proste

weglwodany proste np dekstroza zwiekszaja poziom insuliny we krwi, a ta jest transponderem dla bialka, tluszczu, kreatyny... Zmieniony przez - gooteck w dniu 2009-05-03 17:57:46

[...] kasza gryczana - to są węglowodany złożone, przy budowaniu masy dla ektomorfika musi być 5g na 1 kg ciała - conajmniej banany, miód, gainery, owoce - to są węglowodany proste, spalane zaraz po spożyciu, dają energii/uzupełniają stracone przy treningu zasoby, z nich masy nie zbudujesz, najwyżej tluszczową, jeśli przesadzisz Zmieniony przez - [...]

Witam.Co najlepiej zjeść przed maturą? Ww proste/złożone? Tak,żeby "musk" jakoś przytomnie pracował

[...] twoim razaku w dawce 7 tabs ed poczułem NIC,moze powiesz ze mialem faka ktorego alchmia zrobila jedno opakowanie pol roku temu co Wiem ze duzo osob chwalilo dzialanie tego wina ale osobiscie sie przejechalem. I chuy,wiecej nie tkne proste ten kto sie przejechal na alchemii tez nie tknie i tyle. Wolny rynek wybór jest w miare dobry na szczescie.

[...] efektami, jest pomijany. Wyciskanie na płaskiej jest ćwiczeniem które angażuje wszystkie mięśnie klatki. Na początek nie potrzebujesz nic więcej. Plany dla początkujących są proste, bo początkujący jest prosty. Większość zaawansowanych metod stosujesz dopiero wtedy, gdy prostsze przestają działać. Nie odbierz tego jako nabijania się z Ciebie, [...]

[...] do swojej śmierci mogą używać ci, którym takowe prawo nadał za życia sam Oyama, czyli wszyscy jego BC i CR oraz ci, którym powierzył prowadzenie dojo w Japonii. Wnioski są proste: Każdy, kto posiadał prawo do używania znaków za życia Oyamy, posiada je i teraz. Organizacje powstałe po jego śmierci używają znaków swoich BC i CR, a więc do ich [...]

Genetyka. W sumie nie ma się czego czepiać. Z Brzuchem to samo, jedni mają proste a drudzy krzywe. Pzdr

[...] posilku ... 18-19, a 24 spac, ok 22/23 ostatni posilek zjedz, pomysl, jesz o 18-19, pozniej do 24 nic, 5h bez posilku, za dlugo. Do tego wszystkiego trening powinien byc ulozony pod CKD, tj silowy, aeroby itp.. nie sadze zebys mial wlasnie tak ulozone, z racji tego ze popelniasz proste bledy :/ Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-05-04 11:08:28

[...] zza karku w siadzie-(naramienne), 7.Podciąganie drążka wyciągu do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), 8.Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie [...]

pytasz czy 125 czy 150 e2d sprawdz mniejsza dawke moze bedzie ok nie to zwiekszysz proste w koncu na biezaco chcesz decydowac

No proste ze kaloryferek musi byc :D No ale ja juz duzo masy nie nabiore, jedynie ze co ukluje a do tego mi sie nie pali. Wole wyciagnac z organizmu jak najwiecej moze. :)

Rafalsky jesli ktoś robi powyżej 150 to zaznacza powyżej 150 proste!!! bo pytanie jest ile maxymalnie zrobi:-/

...masz b. prosto wyjasnione i jeszcze pytasz możesz nawet dokladnie rozpisać uwzględniając dlugość cyklu, orientacylne cm- dla 5-ciu i 10-ciu powt. to b. proste.

ale zle interpretujesz te fakty nizszy estrogen po cyklu nie byl zasluga tamoxifenu tylko czasu estrogen tez sie metabolizuje zrobiles cykl estrogen wzrosl odstawiles towar estrogen spadl proste tamoxifen nie mial tu nic do tego

Jeśli chodzi o proste to ja uderzam lewy pionowo a prawy normlanie,czyli poziomo.Taki "pionowy" prosty jest szybszy niż ten tradycyjny. Pacman bije tylko pionowo http://www.youtube.com/watch?v=i7dB_4yXPv4

[...] mi się sztangi łamać. A brałem naprawde wiele rzeczy w życiu. Teraz zaczynam razem z Shockiem. Zobaczymy. Aha... Gdzieś wcześniej jest napisane,że kogoś bardziej kopie Horse Power. Mnie to wcale nie ruszyło nawet po dwóch puchach. Zero. Wnioski są proste. Ludzie dzielą się na koniarzy i sztormowców. Smak winogron to smak taniego wina.

[...] zalecanej, wiec jest to kwestia wzgledna. co zrobisz - to juz Twoj wybor. Wiedz, ze mozna redukować bez kofeinowych spalaczy. co do katabolizmu/stresu - to to nie jest takie proste. Na pewno dlugotrwaly lęk/stres nie stymuluje wzrost masy miesniopwej, ale stres - umiarkowany - jest korzystny dla zdrowia, jak i tez moze stanowic bodziec wzrostowy [...]

Na jakim poziomie pisaliście... PP czy PR? Jak looknęłam na te matury, to uważam, że łatwiejsza była na rozszerzeniu, choć obie proste były

płatki rano mogą byc jak najbardziej, ten biały ryz to proste wegle, pieczywo jesz oczywiscie pełno ziarniste jakis chyba nie białe? mogłaś wyciagnac dwie porcje indora i by było dobrze, agak miała fajne rozpiski na poczatku dziennika a i soczewica jest dobrym zrodlem białka i ww (tez musze wprowadzic do diety dla urozmaicenia) mozesz [...]

1-8 prop 50 mg co 2 dni 1-7 npp 50 mg co 2 dni 3-9 wino 30 mg dziennie piekne miesnie z tego będa pod warunkiem , ze wyeliminujesz ww proste