proporcjonalny

[...] na Mister Olimpia, a w 1995 i 1998 zajął na tych zawodach III miejsce. Jest bardzo masywnym zawodnikiem - przy wzroście 181 cm waży na zawodach 125-128 kg. Jego grzbiet jest proporcjonalny do reszty sylwetki, czyli po prostu olbrzymi. Jego układ ćwiczeń na grzbiet jest następujący: 1) Przyciąganie na maszynie Hammer Strength 4 x 15-12-10-8 [...]

ale macie dzis wymaganie: jeden kolo chcial zeby tylko plec piekna go oceniala a teraz to:"niech najlepsi mnie ocenią!" Nie jestem najlepszy ale mino to sie wypowiem. Staz proporcjonalny do tego co osiagneles. Jest troche niedociagniec ale ogolnie ladnie to wyglada.

Może żle sie rozgrzewasz?? Ćwiczysz tylko podciągniecia??jak tak to ćwicz tez inne partie mięśniowe, bo będziesz nie proporcjonalny

Dobry proporcjonalny wygląd ,możnaby trochę dopracować łape .Ale z tego co widać na treningach się nie obijasz także to pewnie tylko kwestia czasu.Tak trzymaj.SOG

[...] od 17 lat. 13-15 to za wcześnie. W tym wieku odradzałbym przerzucanie ciężarów, ponieważ w tym okresie następuje gwałtowny przyrost kości na długość, za tym nie idzie jednak proporcjonalny przyrost mięśni dlatego też ćwicząc na siłowni przy dużych obciążeniach zrobisz sobie krzywde. Możesz wykonywać ćwiczenia z obciążeniem, ale dopilnuj aby ono [...]

[...] wyniki zawodowca można zauważyć, że jego wynik z dużą dokładnością wynosi w każdym przedziale wagowym 3 krotność swojej wagi ciała. Wynikało by z tego że wynik powinien być proporcjonalny do wagi, a to nie jest prawda. Do takich przeliczeń stosuje się różne przeliczniki np. Wilksa. Moim zdaniem należało by dodać trochę kilogramów w małych [...]

[...] do tego ceta 14-20mg to juz od starzu zalezy. ale mysle ze fajnie pojdzie. i duzo taniej. na twoim poziomie i takich dawkach watpie zebys roznice odczol. zarowno na efektywnosci jak i na zdrowiu. o orginalna prime naprawde ciezko i cena kosmos ale to fajny koksik. wbijalem underowa ale moje spostrzezenia to: efekt nie proporcjonalny do ceny

[...] oceniać naszą sylwetkę na podtsawie obserwacji w lustrze, centymetrem nie ocenimy gęstości mięśnia czy też jego zatłuszczenia. Za idealna symetria budowy ciała idzie równiez proporcjonalny rozwój siły. Często spotyka się osobników, którzy specjalizują się właściwie tylko w jednym boju, lekceważąc pozostałe. Znam przypadki chłopaków, którzy cisną [...]

Jest spoczko, ogolnie podoba mi sie! Wyglad w miare proporcjonalny! Cwicz tak dalej, nalezy sie sog!

x-ray proszecie jak mozna oceniac proprcje u kogos kto zaczyna cwiczyc, zawsze bedzie proporcjonalny, no chyba ze ma wade wrodzanal, wszelkie "niuanse" jego budowu itd wyjda po latach cwicznec, a nie po 0,5 roku jak mu dopiero miesnie zaczely puchnac od zwyklych ogolnych treningow

[...] posnanowilem schudnac i schudlem do 80, potemr z wiekiem podroslem i spadlo 2 kg. Mam duże nogi bo biegałem, duzy brzuch bo zostalo a barki zapadniete i male :( chce byc proporcjonalny i zastanawiam sie czy nie schudnac do 70 by brzuch (tluszcz) z niego zlecial a potem nabierla masy ( bo z tym nie mam problemu) i cwiczyl, by zamieniac odrazu [...]

[...] wiem moze nadal mam taki problem tylko ze u mnie róznica była/jest mniejsza jakis 1 cm ale nie wiem czy sie wyrównoało nie mierze juz oddawna POZDRO !!! P.S. Życze owocnych treningów Wiem ze to wkurzajaca ale nie przejmuju sie tym nikt ne jest idealnie proporcjonalny tez bym chciał miec wszystko rózne i za***iste proporcje ale tak sie ne da :)

[...] jak na bezmózgich bandytów i huliganów. Większoś osób niemających nic wspólnego z kulturystyką uważa że przyrost masy ciała, będący efektem długotrwałych ćwiczeń jest wprost proporcjonalny do systematycznego zawężania horyzontów myślowych i stawania się coraz to większym idiotą. Takie definiowanie idei kulturystyki jest bardzo niesprawiedliwe i [...]

no moze kat troche mylacy...ale X-ray... masz racje... triceps mam troche nie proporcjonalny do bica... juz go wlaczylem na dobre do treningow ale jeszcze nie odrobilem strat :)

i jeszce plecy wrzuce A CO?! nie mam raczej slabszych i mocniejszych stron staram sie byc proporcjonalny

[...] 11 letnie dziecko posiada uderzenie nokautujące - pod warunkiem ze uderzy w punkt" "Siła ciosu moze byc ogromna ale zle skierowana moze nic nie zrobic, czlowiek w brew wszelkim teoriom jest bardzo wytrzymały na uderzenia, mozna powiedziec ze odwrotnie proporcjonalny do uderzenia" Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-04-20 11:16:06

Tak tylko ten czas jest wprost proporcjonalny do spadków

[...] przez co aktywność neuronów gamma zostaje utrzymana na niskim poziomie i rozciąganie staje się jeszcze bardziej skuteczne. ODRUCH NA ROZCIĄGANIE - Krótkotrwały skurcz proporcjonalny do siły i szybkości obciążenia wywoływany przez mechanizm obronny mięśni w początkowej fazie rozciągania. Jedną z metod eliminowania go jest rozciąganie [...]

[...] dołączyły katastrofy ekologiczne oraz stresy psychiczne, wywoływane przez coraz bardziej złożone warunki socjalne. Wiadomo, że stopień posługiwania się groźną bronią jest proporcjonalny do stopnia ryzyka zawodowego. Sekrety żywotności zostały zachowane i pomnożone bądź jako tradycja rodzinna, bądź w tajnych służbach specjalnych. W odróżnieniu [...]

[...] przy 175 nie mozna dobrze wygladac!? ludzie maja po 190 i sa masywni, a przy 175 to zaden problem poczytaj forum uluz trening i diete i efekty beda nie wkrecaj takich filmow ze musisz zmalec kilka cm to bedziesz proporcjonalny... cwiczysz wogole? napisz cos o sobie wklej trening jak masz diete jak masz i cos sie poradzi, nawet na ta literke V