prosto

Ja się naczytałem starych mistrzów Kwestia diety była wówczas rozwiązana dość prosto: "Jeśli chcesz wyglądać jak niedźwiedź - musisz jeść jak niedźwiedź, jeśli będziesz jadł jak mysz - będziesz wyglądał jak mysz"

dzial odrzywianie > temat by qazar > opisal jak prosto napisac diete nawet malutkie dziecko zrozumie jak ulozyc sobie diete :) dzial trening > skorzystaj z podwieszonych linkow w ktorych jest wszystko za duzo roboty ? krok1 kliknij w moj podpis i najpierw wyszukaj wg pseudonimu "qazar" i wejdz w temat o diecie ;) krok2 kliknij [...]

co do zdjęc miętki to nie rob nigdy pod swiatlo,tzn. zeby swiatlo z okien nie walilo prosto w obiektyw. to tak na marginesie. pzdr.

a niby jak ma poglebic wady? przeciez to najlepsze cwiczenie na odciazenie kregoslupa...wisisz prosto, bezwladnie...czego tu jeszcze chciec?

z tymi suchymi platkami to powaznie ze sie zle wchlaniaja?.. dla scislosci ja jem prosto z miseczki wsypane na sucho.. ale zapijam czasami woda... wiec nie sa na sucho jem tak od dawna.. po prpstu nie chce mi sie ich robic a szybko musze zjesc

Delsterydo to byłem jaWidziałem ze byłes w szoku ze jakis kolo podchodzi i zaczyna nawijac cos do Ciebie.Pomyslałem ze warto zagadac prosto z mostu jak Ciebie kojarzePrzynajmniej wiesz z kim miedzy innymi ustawisz sie na siłke

coleman to jes przy pudzinaie nokałt prosto sprawa badnijcie sie filmy z nimi porównanie dominator i obojętnie który z 5 filmów z colemanem i odrazu krutki kaszel nokalt na siłce a dyscypliny to jes całekiem co innego jeśli lazi o siłownia to colman go miażdzy!!!!

[...] w naturalnej pozycji czyli.... pozycji wykrzywionej. tak jak Bog stworzył to by wisiał gdyby nie miał skrzywienia. jak sie skrzywi spręzynkę i doczepi obciązenie, to nie rozciąga sie ona prosto, tylko z tym skrzywiniem... PS. zwisy na drązku to doskonałe cwiczenie na poszerzanie obwodów, ale jesli chodzi o kręgosłup to jest to przesada.. pozdro

Siły które działają na część lędźwiową: *25kg przy leżeniu na plecach *75kg na boku *100kg w pozyc stojące *150kg pochylonej *200kg dużego pochylenia *140kg siedzącej(prosto) *175kg z lekkim pochyleniem *275kg przy mocnym pochyleniu A to znalazłem w internecie nie było podane dla jakiej masy ciała. W sumie to dobrze że sie zapytałeś. [...]

a ja tak; 1-8 prolo 1-9 deca 9-12 prop 9-13 stan latwo, prosto i skutecznie

a czy przy wiszeniu na drążku można zamiast podkurczonych nóg trzymać je prosto przed sobą lekko oparte na podłodze?? bo mam bardzo nisko osadzony drązek i podkurczanie nóg to dość spory problem. I oczywiście brawo za dobry art dodaje do ulubionych

[...] na gore klatki, natomiast wyciskanie z klatki stojac - typowo na barki, w niewielkim stopniu angazujacym gore klatki - przy prawidlowym wykonaniu - stoisz praktycznie prosto, po minieciu przez sztange czubka glowy wsuwasz sie pod nia. wiec nie zastapi, aczkolwiek jesli masz dobra gore klatki, mozesz zrezygnowac z cwiczen na skosie glowa w [...]

Metka z LK - mówią że dobra meta, ale po co ryzykować? Testenat - mix propa i enana, dobry jak prosto z Rosji, na Polskę idzie cienki towar Prolo - jest ok Deka z IP -*****nia jak cały IP

[...] farmakologiczne i ud2 to bedziesz mial szanse ****a, czlowieku, umiesz czytac ze zrozumieniem? Pytam o jazde bez chemii, ile jeszcze ****a razy mam to napisac? Rece opadaja. Proste pytanie, prosto (mam nadzieje) sformulowane. A smeca jak baby. Odpowiedzcie jak ludzie tak/nie i najlepiej dodajcie jeszcze linka z jakims artem na rzeczony temat.

Najpewniejsza znaczy jaka? Pojęcie dwuznaczne... Wg mnie najpewniejsza meta pod wzgl czystości to polski Metanabol skrecony prosto z apteki. Zas najpewniejsza meta pod wzgl działania anabolicznego bez wzgl na jakosc wykonania i czystosc srodka (zwracamy uwage tylko na efekty sila/masa) to Scanbech Methandienone. Stosowałem obie.. po polskiej o [...]

[...] spawadzić ile mi spadła siła i założyłem na maxa wtedy ok 90kg. Kumpel stanął za mną, wyciągnełem sztangę ze stojaków, ustawiłem nad brodą i....sztanga zj...ała mi się prosto na zęby, przy minimalnym oporze! Asekurujący mnie ziom szybko mi pomógł odłozyć ciężar. Myślałem, że starciłem uzębienie tak bolało, ale na szczęście tylko warga mi [...]

[...] EDIT: innym razem kumpel robil barki na lawce, w pewnym momencie wola mnie i krzyczy "pomoz wez to domnie". No to ja lece do niego od tylu zeby mu [pomoc, a on wzial i rzucil ta sztange za siebie prosto w moje nogi Do tej pory nie wiem jak mi sie udaolo zejsc z trajektorii lotu sztangi. Zmieniony przez - HK w dniu 2006-05-27 12:51:37

Witam!Mam takie pytanie.Czy serwatka prosto z mleczarni jest dobra do jedzenia?Jeśli tak to z czym ją jeść(rozpuszczać,na sucho?) i czy po takiej serwacie nie wyskakują diody na twarzy Prosze o pomoc Pozdro

[...] podczas jednego treningu) a efekty są słabe... Cwiczyłem tak 8 tyg. i efekt jest niezadawalający w stosunku do włożonego wysiłku...Ok. 5cm w górę...Co byś mi polecił aby prosto i przyjemnie szedł jump w gorę Często po treningu ledwo szedłem na nogach.Może za bardzo się przemęczałem?? Mam do dyspozycji siłownie z dużym obciążeniem i spory [...]

[...] wiemy. Z tego trudno się utrzymać samemu, nie mówiąc już o rodzinie, a kupno mieszkania to mrzonka. Jak to często w tym Kraju bywa, obywatel ma radzić sobie sam. No i obywatele mundurowi sobie radzą. Zresztą dowodowo to nie jest tak prosto udowodnić komuś że stoi na bramce, a nie np. przez 6 godzin pije w klubie wodę mineralną i czyta książkę.