SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yes a w czym znajde ww proste ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2004-12-12 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! uwagi, sugestie, poprawki,porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dodał zdrowych tłuszczy, ewentualnie warzyw, kapkę mleka jeśli ci ciężko wchodzi. Trening Po treningu Serek homogenizowany waniliowy i 50g białka. Po treningu jakieś ww proste + białko. Przez cały dzień 2-3l wody nie gazowanej lub innego płynu Białka w diecie: około 190g białka w pożywieniu - dziennie zapotrzebowanie 200g-250g białka ( 2 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-07-08 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    A co wy tu macie słonego? jedynie bulion to jak wychodzi za słone to dajcie 1/3 bulionu albo wiecej kurczaka... proste

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r cwaniakuje, a to jest banalnie proste

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agares daj mu obitego Conora, proste. Najlepiej tego ktorego poddaje Nate.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartek / forma na lato

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wypij białko, węgle proste zaraz po.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2014-03-31 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste ze jest ,nara tomek.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nieładnie, proste cukry i tyle kalorii na sen Masakra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandzior wielki to i glodny jestes prostetemat zalozylem o konkursie a wy nawet mnie nie wsparliscie jakims haslem o sogach juz nie mowie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 00:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste ze WISLA WYGRA!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wszyscy z zycia moga korzystać.myśl przewodnia zycie nie jest proste więc trzeba sie do niego dokątowywać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 00:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczy, ale odpowiedz na proste pytanie, czemu czekałeś z typami do ostatniej chwili? Byłeś na forum, typowałeś w innych typerach, więc nie kumam czemu tu nie zatypowałeś.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 02:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste- naturalny haj ale tez baniak rysuje%-D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy sie cos czyta na dany temat a sie tego ne robi wydaje sie proste pozniej rzeczywistosc to weryfikuje i zazwyczaj jestesmy spowrotem w punkci wyjacia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 01:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powoduje ,ze nasz organizm utrzymuje zdolnosc do dalszej pracy o submaksymalnym lub nawet maksymalnym charakterze .... co do gainerow to pisalem wiele razy zawieraja wegle proste zazwyczaj wiec duzo lepsze rozwiazanie to kupic bialko i pic ze zmielonymi platkami owsianymi , gorskimy czy zytnimy ... duuuuuzo lepsze zrodlo energii na duuuuzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    nie no slash i chudy jak najbardziej zaslugiwali na dwa pierwsze miejsca chociaz nie pokazali nic nadzwyczajnego moim zdaniem (chudy przeskoczyl nad typem i wsadzil tylem bardzo ladnie) powietrzny ogolnie proste paczki, zadnych obrotow takze nie wiem gdzie tu nie sprawiedliwosc koles w czarnej koszulce przeskoczyl 3 osoby takze bardzo ladnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest w miare prosty bo np. jak sie patrzy na dunkrow to oni zgrywaja wyskok w lapniu pilki przy dole i maja tylko wtegy wymach od polowy i dlatego uwazam ,ze jest to proste ... co innego zrobic to z pilka w rece kiedy to przy wyskoku musily uniesc pile do gory i pozniej zrobic wymach i jest to wtedy duzo trudniejsze ale na konkursach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja po 4 lipca (termin zdjęcia gipsu z ręki) , mam zamiar dojść do siebie i zacząć trafiać wszystkie proste one-handed dunki.Potem zobaczymy jak się to będzie rozwijać ;) Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-06-25 20:23:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] plecow...Na poczatku rob krotsze ruchy zeby wyczuc prace, z czasem bedziesz zwiekszal zakres...Rece niestety musza sie wzmocnic same...tutaj nic nie wymyslisz, musza byc proste... tu masz dobry opis: http://www.youtube.com/watch?v=tl_Hp1Wf52k nie musisz na poczatku klasc sie tak mocno jak on Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-07-04 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    wiedzialem ze tak bedzie, specjalnie zalozylem ODDZIELNY temat do pytan na temat treningu! Dythican tylko wez pod uwage ze to jest "high catch" rwanie, czyli praktycznie na proste nogi bez podsiadu...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)