Z serii proste pytanie szybka odpowiedź: Czy produkt jakim jest Turanabol nadaje się na pierwszy cykl? Tak lub nie bez głębszych wyznań. Przepraszam ,że się wtrącam do tematu :P Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2014-04-28 23:13:49
Celem jest budowa masy miesniowej moja podstawowa kalorycznosc to 3200 kcal wiec stosuje nadwyzke 200kcal jestem budowy ektomorficznej i mam strasznie szybka przemiane staram sie zminimalizowac katabolizm z rana podczas treningu i po stosujac weglowodany proste w trzech najwazniejszych porach dnia
[...] 6.Wyciskanie sztangielek-(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), 8.wznosy tulowia z opadu leżac na ławce-(proste grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie [...]
[...] wyjscie bedzie jeśli sobie rozpuszcze z 60 gram glukozy w wodzie i bede popijał podczas jazdy?? -Czy po tym powinienem tak samo jak po siłowni napoczątku zjesc weglowodany proste a nastepnie posiłek pełnowartościowy??(albo jesli wypije sobie te glukoze podczas jazdy to czy juz niebedzie trzeba uzupełniac tych prostych węglowodanów odrazu po [...]
ponowie pytanie: nie masz mozliwosci dojezdzac do klubu par razy w miesiacu na tarcze i sparingi? bo to jest problemem. wyprowadzac proste, sierpy i kopac to nawet idiota moze sie z filmikow nauczyc ale bez trenera ciezko jest to polaczyc z dobra garda i zastosowac w walce
[...] ze wyrzut insuliny do krwi rozbiega sie w czasie z wchlonieciem sie krety do krwiobiegu, mowiac krotko nastepuje to w roznym czasie i insulina nie wywiera zadnego wplywu na krete a powiem ci teraz dlaczego sprzedaja dextro razem z kreta jest to dostc proste dziala na tej samej zasadzie co sprzedaz i reklama hmb a mianowicie po to zeby zarobic
j/miczel, pisałem już kilka razy, tylko w pl jest taka histeria na hasło oxa prima bold czy halo, poza pl tego nie ma, ludzie kupują biorą i działa. Sprawa jest prosta, przeciętny janek nie może sobie pozwolić na ten towar więc co ma powiedzieć - wałek i h**, bo drogie. Oczywiście nie twierdzę, że się tego nie podrabia, bo podrabia się wszystko [...]
diety cykliczne (np ckd, ud2) sa po to zeby zejsc NATURALNIE z %bf ponizej swojego setpointu oczywiscie z zachowaniem masy miesniowej ewentulnie mozna robic na nich mase (przy odpowiednich warunkach) minimalnym otluszczeniu ale to nie jest takie proste oczywiscie jesli genetyka kiepska
> jesli polaczysz odpowiednie srodki farmakologiczne i ud2 to bedziesz mial szanse ****a, czlowieku, umiesz czytac ze zrozumieniem? Pytam o jazde bez chemii, ile jeszcze ****a razy mam to napisac? Rece opadaja. Proste pytanie, prosto (mam nadzieje) sformulowane. A smeca jak baby. Odpowiedzcie jak ludzie tak/nie i najlepiej dodajcie jeszcze [...]
Powiem ci, ze ciezko okreslic. To jest moj pierwszy kontakt z trenem i nie wiem za bardzo czego sie spodziewac. Wczoraj minelo 2 tygodnie, 1 ml e3d. Sila idzie, z treningu na trening dokladam ciezaru, ale to rownie dobrze moze byc efekt wina i propa. Prop raczej dobry, libido mocno w gore, ogolnie widze, ze miesnie robia sie [...]
[...] Ci będą mówiły że możesz, a będą też takie które Ci to odradzą. Poczytaj dokładnie o niej w linku który wysłał Ci "flex1976" I pamiętaj że to wszystko nie jest aż takie proste, oprócz chęci musisz także stosować dietę, mieć jakieś małe pojęcie o siłowni i staż. Ja osobiście na sucho jechałem rok zanim zdecydowałem się na suple. Pozdro
zaraz po zakonczeniu treningu same wegle proste, a okolo 45 min. po zakonczeniu normalny posilek ze zdrowym tluszczem ale nie za duzo zeby szybko dostarczyc w tym posilku bialko
może po prostu gruby jesteś, raczej tak po prostu nie ma się dużych ud, nie chcesz by rosły to ich nie ćwicz proste, tylko później nie płacz że jesteś słaby, czy wyglądasz jak bocian ;-)
Dla mnie alko i SAA to dwa rozne seriale,ktore sie nie uzupelniaja(wrecz przeciwnie sie gryza) i z tego wzgledu nie mieszam tych rzeczy!Albo wybierasz przysrosty i bawisz sie dalej w SAA albo zostaw to i idz na balet-->PROSTE! Nie dla kazdego sa sterydy! Szczerze powiedziawszy wk.urwia mnie takie podejscie!Zdecydujcie sie na cos! Pozdrawiam [...]
prostowanie - zamien na proste i przyjemne wykroki z hantlami w dloniach uginanie - mozesz dac odmiane izometryczną - kladziesz sie na plecach na ziemi a podudzia kladziesz na podwyzszeniu - nogi zgiete w stawach kolanowych i biodrowych - i wciskasz z calej sily nogi w owe krzeslo - czas "wciskania" 10-30 sek po 10 razy powinno być ok
[...] przede wszystkim musisz pamietać, że jeżeki chcesz zrobić dobry cykl to kreatyny musisz mieć wystarczającą ilość- i na to patrz w pierwszej kolejności- a booster /choc często pomocny/ jako taka właśnie pomoc. jeżeli masz wiecej kasy to możesz wziać bardziej idący w tym kierunku stak- jeżeli mniej to proste acz skuteczne rozwiązania mono i AAKG,.
Więcej nie znaczy lepiej! Szkoda, że nie bierzecie pod uwagę innych czynników jak jakość,forma i dodatki. Robicie proste wyliczenie gdzie jest głównej substancji najwięcej i wmawiacie, że ten produkt jest najlepszy. Beta Alanina bez l-histydyny lub gdy jej stosunek jest mniejszy niz 9:1 w BA to potencjalnie jest w ilości OGRANICZAJĄCEJ tworzenie [...]
nie masz ochoty to nie uprawiaj, proste, bedziesz się zmuszał? Co do sportu warto go uprawiać, nie musi to być siłownia, dobrze aby była jakas aktywnosć fizyczna, nawet i spacer. Nalezy znaleźć taką aktywność która nas nie bedzie nudziła, a będzie przyjemnoscią. Dokladnie. Sport ma sie podobac i dawac przyjemnosc.
dodatek kreatyny nie spowoduje, ze miensie zaczna rosnac, nie jest to takie proste, jakby tak bylo dobor odpowiendiej suplementacji kierukowalby nasze dzialania treningowe, bez wplywu diety czy treningu
Tri-trenabol i Prop BD - Wino - zambon - dzialajace czy nie?
