzyki w dupe wbijane (juz po pierwszym zastrzyku ból praktynicznie zniknął) po dwoch tygodniach rehabilitacja trzytygodniowa *prywatnie (na panstwową rehabilitacje trzeba czekać w kolejkach ponad pół roku) od tamtego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 09:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE WIEM CO MI JEST! POMOZCIE!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na drugim zdjęciu to ma wyżej całą lewą obręcz barkowa...czyli nie stoi prosto...Ja nadal nie mam pojecia o co chodzi ALE jeśli Ty autorze tak sie nie pokoisz się o swoje zdrowie to nie pozostaje Ci nic innego jak wizta u lekarza..na początek 1 kontaktu...My w zaden sposob Ci nie pomozemy, nawet jesli ktos by zdiagnozowal cokolwiek na podst. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2007-10-09 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-biceps??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sproboj tak uginanie rak w lokciach gryfem stojac prosto 4 x 12 potem modlitewnik waski uchwyt 3x 12 i uginanie chantelkami chwytem mlotkowymj 3x8 robilem kiedys warto pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-10-09 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strom z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    też miałem prosto z usa i te "ochraniacze" były.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-10-09 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiem, że nie da się zrobić diagnozy przez internet, ale może ktoś miał coś podobnego. Plecy najbardziej mnie bolą gdy siędzę np. 45 min na krześle i później mam się wyprostować (staram się siedzieć prosto, ale ciezko jest w takiej pozycji usiedziec 45 min :\), plecy masakrycznie bolą, czasami coś strzeli w kręgosłupie (odc. krzyżowy), i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2007-10-09 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łagodniejszy trening -> łagodniejsza dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sport_test : zgadzam sie kieszko89 : dokladnie o to mi chodzilo, ja tak mam, czesto motam zamiast napisac cos prosto i zwiezle, dzieki za pomoc, oczywiscie zasluzone SOGi .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2007-10-10 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza i plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unoszenie sztangielek bokiem w górę a czy to ciwczenie nie mniej by obciazalo kregoslup niz przy arnoldkach??sorry ze tak pytam caly czas ale boje sie zeby mi sie tten kregoslup jeszcze gorzej nei skrzywil bo bylem u lekarza kiedys i zalecil sklony po 200 razy na prosto i 200 do prawej i 100 do lewej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2007-10-10 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo musisz tomek to rozmieszac z wodaa nie wpierniczasz prosto z pudla.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie rentgenowskie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy na zdięciu rentgenowskim widac zerwane ścięgna albo mięśnie??? I czy lekarz jakimis "swoimi" sposobami może stwierdzić że miesień jest zerwany? I prosto z mostu: Chodzi mi o prostownik(ten który najbardziej pracuje przy mc ) czy lekarz bedzie mógł na 100% powiedzieć czy jest uszkodzony i wie co z nim jest? Tak jak np przy zerwaniu bicepsu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2007-10-10 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yang, prosto i klarownie. Strzał w 10-tkę Tytułem sprostowania: sanda już wlazło do K1 W GP Azji w Hongkongu w walce finałowej z Yamamoto walczył przedstawiciel sanda Wang Qiang Cavior, ostatnio zastanawia mnie skąd bierze się u Ciebie tak nieprzejednane przekonanie (pokrywające się poniekąd z poglądami Knife'a ), że MT to tylko supernowoczesny [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10391 Data: 2007-10-11 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bawilem sie w kolka, jak sie gdzies poszlo na weekend to zawsze sie dwa czy trzy zarzucilo stare czasy.grzybami handlowalem jak w polsce mieszkalem jeszcze bo u nas roslydwa razy w zyciu wzielem takie prosto z laki,i malo co do szpitala nie pojechalem ,wiec nidgy wiecej tego nie ruszalem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 03:30:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 03:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk, znowu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od jakis 2 lat... nie bawie sie w przyparwy.. jem ryz z torebki nawet nie daje soli wiadomo retencja wody ... ehhh po prostu mi sie nie chce... tunczyka prosto z puchy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-10-13 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz pod jądrem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno coś czego nie powinno być. Wybierz się do lekarza rodzinnego i poproś o skierowanie na usg jąder oraz do urologa. Lub jeśli Cię stać idź na wizytę prywatną bezpośrednio do urologa. Tam lekarz wyśle Cię na usg prosto z gabinetu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9586 Data: 2007-10-13 23:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantla z podporem o kolano 12/14/14/14/16 -chwyt mlotkowy 12/14/14/14/16 -uginanie hantli stojac 12/14/14/14/16 -uginanie hatnli na boki 12/14/14/14/16 -ugianie hantli prosto 12/14/14/14/16 piatek: -podciagie na drazku szerokim uchwytem 8/10/10/12 -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 8/10/10/12 -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2007-10-14 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiednio ustalone ramiona. Postępowanie korekcyjne sprowadza się do: a) zwiększenia ruchomości kręgosłupa b) rozciągnięcia skróconych mięśni (klatki piersiowej oraz prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego) c) wzmocnienia mięśni rozciągniętych (brzucha i prostownika grzbietu odcinka piersiowego) Specyfikacja poszczególnych wad Plecy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 11:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojac 12/14/14/14/16 -uginanie hatnli na boki 12/14/14/14/16 uginania na barki? pierwsze słyszę daj jakieś wyciskanie i wznosy bokiem oraz w opadzie tułowia -ugianie hantli prosto 12/14/14/14/16 piatek: -podciagie na drazku szerokim uchwytem 8/10/10/12 -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 8/10/10/12 daj spokójz tym ćwicznien. Zamiast tego daj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2007-10-15 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz to ze porafia klamac prosto w oczy ludziom bez zadnego zazenowania na twarzy

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęsnego lubiłem w roli komentatora, bo gościu walił zawsze prosto z mostu, to co myśli o tym, co dzieje się na boisku. Jednocześnie potrafi się w miarę dobrze odnaleźć na wizji, nie plącze się, nie zacina, co często zdarza się piłkarzom. Umie się na żywo wysławiać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2007-10-15 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy guz pomocy

    Post
    Doping

    "kolega mowil ze chyba to nowotwor i powinienem masowac" to bedzie moje motto zyciowe od dzisiaj dziekuje do lekarza z miejsca i powiedz mu co brales tylko nie ukrywaj jak szczeniak tylko prosto z mostu to i to!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-10-15 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)