proporcje

[...] GSO(Grape Seed Oil)(wiem na sobie), taki też jest najczęściej stosowany w Cypio w farmacji z USA. Dlatego nasze TRT w Europie a tam jak zwykle 100 lat za .... Ważne też są proporcje benzylu w roztworze im większe stężenie mg/ml tym więcej rozpuszczalnika trzeba dać(więcej = więcej skutków ubocznych) dlatego w aptece nie spotkasz leku który ma [...]

[...] GSO(Grape Seed Oil)(wiem na sobie), taki też jest najczęściej stosowany w Cypio w farmacji z USA. Dlatego nasze TRT w Europie a tam jak zwykle 100 lat za .... Ważne też są proporcje benzylu w roztworze im większe stężenie mg/ml tym więcej rozpuszczalnika trzeba dać(więcej = więcej skutków ubocznych) dlatego w aptece nie spotkasz leku który ma [...]

Ile tej zelatyny na takie proporcje ktore podalem na poczatku? 20g bedzie ok?

[...] innymi markami. Jak chodzi o smaki to do końca nie byłem zadowolony ponieważ dla mnie te smaki były takie mało intensywne i miałem wrażenie że piję jakąś wodziankę pomimo że proporcje mleka i odżywki były takie jak u innych producentów to jednak wychodziła inna konsystencja i ogólnie sam smak wydawał mi się lekko chemiczny coś jak z Activlab a [...]

zdecydowanie zestaw który podałeś jest bardzo dobry, jeżeli chozdzi o przedtreningówkę to to najlepsze co możesz wybrać, jedynie proporcje argininy i cytruliny musisz dobrać odpowiednio pod siebie metodą prób i błędów, bo na każego inny stosunek tych dwóch substancji, a kofeina jak to kofeina nie ma lepszego "legalnego" pobudzacza. Jako dodatki do [...]

[...] że fat poleci szybciej z klatki . Prawda, ale jak dotyra klatę to zmienią sie proporcje ilosci mięsnia do tłuszczu i nastąpi wizualna zmiana sylwetki nawet jakby nie spalił ani gramy fatu

[...] Prawda, ale jak dotyra klatę to zmienią sie proporcje ilosci mięsnia do tłuszczu i nastąpi wizualna zmiana sylwetki nawet jakby nie spalił ani gramy fatu Chcac spalic fat trzeba być w deficycie a będac w deficycie [...]

Witaj. Przede wszystkim zalezy to od Twojej diety. Sam musisz wiedziec, czy w diecie brakuje Ci bialka, czy bardziej energii i weglowodanow. Wtedy dobierasz odpowiendie proporcje pod swoje zapotrzebowanie. Jak masa nie idzie to znak, ze trzeba podbic kalorycznosc diety wiec teoretycznie gainer bedzie tutaj bardziej odpowiedni. Jednak musisz [...]

Wcześniej wam napisałem że proporcje makroskładników się mniej więcej zgadzają. Ale teraz poczytałem więcej i mam wątpliwości.pierwsze pytanie to czy zamiast wzoru podanego parę postów wyżej na zapotrzebowanie kaloryczne mogę skorzystać z gotowego kalkulatora że strony po treningu.pl ? Ja tak właśnie zrobiłem. Drugie moje pytanie. W tym [...]

[...] jak sam widzisz u Ciebie w diecie masz minimalną zalecaną ilość tłuszczu na kilogram masy ciała i pozostałe kalorie dostarczasz z węglowodanów. Wystarczy trochę zmienić to proporcje podbić tłuszcz na przykład do 100 g kosztem węglowodanów i już masz 300 kalorii więcej małej ilości objętości. Masz wpisane 50 g orzechów włoskich A wystarczy że [...]

[...] słaba mobilność stawu ramiennego i słane mięśnie stabilizujące staw. Tutaj niestety trzeba ograniczyć zakres ruchu i powoli nad nim pracować. A po drugie kiepski rozstaw poręczy. Dlatego tak fajne są poręcze w kształcie litery V pozwalają dobrać rozstaw pod nasze indywidualne proporcje. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-07-25 10:40:04

[...] rad :D 1. Spożywaj 5-7 posiłków dziennie, przyśpieszy to twoją przemianę materii oraz zwiększy przyswajanie przez organizm substancji odżywczych. 2. Zachowuj następujące proporcje pomiędzy składnikami odżywczymi: - Faza Siły - Białka 30%, Węglowodany 50%, Tłuszcze 20% - Faza Wzrostu - Białka 25%, Węglowodany 60%, Tłuszcze 15% - Faza [...]

[...] możesz raczyć się tym olejem. okropnie mnie mdli podejrzewam że to była pierwsza i ostatnia łyżka. znów pojawiło mi się pytanie bardziej dla speców od żywienia. chodzi mi o proporcje białek węgli i tłuszczów do dziennego rozkładu ale konkretnie w mojej sytuacji, czyli przy nabudowywaniu góry i zmniejszaniu dołu. wieczorem buduję górę. posiłek po [...]

[...] kupić w 'zdrowych żywnościach') - omega3 - i np. 2 kapsułki oleju z wiesiołka (Oeparol): jest to omega6, również kwas tłuszczowy niezbędny dla organizmu. Jeśli chodzi o proporcje, to moja opcja (właśnie ją stosuję) to 1:1 w pierwszym posiłku, 1:2 w przedtrenigowym, z tym, że w/w wyłącznie złożone (w pierwszym zielone warzywa plus odrobina [...]

arni ja ci powiem że ja wyglądam nawet ślicznie... ej, no to dowiem się jakie powinny być proporcje b:w/w na kolację czy nie? maga

przepraszam ale ja już całkiem głupieję. te proporcje b:w/w w mojej rozpisce są zgodne z tym co proponował jogger. nie miałam tylko żadnych wskazówek co do kolacji i po przejrzeniu kilku postów zdecydowałam sie na białko z małą ilością węgli. maga

Taaak. Ten facet jest zbudowany jak kulturysta. Kurcze, jakie proporcje. Nogi nie przeładowane.

odnosnie diety dla pan, moze ktos napisac jakie maja byc proporcje wartosi odzywczych?

[...] w tym pomocna, aczkolwiek doozo do powiedzenia ma tez trening /masowy/; miesnie nie urosna jedynie od skladnikoow odzywczych - potrzeba im do tego bodzca w postaci treningu proporcje, jakie mozesz jej zaproponowac, to b 1.8-22.g/kg w 5-6g/kg /jesli ma szybka przemiane materii nawet wiecej - jednakze ostroznie/ t 1g/kg 5-6 posilkoow o stalych [...]

[...] się oszukać Jeśli jednak mi nie uwierzyłeś to porównaj sobie oryginalne produkty białkowe np. Gainer one maja nie dość ze mniej białka ok. 13% to do tego dwa razy wyższa cena Wybór należy do Ciebie Ważne Skład serwatki zawiera takie proporcje, aby w jak najkrótszym czasie jak najszybciej zwiększyć przyrost masy ciała" sklad wymiata :D:D:D