prosto

[...] na twardo 2 pomidory pol ogorka twarozek 200 gr.granulkowany obiad 2 piersi z kurczaka gotowane + salata z ogorkiem i pomidorem a dalej niewiem jak;-( wogole niewiem czy to dobrze sobie opisalam jesli kolezanka ma wiekrze doswiadczenie to czy mozesz doradzic co zmienic tak zebym niemusiala duzo szukac w sklepie prosto latwo no i z rozsadkiem?

A co z techniką naskokuw koszykówce? jak sie przyjzeć jak skacza typy z NBA czy z And1 to albo całym ciałem skierowania są do kosza, czyli normalnie skaczą prosto, albo skaczą bokiem o 60-90 stopni przechyleni. Wie ktos czym to się różni. Zauwazyłem tez, że niektórzy przed najwyższym skokiem, w czasie dojścia pod kosz troche podskakują w biegu [...]

[...] do niego 2) yoshi wygra a więc rozpoczynam wszystkie rytuały niezbędne do tego, żeby punkt 2 się sprawdził - wyruszam w teren imprezować. przed ćwierćfinałami akurat byłem w barcelonie i imprezowałem, no i tamura poległ, hehe. teraz też to się sprawdzi! mam nadzieje, ze dotre do domu prosto na relacje :) pzdr all! "Viribus Unitis!"

[...] o tym smaym skladzie a ponad 2x tansze - ok. 7-8zl - Veral Gel, lub Fastum etc.) Do tego na treningu przykladaj sie do dobrego rozgrzania okolicy obreczy barkowej oraz prostownikow grzbietu. Mowiac prosto - przyloz sie dobrze do rozgrzewki Oprocz tego gdzie dokladniej masz umiejscowione bole i jakie sa dokladniej - jesli mozesz je opisac. [...]

[...] nie przegram, nie poddam sie, ughhhhh" - troche sie zdiwilem a on wykorzystujac to (albo samozmotywowoanie sie ) wyciagnal swoja reke i wpakowal sie (na szczescie ) prosto w trojkata. nie musze chyba dodawac co robil zamiast lapac oddech i probowac wyjsc..."k.urwa nie przegram.... " chcialbym jeszcze zwrocic uwage na poczucie [...]

Ło qwa ja duzo osób sie wypowiada na temat termy :/. powiem prosto - THERMA PRO czy ten nowy thermal czy cos takiego TO SYF. jak ktos sie niemartwi jak bedzie na strosc sie czul to niech sobie bierze. przecierz terme wycofali :(. ludzie efedryna ma szkodliwy wplyw na caly uklad krwionosny,serducho ipt. Moja rada jest taka ze jak ktos niepotrafi [...]

Cool: no glutke można brac, nie zależnie od stażu treningowego (a hmb to już nie tak prosto...). "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] Wpływa to inaczej na przyswajalność azotu niż u osób odżywiających się prawidłowo (jak większość kulturystów, czyż nie odżywiają się oni regularnie?). Mówiąc prosto, niejedzenie znacząco zmienia sposób, w jaki ciało przyswaja azot z białka. Jak często widziałeś BV równe 159? Pomylono tutaj różnicę między BV a współczynnikiem [...]

[...] identyczny jak ONE+ (nie uzywalem Super One+ wiec do nie go porownac nie moge). Wczoraj dostalem paczke i zaczynam za dwa dni zobaczymy jak pojdzie. Generalnie psikanie tym prosto na cialo to tez raczej pomylka. Na raczke i dopiero to jedyna sluszna droga podobnie jak przy ONE+. I nieprawda jest ze wchlonie sie w 2 min (tu tez wiekszych zmian) [...]

sciągać łopatki do siebie, wypychać klatkę do przodu, np. stając w drzwiach i rozpychając framugi rękami, cwiczyć mięśnie grzbietu i klatki piersiowej, trzymac się prosto Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały [...]

Dzieki ziomq za rade juz staram sie siedziec prosto :P hehe powiem ci za jakis miech czy cos sie porpawilo thx

no na oczy nie widac bo sie woda hamuje na stopach i leci wlasnie prosto w oczy. chcialbym jeszce raz zjechac netfan

[...] wypuscil ostatnio 'absolute wet'.. wogule jak dla mnie to tylko ta firma sie liczy jezeli chodzi o kosm. do włosów (przetestowałem ze 20 różnych żeli ) co inngo kosmetyki prosto od fryzjera - to zupelnie inna jakosc niz to co w sklepach... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś [...]

" bo wiadomo ze nikt nie jest w sanie trzymac sie diety tak zeby cale swoje zapotrzebowanie rozlozyc na 6 posilkow co 3 godz." BARDZO "CIEKAWE" SPOSTRZEŻENIE.NIE PISZEMY TUTAJ O LENIACH CZY O TYCH CO PO TRENIGU WOLĄ SOBIE WALNĄĆ W PŁUCO- O TYM JUŻ BYŁO ". Idac waszym tokiem myslenia ze odzywki dopiero po dluugim czasie to [...]

uu to czemu nie kupujesz prosto od Cybera - jak np. Ja jako moderator na IS mam tego Wheya SNI za 149zł + przesyłka, ty masz pewnie za drożej u tego F+B?. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] pare linkow: www.bodybuildingpro.com/ proteinrating.html www.aeb.org/eggcyclopedia/ biological-value.html www.trygve.com/supplement_faq.html #proteinpowder ps. sorry ale wyskakiwalo ze za dlugi ciag znakow wiec musicie sobie linki sami poskladac.. :( "Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein

[...] w AFganistanie woza poczte ? pomysl nad tym.... Pocztę to może ty rozwozisz ! „uznaje taką zasadę że jeśli chcesz komuś coś ujmować lub go obrazić to rób mu to prosto w oczy !” inaczej świadczy to niezbyt dobrze o tobie ale że nigdy nie będziesz miał takiej możliwości i nie przekroczyłeś ani nie przekroczysz podwójnej [...]

[...] bardzo smakują - orzechowo. Tylko trzeba mieć pewny sklep ze zdrową żywnością, gdzie te oleje są świeże. One się szybko starzeją, a wtedy robią się gorzkie. Też się kilka razy nadziałem, jak kupowałem na mieście, bo w sklepie koło mnie nie było. Teraz wolę poczekać dzień lub dwa, ale wiem, że jest świeżutki - prosto z tłoczarni. S. Ambroziak

kometa_5 - nie moosisz dostarczac sloganoow prosto z reklam soopli/odzywek; wiemy do czego sloozy oraz jak dziala karnityna; to samo tyczy sie fb; jednak moze mooglbys/moglabys odp na pytanie, o jakim konkretnie prodookcie moowisz /'746mg substancji czynnych(...)' / btw jesli jooz to 'fat burner' - nie 'fut burner' artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] pracuje li tylko piersiowy większy. I tu jest sedno sprawy. Sztanga, jako że "giba się" na boki wymaga zaangażowania większej ilości mięśni i siły aby utrzymac ją prosto w czasie wykonania ćwiczenia. Atlas się nie giba, można wyciskać w ogóle nie chwytając za rączki, a jedynie opierając o nie otwarte dłonie. Życzę powodzenia temu kto w [...]