SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Problem z poceniem się...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kozystalem z wyszukiwarki ale nie trafilem na moj problem :[ Ja baardzo poce się na (prosto z mostu) dupie..to jest bardzo uciążliwe i krępujące, a co za tym idzie świądy w tych okolicach i rany! Zadna część ciała mi się tak nie poci jak tyłek! Jest gorąco to nie leci z czoła tylko mokra dupa :P Intensywne ćwiczenia na siłowni..nie ma mowy zebym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-05-01 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] NOWA KOSZULKA DM

    Temat
    Targowisko

    Witam , Mam sprzedać NOWĄ koszulkę Drużyny Mistrzów Rozmiar L Na plecach pisze "Trening czyni mistrza z logiem Trec Profesjonalnie zapakowana prosto z hurtowni ,widoczna metka na zdjęciu. Sprzedaję ją gdyż mam dwie takie same!SUPER się nosi,wygodna! GRATIS NOWA SMYCZ TREC NUTRITION Cena 50zł Kontakt: proszę pisać tu albo gg6703181,na maila w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2012-07-21 18:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pzerwany cykl

    Temat
    Doping

    [...] ml) i po obu na wieczór działo mi się to samo gorączka 39~ Ciśnienie 100/50~ Czarno przed oczami i ciężko mi było iść nawet do kibla. Opcja podrobionego teścia odpada bo prosto z apteki. Więc postanowiłem przerwać i mam kilka pytań: 1. Czemu organizm tak działa na prolke jak przy omce było wszystko wporządku. 2. Co z odblokiem bo po 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-03-26 08:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mleko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartość sfd nie natrafiłem na odpowiedź na nurtujące mnie pytania: 1. Czy mleko z którym mam zamiar mieszać odżywkę OLIMP TOP Mass musi być przegotowane, czy może być prosto z kartonu? 2. Ilu procentowe ma być to mleko? Gdzieniegdzie mówi się o mleku odtłuszczonym. Ale co to znaczy, kompletne 0%, czy może być 2%? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2004-09-21 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOPOLIGAMIA T-shirt

    Temat
    Targowisko

    Witam, do sprzedania mam T-shirt, ktory juz jest niedostepny. Rozmiar M, brak ceny minimalnej, jak ktos da dobra kwote, dorzucam pelno wlepek(naklejek) z PROSTO. oraz alkopoligamii. Uzywana 2 razy, niestety dla mnie za mała ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2010-07-04 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 65kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety nie przepadam za warzywami, ani nie jestem nie wiadomo jak bogaty. Proszę o ocenę. Posiłek 1 - 9:00 100g płatków owsianych 2 jajka kurze całe 300 ml mleka (takiego prosto od krowy) Posiłek 2 - 12:00 150g chleba zwykłego 50g mielonki 50g sera żółtego gouda 20g margaryny z masłem (Pyszny Duet) 250g jogurtu naturalnego 10g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-10-22 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadał intensywny tydzień a wszystkie pozostałe są "normalne!") Od wczoraj nie mogę chodzić-chodze po mieszkaniu z ugietymi,powykrzywianymi nogami! Nie jestem w stanie wyprostować ich w kolanie ani stać prosto! Wczoraj wmasowałam w lydki voltaren tzn lekko wmasowałam,chciałam mocno rozmasowac ale nie dałam rady bo mięsień boli gdy się go [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-03-24 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abswing

