SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • HST do Binia jesli mozna :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] Biceps: + 3cm Przedramie: + ok.2cm Nog ze wzgledu na kontuzje kolana nie cwiczylem w pierwszym cyklu. Pierszwy cykl HST wygladal nastepujaco: A: 1. Wyciskanie na laweczce prosto 2. Sciaganie drazka 3. Wyciskanie z klatki piersiowej 4. Szrugsy 5. Unoszenia przedramion ze sztanga stojac 6. Wyciskanie francuskie lezac 7. Unoszenia nadgarstkow [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2002-10-27 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam pytanie ..czy w moim profilu widac jakies zdjecie? ...umiescilem je prosto z dysku, a nie wiem czy tak sie da..

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-28 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe Jagnik ty to zawsze walisz prosto z mostu Nasza nowa koleżanka ma bardzo sympatyczny wyraz twarzy i cio by tu mówić prześliczne oczęta Mam nadziejeże bedzie też troszeczke pisała o tym jaką jest osobą bo same fotki to tylko połowa prezentacji SG! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2002-10-30 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiedzą. W chwili smierci Bruce'a strefa grapplingu była w JKD w powijakach i zawierała tylko 33 techniki. Wynikało to z nieco innego podejscia do sztuki walki oraz mówiąc prosto - z malej ilosci czasu w porównaniu z obszernoscia dzieła. Dzis grappling w szkołach JKD jest b. rozbudowany i zaadaptował techniki z bjj, shootwrestlingu, sambo, [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-31 23:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    KAIN a moglbys dac linka prosto do filmu?! Chyba sie pochlastam no do ****y nedzy nie moge sciagnac tego filmu,godzilla tylko zasysa 5 kb i gotowe...

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-01 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluzy NIKE

    Post
    Targowisko

    [...] oryginalnych nike w polsce. Poniewaz wiekszosc ludzi twierdzi ze ich produkt jest oryginalny ale niestety w polskich sklepach nike takich nie maja bo ich przyjechaly prosto z niemiec albo z usa. A oczywiscie sprzedaja podrobki. Tak jest w 99,999999% przypadkow na allegro. Mam nadzieje ze Ty jednak masz oryginaly i mozna je porownac z tymi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2002-11-07 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phytohem

    Post
    Odżywki i suplementy

    cze wlasnie dzisiaj sie dowiedzialem o tej firmie od profesjonalisty i chetnie mi ja polecil jesli chodzi o bialko , niemiecki **** jest zawsze najlepszej jakosci ( bo to jest niemieckie i nie jest przepakowywane w polsce a oryginalnych puszek tylko prosto z niemieckich fabryk w oryginalnych pudelkach ponoc ) ... then can by only one ...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2002-11-12 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    jakos mi sie nie wydaje ze jakbym przyp***l psu kopa prosto w rylo to zeby byl dalej taki chetny , a tymbardziej jeszcze jakims narzedziem Geck

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na której stoisz, a śródstopie jest ciągle w tej samej pozycji. Utrzymuj się w tej pozycji trzymając się krzesła lub balustrady schodów za sobą. Aby rozciągnąć uda stań prosto i wyciągnij nogę, którą chcesz rozciągnąć za siebie tak, że pięta jest naprzeciwko pośladków, a kolano jest skierowane do podłogi ( musisz stać na jednej nodze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13191 Data: 2002-11-13 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic szczeke?

    Post
    Sztuki Walki

    Powinien byc dolaczony swistek z instrukcja... no ale skoro pytasz to pewnie nie bylo. A zatem: - wlej goracej (prosto z czajnika) wody do jakiegos naczynia - wrzuc tam szczeke na pewien czas (zdaje sie ze ok. 1/2 minuty) - wyjmij, na goraco naloz sobie na szczeke i zagryz - na tyle mocno zeby sie uformowalo, ale bez przesady, bo na goraco mozesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2002-11-14 17:23:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ośmiornicy prosto w oczy :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Moje spotkanie z adriatycką ośmiornicą. Była wielka, sprytna i przyjazna. Chorwaci chcieli ją na patelnię...ale nie dałem Popłynęła w głebinę. Fajny ma napęd "odrzutowy" Jak by kto pytał to ja na tej fotce - ten w niebieskim wdzianku Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK Ashes to ashes, dust to dust

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2002-11-15 08:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki a wiesz może jakie jest prawdopodobieńskto sparaliżowania tego uda. A jak będzie ładował mi ktoś w tyłek i załuszmy że nietrafi w te miejsce co powinienien to co wtedy???Igłe mam wbić prosto czy jakoś z ukosa??? marek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2002-11-15 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto wbijasz. Paraliż jest nieodwracalny. Pośladek dzielisz na 4 części i walisz w górną zewnętrzną. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2002-11-15 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igle wbijać pod kątem czy prosto ??? malyNA

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2002-11-16 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka na początek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to masz pusty. W kazdym razie ja podczas podejmowania decyzji zastanowilem sie czy obrywanie czesto po pysku bedzie dla mnie przyjemne, ale doszedlem do wniosku, ze proste prosto w nochala nie sa zbyt przyjemne i postanowilem sie skupic bardziej na parterze i chwytaniu. Jesli odpowiesz sobie na pytanie co bys wolal, walke w dystansie czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2002-11-22 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol - Cud czy Masakra?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] proces gojenia po wstrzyknięciu go (w ilości 0.25-o.5 ml) do uszkodzonego mięśnia. Działanie roztworu polegało na wprowadzeniu środka drażniacego ( sterylnej glukozy ) prosto do częściowo uszkodzonego mięśnia. Drażnienie z kolei mobilizowało siły odpornościowe w organiźmie Gubnera, dzięki czemu wzdłuż linii uszkodzenia zaczynał się odkładać [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego" - buhahaha ja nie moge dobre.Może podasz namiary na tego senseja i niech powie mi to prosto w oczy. "więc najpierw powalił boksera a jak jego kumple chcieli wstać to rozwalił stół nogą na pół i kolesie nie mieli już żadnych wątów i *******li gdzie pieprz [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    "Co do karate czy jest lepsze nikt nikogo nie zamierza przekonywać-czas zrobi swoje" - czas już zrobił swoje odsuwając karate w cień na zawodach vale tudo.A jak masz jakieś wątpliwości udaj się do klubu Bjj i podejmij wyzwanie Graciech.Prosto i zwięźle.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-24 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refleksje po walce Diablo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 50 sekund walki mogło się dla niego żle skończyć .Sędzia dobrze zrobił że przerwał walkę , a po za tym jeżeli walka by trwała dłużej Diablo wykorzystał by to . To był cios prosto na szczękę - takie ciosy wyłączają na kilka sekund. To nie była najlepsza walka Diablo - walczył słabo. Ale jest dobrym bokserem , ma jakieś doświadczenie ( Był [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2002-11-25 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] korzystanie z pasa powoduje, że słabną dolne mięśnie grzbietu i uzależniają się od sztucznie zwiększanego wsparcia. Pas jest zbędny podczas uginania przedramion na biceps, prostowania tricepsu i wielu innych ćwiczeń, więc lepiej go zdjąć gdy nie jest niezbędny. Opaska na głowę: Chcesz mieć szyję tak wielką, żeby ludzie myśleli, że bary [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)