proste

[...] widać na filmie) , później dodałem jeszcze podciąganie na belce u góry i wejścia siłowe po wspieciu się na linie i tak to wyglądało. Samo wspinanie powinno być dla ciebie proste , tego jestem pewien, bo to cos jak podciąganie na drążku , tylko że wąskim chwytem. Druga sprawa to zakwas bynajmniej u mnie jest masakryczny w tricepsie, oj straszny [...]

W Ich wykonaniu,to wydaje się to dość proste.. :) Mam "Kameleona" :) http://www.youtube.com/watch?v=mxKHwWj9SZM

"Powiem" tak,jak się robi na max ilość to chce się szybko i gdzieś tam w trakcie jest myśl że pewnie za krótki ruch ale ja w przeciwieństwie do Maxa mam proste nogi i nimi nie 'wierzgam" i pozycję bliżej pionu w sumie nie zależy mi czy mi zaliczą i jeżeli będzie można więcej prób to będę wrzucał od filmików z najmniejszą ilością żeby dać szansę [...]

Mariusz-graty za wyzwania u gimnastyków.Co do filmiku,to Twoje wykonanie jest niby trochę łatwiejsze,ale wcale nie takie proste.. :)Moje pompki są raczej przeciętne i jestem pewien że nie dałbym rady teraz tego wytrzymać... Dodzwoniłem się dziś do gościa z gminy który zajmuje się też organizacją zawodów w Złotej.Sprawa nie wygląda zbyt [...]

[...] miał sponsora także mogę go" urobić"trochę nadszarpnę wątrobę :-) Jeżeli chodzi o sędziowanie to zawsze mówię do zawodnika wczuj się w rolę sędziego i nie ma wiecej pytań.Sędziowanie musi być proste a zawodnik na zawodach musi mieć pod górkę w tedy je pamięta docenia i długo o nich gada :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-02-27 20:22:59

lukix właśne niestety wiem, podpytalem w dziale marbo o coś podobnego do tego co Ty masz ale kicha, nie mają Na allegro wstępnie pare tygdsi temu szukałem i szału nie było(a interesowały mnie proste rączki,bez tych zagięć)

Lukix spotkałeś się już z takim drążkiem. Ciekawy jestem,nawet proste konstrukcja.

Lukix spotkałeś się już z takim drążkiem. Ciekawy jestem,nawet proste konstrukcja. Ten co u mnie jest na sali jest bardzo stabilny, a pozostałe w innych salach które napotkałem są mniej stabilne. Qeblo jedziesz?

[...] mogę dorzucić swoje 3 grosze - wykonania powinno być nagrane od boku. Warto też skupić się na nogach, jakie ograniczenia i czy w ogóle ograniczenia. Ja bym proponował tak - proste nogi, albo zgięte - nie można zmieniać podczas wykonania, nie można krzyżować no i zakaz kopania i podbijania nogami. Co do samego nagrania warto też podkreślić że [...]

Fajna konkretna wypowiedż.Ja proponuję nogi proste.O dodatkowym wspomaganiu nogami nie ma mowy wykluczone. Tatar bardzo mi się podobała Twoja próba na zawodach 17V.Na V Wrocławskich......Użyjemy Twojej Próby Jako wzorcowej jeśli nic nie masz przeciw temu.

No to jak mamy już zrbić najładniejszy konkurs w Polsce to proponuje na proste nogi bez bujanek. Dam wtedy link wszedzie gdzie sie da , może zjawi się też więcej zawodników z całej Polski.

oooo super. Dziękuję ślicznie. A mogę też jej dać te 3 dni co stworzyłam? W sensie uparła się że ona będzie ważyć tak jak koleżanka ... w sensie domyślam się że po 2 dniach rzuci to w kąt i wtedy jej powiem że widzisz to nie takie proste także na początek stosuj to ( to co mi wysłałaś)

sprubuj z tak nisko ustawionym gryfem zobaczymy czy nizej zjedziesz z dupa ciagne duzo nogami i co najwazniejsze plecy sa proste Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-02-18 19:47:23

[...] czy Rahman. Piszecie ze Wladimir ma technike ale wiele poza lewym prostym nie widac, a haye bije wszystko. Apropo to chyba serią Macarinellego skonczyl w narozniku. Najwazniejsze w walce z wladimirem to byc zdolnym do skrocenia dystansu, bo inaczej stoisz i przyjmujesz proste. Haye potrafi bic z doskoku, a w poldystansie bedzie na pewno lepszy

Ale to proste o wyjaśnienia. Beacia Kliczko są tak trudni do pokonania,bo maja przewagę warunków i walczą na dystans...Władymir jest ułożony technicznie i nad większością rywali ma przewagę warunków fizycznych. Vitali nie jest tak ułożony technicznie,ale ma twardy łeb i instynkt zabójcy,jak i moc... Tyle,że żyjemy w takich czasach,że nie ma kto [...]

[...] u osoby ćwiczącej już dłuższy czas to jeszcze by przeszło,ale u osób ćwiczących rekreacyjnie bez sensu ładowanie w siebie takiej ilości białka,strata kasy chociażby. Uzupełnić zapotrzebowanie i starczy,od ilości sporej po nad normę i tak się szybciej nie urośnie. Organizm pobierze zapotrzebowanie a resztę wydali albo zamieni na energię-proste.

[...] kategorii wagowej, jaką wykaże waga. Rozdział IV §5 Sprzęt i strój do walki Strojem zawodnika jest: bluza z pasem lub koszulka z krótkim rękawkiem, sięgające do kostek, proste i luźne spodnie. Zawiązany pas zgodnie z posiadanym stopniem szkoleniowym/ mistrzowskim. Dozwolone są napisy na koszulce (bluzie) -muszą one być związane z [...]

[...] kos_a : -przychylam sie do zdania kwasa ;] dodam tylko ,że trener głównie dopuszcza do sparingów osoby które w miare opanowały podstawowe kopnięcia uderzenia ręczne bloki i proste techniki wtedy wie że może techniki z miejsca wprowadzić w ruch :) zaczynasz od liter tworzysz wyrazy na koniec nauczyciel każe pisać referaty ;] mam nadzieje że [...]

[...] ok. 10-15 min. 2 Rozciąganie 3 Część techniczna- Pozycja, wyprowadzanie ciosów, prostych, sierpów i ćwiczenie front kicka. Ćwiczenie układów (Krok do przodu i uderzenie proste z prawej potem z lewej, front kick, krok do tyłu z uderzeniem prostym) - tutaj wiele kombinacji, ćw wykonywane w powietrzu ofkorz. Duża część ćwiczeń przerywana [...]

jakby to było takie proste to bym tak zrobił, skoro zapytałem - to nie po to żeby dupę zawracać z lenistwa, tylko dlatego, że oceny są bardzo zbliżone.