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym sie dowiedziec, jak mam cwiczyc, bo jedyne co mnie boli, to nogi, a nie brzuch (tak jak ponoc powinno). Nogi bola z napiecia, bo sa prosto i juz po kilku minutach potrzebuje przerwy. Aha, najlepiej jak cwiczyc? Mozna prosic o jakis krotki film instruktarzowy, link, cokolwiek?:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-03-15 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poczytałem trochę treningów domowych a teraz przedtsawię swój: ( Sorki że będę pisał że tak powiem prosto:P nie znam żadnych experckich pojęć) 1.Ręce: Leżąc: obydwoma rękoma podnosze ciężarki do góry ( 2kg jeden) 2.Stojąc: a) od miednicy do klatki piersiowej takimi seriami 40-35-30-25-25-25 b) od ramion nad głowe takimi seriami 35-30-25-20-20-20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2008-10-22 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , pół makreli mleko rano i wieczor popijam gainera 2 vitalmaxa czy robie cos zle prosił bym o jakies sugestie cwicze rok teraz zaczołem ogolnorozwojowy trening tj klatka prosto , rozpietki, podciaganie na drązku plecy, wyciskanie francuskie , pompki w podoprze tylem , uginanie reki ze sztangielkami i sztangą biceps , wiek 19 wzr 177 waga 81 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2008-12-26 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sr 1.Martwy Ciag 4x6 2.Wioslowanie nad chwytem w opadzie 4x8 3.Uginanie ramion stojac -Biceps 3x6 4.Biceps mlotki 3x8 5. Kaptury ze sztanga 4x10 Pt 1.Przysiady -nogi 4x6 2.wykroki-nogi 4x8 3.Goodmornikg-Nogi 4x6 4.Uginanie lezac stopy prosto 4x8 5.Lydki 4x15 Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2013-05-24 18:03:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-05-24 18:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystawajace Łopatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem z wystawajacymi łopatkami jakie cwiczenia stosowac abym mial proste i plecy bez zadnych wystawajacych lopatek i np lekkim garbem bo sie nauczylem garbic i jak chodze prosto to mnie plecy bola :D cwiczylem juz kiedys i teraz znow zaczalem cwiczyc i na plecy stosuje 3 cwiczenia najbardziej znane czyli podciaganie na drazku machanie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2008-03-13 17:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większych ciężarów , trochę to boli , a od nowego roku chciałem się zapisać na siłownie ( już prawie sobie wszystko skompletowałem ) teraz nie wiem co robić , proszę o pomoc/porady. Czytałem trochę na forum , ale nic konkretnego nie znalazłem. Poz. PS: Nie przesiaduję długo przed kompem :) , siedzieć na krześle tez staram się prosto :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-12-02 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od dłuższego czasu borykam się z czymś przypominającym przeciążenie kręgosłupa. najłatwiejszy do opisania objaw: jeśli pochylę się na wyprostowanych nogach, nie mogę się od razu wyprostować. By stanąć prosto muszę ugiąć nogi i stopniowo je prostować. Towarzyszy temu dość silny, jednak tępy(?) ból. To, co nazywam sobie przeciążeniem pojawiło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2017-01-09 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokia 6230i :)

    Temat
    Targowisko

    cena: 650 zł do negocjacji :) GG: 612414 http://allegro.pl/item111180966_nokia_6230i_prawie_nowka_.html NOKIA 6230i telefon prosto z salonu , caly konplet z gwarancja z 2006.04.05, telefon znany i doceniony, mało używany. Najważniejsze funkcje telefonu: Aparat 1,3mega piexela Slot na karty mmc Odtwarzacz mp3 Radio Bluetooth Irda Kolorowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-06-22 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania ORYGINALNE perfumy prosto ze sklepu bezcłowego na lotnisku w Hurghadzie. 2 x zestaw LACOSTE ESSENTIAL (woda toaletowa 125ml + 75ml krem po goleniu + 75ml żel pod prysznic) 1 x CALVIN KLEIN CKIN2U Cena zestawów LACOSTE = 160zł, cena CK =150zł Wysyłka zgodnie z Pocztą Polską Możliwość wystawienia na allegro z wiarygodnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2008-09-27 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny poprawki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok łydki ośle wspięcia 4x15 bary wyciskanie hantli nad głowe 12/10/8/8 ok wyciskanie żołnierskie hantli 12/10/8 unoszenie hantli bokiem 3 serie unoszenie hantli na prosto przed siebie pt:plecy,triceps: 12/10/8/8 wioslowanie w opadzie sztangą,hantalami daj drażek martwy ciąg triceps: francuzy 12/10/8/ 3 serie wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2015-06-06 22:19:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ale jazda!-dzisiejsza pogoda

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jade sobie na rowerze.Wyjechałem w słoneczko,co prawda chmurki były,ale gdy już wracałem zrobił się mega hardcore ,.wiatr taki,że prosto sie ujechać nie dało,momentami to mną normalnie rzucało,zimno w ręce tak,że kierownicy sie nie dało trzymać,śnieg trwardy po twarzy z tym wiatrem,aż bolało.A w jakich wy najcięższych warunkach jeździliście?? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2004-11-19 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wywiad z odnośnie odżywiania. Wspomniane ta było o owsiance i glutenie, czy objawy nie trawienia glutenu są widoczne/odczuwalne?. Ja jem 4/5 razy w tygodniu na śniadanie po 150-250g (mieszanka 60% płatki owsiane nie gotowane- prosto z paczki, 20% cornflakes i reszta to musli) zalane mlekiem. Zmieniony przez - sarelo w dniu 2011-11-03 14:30:56

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2011-11-03 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty mięsień w szyi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ćwiczę sobie trica na treningu a tu nagle przeszywający ból w karku od tamtej pory nie umie ruszać głową ;/;/ nawet nie umie patrzeć prosto przed siebie ciągle głowę trzymam lekko w lewo, inaczej głowy nie moge trzymać bo od razu ból czuje ;/;/ Proszeee pomocy! Co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2009-09-27 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)