a po co CI rekawice do mma ktore nie sa tansze niz allrighty, ktore dostaniesz w kazdym sklepie sportowym, skoro trenujesz kika? proste. 12 sa wieksze i ciezsze. 10 mniejsze i lzejsze.
Na Wiki czytamy: Czwórka (TV 4) – stacja należąca formalnie do holdingu Polskie Media (w 90% do należy do telewizji Polsat i ok. 9% posiada spółka TVN) Andrzeja Kuchara. Stacja powstała 1 kwietnia 2000 roku z przekształcenia Naszej TV (1998-2000) i Polsatu 2 (1997-) – kodowana od 20 września 2005 roku na satelicie, dostępna [...]
[...] pewnosc siebie, ale chyba smialo moge powiedziec ze brak techniki, bo po prostu nie wierze ze techniki czlowiek moze nauczyc sie w przeciagu kilku miesiecy. To byłoby za proste. Baranekg, masz nadzieje na przegrana Pudziana z Timem, aby udowodnic karkom ze siła nieczyni z nich fighterow. Wg mnie siła to nieodzowna czesc walki, choc [...]
[...] 2 x 140kg jak najwiecej metrów,opona 360kg obrotów + yok 400kg 20m.Jezeli bedziesz w pierwszej 12 to masz starty zapewnione,jezeli sie nie dostaniesz to poległes proste. Co do amatorskich ciezary sa ustawiane pod zawodników lub jezeli sa organizowane przez porzadnych ludzi to sa zblizone do tych co teraz napisałem,ja obecnie startuje [...]
Masz identyczną technikę jak Boras. Cały czas co powtrz mu powtarzam aby trzymał proste plecy. Będę tak długo mu powtarzał aż się nauczy. Podejrzewam, że to również jest wynikiem słabych siłowo nóg. Nogi Ty i Boras musicie poprawić siłowo to i technika będzie lepsza.
A ja polecam ćwiczenia z obciążeniem. Zwłaszcza jeżeli chodzi o siłę brzucha. Proste porównanie - robienie w_chvj brzuszków a ćwiczenia brzucha z obciążeniem, oraz robienie wpisdu pompek a robienie ćwiczeń na klatkę z obciążeniem. Z drugiej strony jeżeli chodzi o to żeby "ktoś mógł walić w twój brzuch ile chce", to bardziej pod [...]
[...] napisalem wczesniej moj trening wyglada nastepujaco : spiecia brzucha + napinka 2 sek - 15 powtorzen 3 serie Brzuszki + 15 kg scisniete na klacie - 15 powtorzen 3 serie scyzoryki 15 powtorzen 3 serie zamienic na 3 serie po 15 ?? drazek nogi w zwisie i proste unoszenie ich - 12-15 powtorzen 3 serie czy dobra jest kolejnosc wykonywania cwiczen ?
Ludzie zrozumcie, że carbo po każdym treningu jest wskazane. Węglowodany proste o wysokim ig są konieczne - i na redukcji niczym nie szkodzą, a mogą pomóc zapobiec katabolizmowi. Ale wtedy i tylko wtedy.
jęczysz jak ostatnia pisda zryj mete i wciskaj w siebie szame taki sport okupiony wyrzeczeniami proste jak ruchanie ps. w ogole to za mlody na doping jestes kuuurvaaa goowniarzzuuu Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-04-18 15:13:43
12,75 zajete i koles koniecznie musial nimi robic pol godziny ;/ Podchodzisz i mówisz: pożyczę na serię, ok? I zanim zdąży odpowiedzieć bierzesz i idziesz ćwiczyć. Proste
[...] substancji wplywajacych na postrzeganie swiata i robi sie nie ciekawie.W wiekszosci przypadkow konczy sie to na intenstwnej i to nie zawsze londuje tam ofiara szalejacego steryda,ale sam agresor... A tak na powaznie to bardzo duzo zalezy od dojrzlosci czlowieka.Inaczej bedzie reagowal na sterydy niedojrzly malolat a inaczej dorosly facet-proste!
" Jak czytam takie glupoty to az krew zalewa. Jesli bylo by to takie proste rozpuscic stanazolol w oleju do przezroczystej iniekcyjnej formy jak propionat to byloby to robione farmaceutycznie przez "apteki" " mnie zalewa krew, gdy ktos nie czyta ze zrozumieniem i wyciaga dziwne wnioski czy ja napisalem, ze to jest latwe do [...]
Podchodzisz i mówisz: pożyczę na serię, ok? I zanim zdąży odpowiedzieć bierzesz i idziesz ćwiczyć. Proste Taką zuchwałą metodę Huberta i ja stosuje no bo jak by inaczej skoro na mojej siłowni jest tylko po jednej parze hantli danego ciężaru adzikW tych poręczach to cienki jesteś trochę No ale za to nadrabiasz w MC ,tu oklaski
[...] wypuscil TNE na oleju sam sie zastanawialem na szybkoscia dzialania tego produktu czy podloze olejowe mocno spowolni dzialanie tne wbilem jeden flakon na probe i wnioski sa proste, nie ma spowolnienia, test wali momentalnie nawet jezeli jakies jest to nie odczuwa sie tego a roznica przy iniekcji jest kolosalna wbijanie tne na wodzie dla mnie [...]
jest nieźle wrzuć dietę a będzie jeszcze lepiej. Pokaż plecki i nogi. No i oczywiście podkręć korbę na proste brzucha Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-04-18 21:55:54
[...] protein z Trec'a nie załatwi sprawy?(zaraz po przebudzeniu) Kanapki (ciemny chleb) żeby ograniczyć węgle, za to jakbym dał kaszę czy ryż to mam już sporo ww do przodu. A ww proste po treningu to myślałem standard, a poźniej ich brak gdyż trening kończę ok godziny 20 albo 21 zależy, a o 22 kładę się spać, zakładając że do domu wracam po 20 min, [...]
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce
