SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • [...] spotkalem z roznymi opiniami . Z leczeniem dyskopatii problem jest taki ze tak do konca nie ma metody ktora by ja leczyla w 100 % .1 pomoze wyciag na petli GLissona , innemu proste przeprosty jeszcze innemu samo przejdzie . Najwazniejsza jednak narazie pozostanie ergonomia zycia . PS nie wiem wogole czemu ktos poruszyl watek operacyjnego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niechodzi o to ze masz zienic zdanie tylko sposob wyrazania tego zdania nie obrazajac nikogo przy tym. proste

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma wypełnić trochę brzuch, a miód spowodować skok cukrów, przez co oszukam system i nie będzie mi się wydawało, że jestem głodny (wypełnię trochę brzuch i dostarczę cukry proste). Czemu nie polecasz spalaczy i wg Ciebie to strata kasy ? Długo myślałem nad efką, jednak zrezygnowałem z tego pomysłu, bo boję się o skutki uboczne, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-05-10 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weszło Ci to w nawyk. U mnie też dużo do przodu, ale nadal braki. Miska moja na dziś tradycyjnie niepełnowartościowa. Pracuję nad tym 8-) Rady są mega, niby to takie proste, a jednak. Wykonałam dziś trening na atlasie zmieniłam Cwiczenia i wykonałam po 15 powtórzeń, nadal nie łapie, które ćwiczenie jak sie nazywa, brak czasu. + orbi 20 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2013-03-29 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najniższą cenę%-) ) doping to doping, wymagająca zabawa, którą można sprowadzić do podniesienia jednego hormonu i utrzymania pozostałych w widełkach, co wcale nie musi być proste, przeciwnie zamiast podnieść komfort życia może go obniżyć. No dobrze, konczę filozofowanie, polecę dostinex 1/2 tabl co 14 dni i to powinno utrzymać prolaktynę w [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 15:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gość. Nie ujmując mu umiejętności w stójce oczywiście. Co do łokci w parterze to nie wiem w czym widzicie problem, nie umie się bronić to dostał w tą wielką twarzyczkę proste. Moim zdaniem niech sobie będą, jeśli by je zlikwidowali to byłoby to duże ułatwienie dla wszystkich grapplerów. I utrudnienie dla gości pokroju Caina (wrestlerzy) , [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2012-05-27 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ma szanse z Juniorem. Nie da sie trafic to moze zajedzie go kondycyjnie. Nie wiadomo jak JDS wypadlby w przeciagu 5 rund. Mir porazka, jedna proba obalenia jeden kick ze 2 proste. Mysle, ze emerytura wskazana ... Junior co ciekawe w ogole nie wyprowadza kopniec, w sumie przy takim boksie nie potrzebuje poprawiac stojki. Ale jakby je dolozyl i [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2012-05-27 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miało być lekko po zawodach ale ja chyba już tak nie potrafie :( wczorajsze plecy Podciaganie na drażku nadchytem proste nogi 20powt 20powt z dowieszonym cieżarkiem 10kg 15 powtorzen z dowieszonym cieżarkiem 20kg 10 powtórzeń jeszcze raz z 20 10 wiosłowanie sztangą wbitą w narożnik siłki 60x15 80x15 100x10 120x10 140x10 Martwy ciąg 60x10 100x10 [...]

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnośc dresa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] leszki) bo cos tam trenuja i wysla wszystkich do szpitala..niestety panowie ale roz***anie nawet 2 kolesi ktorzy sa przygotowani na walke i nie sa jednostrzalowcami nie jest proste, jesli niewyrzycie to obejrzyjcie sobie ktorys z chodzby ktoras z walk UFC czy Pride, jako przyklad podam ostatni walke CroCopa z Kenehara - fakt koles z 3 ligii o [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnośc dresa

    Post
    Sztuki Walki

    Vanderlei: tak sie składa ze miałem ten rzeczony "chociaz jeden sparing" i owszem trafienie kogos prostym nie jest rzecza banalna ale jesli mówimy o trafieniu leszcza przez kogos kto sam nim nie jest to to akurat jest raczej proste. POOZDROOFKI

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej odpowiednie. Drugie sniadanie ok, choć przydałoby się więcej białeczka. Trzeci posiłek-hmmm, zgrozą wieje To pora obiadu, a Ty jesz owoce. Zimne, mają cukry proste, praktycznie zero białka. Ten posiłek zamieniłabym na gotowane jarzyny(choć pewnie jesteś w pracy), trochę kaszy, czy czegoś w tym guście i kawałek mięcha, albo czegoś [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i progesteronu. nie musi być oczywiści co 2 dzień ale jest zasada że im częściej tym stabilniej a w normalnych warunkach testosteron też nie jest produkowany raz na 10 dni tylko stała dawka. btw zastrzyki same w sobie są dziecinnie proste najważniejsze to pilnowanie higieny choć wiedzę też trzeba mieć co do wielkości igieł i miejsca iniekcji

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 21:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] iż są chybione), po drugie brak full-contact`u (o czym już pisałem) i kolorowanie gry za pomocą floreiros (tak to się chyba piszę bo już zapomniałem) generalnie te trzy proste rzeczy powodują, że ludzie nazywają to tańcem śmieszne to trochę ale ja się osobiście o to nie obrażam i nie ma sensu kruszyć o to kopii bo nikt nie zmieni zdania [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Myślałem, że coś w ten deseń zrobię - podciągnięcie do 90st w łokciach i potem zarzut nóg (które mają mnie przeważyć). U Ciebie to lekko wygląda :-) W rzeczywistości jest to trudna sprawa! To tylko w teorii takie proste. Ja się dziś namęczyłam i nic, nogi wcale nie chciały przeważyć %-)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    No.taki dynamiczny wyprost nog nad drazkiem powiniem pomoc, zresztą nie pisalem ze nogi muszą byc zgiete jak komus pasuje to moze miec prawie proste.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 17:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi się, że na drążku trzeba wyżej podnieść nogi i tyłek, trzeba mieć więcej siły żeby dociągnąć brzuch do drążka. Na prostych rękach nie zrobisz, bo nawet jak uniesiesz proste nogi do góry to musisz ręce ugiąć żeby przerzucic nogi i one idą nad linią rąk. Za to na kółkach spokojnie można zrobić ze zwisu na prostych rękach, nie ma tego [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Utnij nawet do zera ww proste, dodaj olej lniany i omge3 do diety. Po drugie wazna jest proporcja hdl do ldl, nie sam wynik cholesterolu.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał. No my nie gimnastycy i tu nie szkoła zgaduje wojskowa ? Prawidłowy też jest z [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał. najlepiej zaprezentuj :-D Wymyk i odmyk w wykonaniu Kerada :-) [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 11:21:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)