prosto

a Ty prosto z mostu

pewnie miał tego pysznego zambonka prosto z apteki :) też taki chce!!!

ok 3 razy w tygodniu robie 3 serie po 20-30 brzuszkow pelnych i jeszcze na wykonczenie ile dam raze polbrzuszkow.... do tego dochodzie kilka razy dziennie (codziennie) po 20 pompek a tam tez brzuch pracuje... Ps. co do sylwetki to jakos tam sie dziwnie skrzywilem :/ generalnie trzymam sie prosto

Co do pierwszego pytania to mierzymy na wydechu- jak kupujesz spodnie to nie wciągasz brzucha . A co do drugiego to troche dziwne dla mnie że jak sie pochylisz to widać a jak stoisz prosto to nie widać- rób ABS II albo A6W albo porządnie napnij mięśnie to może coś zauważysz.

[...] stop. Dupa wazy swoje..fizyka i tyle. Widac jasno ze kiepsko u ciebie z pelnymi przysiadami, z ciagiem klasycznym tez nieciekawie. Zapomnij o 90stopniach...nogi trzymasz prosto? To juz zaczyna byc cwiczenie najszerszych. Poza tym maks pochylenie wcale nie daje lepszej izolacji tylnego aktonu niz np 30stopni. Sproboj. Zmieniony przez - WODYN [...]

mam pytanie jak mozna samemu sie tak sciac zeby gora byla dluzsza a a boki wygolone (jak na zdjeciu)? http://www.filmweb.pl/FilmPhoto?id=98163&photo.id=71760#photo probowalem wiele razy ale nigdy mi to prosto nie wychodzi, ma ktos moze jakies sprawdzone sposoby? pozdrawim

[...] ze urzedach (choc niekeire urzedasy tez godajom jak cie wyczujom haha), na studiach do profesorkow trza mówic, no ale ludzie .. dyć to ni ma nic gańbliwego, moze zbyt chłopsko, prosto je ta gwara, ale mie to pasi, bo przinajmij ni mom problemów ze zrozumieniem wielu słowek w niemiecki, czeskim hehe te je tego wielki plus, pozdro hanysy ...

To nie lepiej (prościej) zalapać bęben w dwa paluchi i biegiem do lustra..? szybko prosto i tanio pozdro

chleb ze smalcem popijany szklanką kakao z mlekiem prosto od krowy to było mocne

[...] w coraz to nowsze odżywki, które sprawiają, że mięśnie pod wpływem wysiłku rozrastają się do nienaturalnych rozmiarów. - Ludzie zażywają różne wynalazki, hormony wzrostu prosto z Białorusi. Sami robią sobie krzywdę - mówi przebywający często wśród trenujących Piotr Świetlicki, student krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, a jednocześnie [...]

Ludzie zażywają różne wynalazki, hormony wzrostu prosto z Białorusi

[...] sa, ale nic ide dalej(przeciez bez przyczyny nie sa niebezpieczne).Nagle patrze a jeden byk sie na mnie patrzy(rogi mial wy***ane w ch*uj, po metrze na strone).Stoi i sie prosto na mnie patrzy, nie spuszczajac ani na chwile ze mnie oka:Tak sobie pomyslalem "o co chodzi?" Ale ide dalej! Po chwili...nastepny sie na mnie patrzy(ten [...]

[...] Rozumiem, że dla kolegi adwersarza głód w diecie na masę jest lepszy niż spożycie trujacej kaszki dla dziecka :) Nawiasem mówiąc przy dzisiejszej produkcji pożywienia stosowanie żywności nieprzetworzonej w żaden sposób (np. prosto z krzaka, tudzież bez gotowania) jest szczytem lekkomyślności i wcześniej czy później musi się odbić na zdrowiu.

[...] Chrupki są to niemal puste kalorie. A co do tego zdania: "Nawiasem mówiąc przy dzisiejszej produkcji pożywienia stosowanie żywności nieprzetworzonej w żaden sposób (np. prosto z krzaka, tudzież bez gotowania) jest szczytem lekkomyślności i wcześniej czy później musi się odbić na zdrowiu." >>>> Babcia zawsze mówiła do mnie: [...]

[...] seriami w ćwiczeniu: Klatki- poza "most muscular", podobne do ściągania linek Pleców- poza "najszerszy przodem", ale ręce trzymam szeroko Ud- stoję prosto i z całej siły napinam czworogłowy Łydek- staję pod futryną, dociskam ręce na górze i stoję na wspięciu Bicepsów- poza "bicepsy przodem" Tricepsów- imituję [...]

[...] przy przekraczaniu linii środkowej z lewej na prawą stronę - koordynacja ręka � oko c) zmiany w zachowaniu lub postawie - wzrost koncentracji - utrzymanie wyprostowanej postawy ciała - przyjmowanie prawidłowej pozycji na krześle - głębsze oddechy, większa siła głosu - wzrost energii (zmniejszenie zmęczenia umysłu) Dr Dennison [...]

[...] Prze 2 miechy katowałem się następująco (tylko nie krzyczeć ;): PONIEDZIAłEK/WTOREK/śRODA/CZWARTEK/PIąTEK : - trening 11:00 -podciąganie na drążku 9 powtórzeń -ławka na prosto 9 powtórzeń -modlitewnik 13 powtórzeń -wspięcia na palcach 79 powtózeń JEDNO PO DRUGIM Z PRZERWą 30 SEKUND JAKO 1 SERIA - 6 TAKICH SERII - [...]

[...] - a z tym już gorzej u Michalika Nie przyznam Ci tu racji ani nie będę jakimś zagorzałym obrońcą Marcina. Jeśli masz do niego jakieś zastrzeżenia, to najlepiej powiedz mu je prosto w twarz. Albo chociaż napisz maila - jest podany na jego stronie. Od siebie dodam tylko, że moje zdanie jest inne - uważam Marcina za dobrego instruktora. Twoje prawo [...]

[...] profilu - w dalszym ciągu jesteś anonimem, a choćby kultura nakazywałaby się przedstawić. No i przypominam też, że jak coś masz do Marcina, to mu o tym powiedz. Najlepiej prosto w twarz... edit: ja twierdze niezmiennie, że to, co robi Marcin, to się nazywa krav maga. Teraz Ty, jako atakujący go, przekonaj mnie i innych czytelników teg forum, [...]

[...] narodzonych dzieci, by w przyszłości wykorzystywać je w leczeniu własnych kontuzji To, co robimy, to na razie wielki eksperyment. Wstrzykujemy komórki macierzyste dziecka prosto w kontuzjowane kolano. A ponieważ mają one ten sam kod genetyczny, zaczynają odbudowywać ubytki np. zerwanego więzadła Reszta tu, albo na innych portalach: [...]