proporcje

podałeś przepis na najzwyklejszy omlet, który popuri je od 10 lat xD pop jakie zalecasz proporcje do naleśników z mąki żytniej 720?

złe proporcje, albo patelnia

[...] sugeruje przyrost beztłuszczowej masy ciała. W innym badaniu grupa której podawano efedrynę i kofeinę straciła średnio 4,5 kg tłuszczu przy jednoczesnym przyroście 2,8 kg beztłuszczowej masy ciała, co sugeruje że efedryna może pomóc poprawić proporcje mięśni do tłuszczu bez utraty wagi" Zmieniony przez - Bozygniewnik w dniu 2015-03-11 16:46:58

[...] ta siła i nie to panowanie nad ciałem. Gimnastycy robią 10 x trudniejsze rzeczy. W breakdance czarni też nie umieli wykonywać powermoves, latynosi to robili najlepiej. Inne proporcje ciała. My mamy środek ciężkości na biodrach, a oni dużo wyżej, Ich nogi ważą 30-35% masy ciała, dlatego łatwiej im biegać i mają łatwość na drążku i pąpkąch bez [...]

[...] pieczone ziemniaki itp. BEZ dodatków białek i tłuszczy. I najważniejsze. Kalorii nie liczysz, ale liczysz PROPORCJE białek/tłuszczy i węgli. W pierwszych dwóch posiłkach proporcje powinny być zbliżone do 1:1 . Na każdy gram białka powinien przypadać gram tłuszczy i jak najmniej (0?) węgli. Węgle tylko przed spaniem w DT. Jedz do syta i wtedy [...]

nawet powiedzialbym, ze jakosc kalorii oraz proporcje makroskladnikow maja o wiele większe znaczenie niż ich ilość

[...] ta siła i nie to panowanie nad ciałem. Gimnastycy robią 10 x trudniejsze rzeczy. W breakdance czarni też nie umieli wykonywać powermoves, latynosi to robili najlepiej. Inne proporcje ciała. My mamy środek ciężkości na biodrach, a oni dużo wyżej, Ich nogi ważą 30-35% masy ciała, dlatego łatwiej im biegać i mają łatwość na drążku i pąpkąch bez [...]

Xper, nikt temu nie zaprzecza. To co mówimy, to fakt iż każdy czynnik ma istotny wpływ na końcowy wynik. To co w przypadku ras się może zmieniać to proporcje między tymi czynnikami.

[...] dobrego czarnoskorego plywaka. sa tez na pewno i czarni z dluzszym tulowiem. %-) ale to ciekawe,tych roznic,ktore wymieniles jest na pewno sporo,chocby wlasnie takich jak proporcje wlokien szybko- do wolnokurczliwych,ktore w wielu dyscyplinach beda mialy bardzo duze znaczenie (ot,chocby sprint,jako chyba najlepszy przyklad),czy wlasnie budowa [...]

[...] znośne do wypicia). Co do takiego sposobu przyjmowanie to nie zauważyłem negatywnych skutków, a piję już tak od paru ładnych lat. Natomiast jeżeli nie lubisz oliwy nie musiz jej pić, źródeł tluszczy jest wiele. Najważniesze aby zgadzaly się proporcje między kwasami tłuszczowymi i podaż tłuszczy w diecie była zgodnia z założeniami Twojej diety.

pilka teraz klata jest u mnie "dobra" w miare %-) jak na moje proporcje %-)

Fajny BF :) i proporcje

[...] = 158) = 2631 + 158 = 2789 kcal W dziale 'Odżywianie' (http://www.sfd.pl/zapotrzebowanie_kcal.__wyliczenia_-t1057346.html) użytkownik wojo zmc zasugerował mi następujące proporcje: białka - 1,8g x66 = 119g białka 119x4kcal = 476 kcal węgle - 120 g 120x4kcal = 480 kcal tłuszcze - 1 g x66kg 66g x 9 = 594 kcal 1550 kcal 1. PYTANIE – Czy to nie [...]

[...] masz swietne warunki - im wieksza jest masa miesniowa tym latwiej walczy sie z BF, a Ty masz miesni od diabla i ciut ciut. Mysle ze po docieciu mozesz miec efekt i proporcje podobne do moich maja / czerwca 2013 roku. Wtedy nie plywalem, nie biegalem nic ponad odcinki 400 metrow, nie jezdzilem rowerem, wszystko zrobilem ciezka praca na [...]

[...] nie trafił z wysuszeniem, bo na fotach z przygotowań był bardziej odwodniowny. Correra rekordowa suchość, ale ramiona i łydki troszke odstają. Hidetada przegrał, bo mimo że proporcje super to jednak wyrazistość detali słaba, czego obawiałem się widząc relacje z przygotowań. Pozatym bardzo mocno wychodzi mu szczenka przez co z twarzy staje się [...]

Ja wolę bcaa i glutę osobno, no chyba że jakiś produkt ma proporcje 1/1 bcaa i gluty to bym wziął

INTERWAŁY: 15 sek sprint 45 sek trucht x 7 Dawno nie robiłem konkretniejszych interwałów więc takie proporcje były dzis w sam raz :-)) poza tym czwórki obolałe jeszcze troche po piątkowym treningu. Co tydzień będę zmniejszał czas trucht i/albo dodawał kolejny interwał. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-03-08 10:30:51

Nom troche wodnisty jest Cedrik a szkoda zaj**ise proporcje i kształty

Jestem tego samego zdania co Passible. Hide Yamgishi powinien wygrać dobra sylwetka-proporcje i docięcie. Corea drugi. Raymond trzeci-pokraczna sylwetka chociaż masywna i twarda, mała klatka, najszersza talia i brak szyi. Zmieniony przez - Michał.K w dniu 2015-03-07 11:04:24

[...] a chcę. Dobija mnie mój dziewczęcy niemalże wygląd. Chciałem się poradzić - co zrobić? Ułożyć dietę na masę z małą nadwyżką czy może dietę na -+0? Jakie w końcu muszą być te proporcje białka jeśli przy tym wzroście i wadzę mam oponkę czyli nie mam prawie mięśni - 1,5 g białka na 1kg masy całej wystarczy? Ile tłuszczy, węgli - nie ukrywam, że [...]