proporcje

Może i tak jest Banan, nie czytałem nic konkretnego na ten temat, w każdym razie na tą chwilę, sytuację w życiu, to jedyna opcja w której jestem w stanie robić progres, takie proporcje to tylko na masę, bo redukcja czy tam jakiś mostek, to już jak mi się uzna, jak jest w danym momencie wygodniej, obcinam jedno albo drugie, podbijam białko

Przypadkiem wysłałem. 1. Jakie proporcje zastosować przy budowaniu masy? 2. Jak powinien wyglądać posiłek przed i po treningu? Kiedy najlepiej zjeść? 3. Co z suplementami? 4. Lepszym budulcem ser żółty czy mięso? 5. Trening przy DO jakoś się rożni? Zmieniony przez - KaRoL91r w dniu 2018-08-06 17:22:30 Zmieniony przez - KaRoL91r w dniu 2018-08-06 [...]

[...] z niej rezygnowac Odpowiedź sobie na kilka pytan: 1.Czy jesteś w stanie zrezygnować ze słodyczy i cukrów? 2.Czy dasz radę jeść codziennie min 5 jajek oraz masę tluszczu? 3. Czy będziesz przeliczal każdy posiłek żeby proporcje się zgadzaly? Jeśli tak to chętnie podzielę się swoją wiedzą ;) Zmieniony przez - KaRoL91r w dniu 2019-03-26 18:43:01

Jednym ze skutków ubocznych jest podniesiona temperatura ciała na skutek zwiększonego "zasysania" wody z osocza krwi do komórek tk. mięśniowej,ponieważ zwiększają się wówczas proporcje elementów morfotycznych krwi do osocza.Między innymi dlatego też należy pić podczas cyklu więcej wody. Darkman X

[...] na bialy ser :) do sera dodac troche naturalnego jogurtu, sparzonego i obranego ze skorki pomidora, rozgniesc widelcem i doprawic przyprawami do smaku. calosc ma miec konsystencje papki - latwo wchodzi :) zamiast pomidora moze byc swiezy ogorek, uprzednio obrany i utarty na tarce :) smacznego ps. proporcje - jak kto lubi bardz potrzebuje :)

[...] Gość nazywa się Athlean X na youtube i przyjemnie się go słucha. Polecam. Co do HDL i LDL to jest to normalne przy diecie masowej. Też kiedyś się tym martwiłem że mam złe proporcje, ale lekarz rodzinny powiedział, że osobom aktywnym nie grozi nic złego. Gorzej jak jesteś śmierdzącym leniem z sporą nadwagą (a nie jesteś) to wtedy można się [...]

[...] facet ma w życiu łatwiej. Jasne że niektóre kobiety wolą niskich przypakowanych gości od wysokich chuderlaków, ale pewne jest, że przypakowany wysoki koleś jest atrakcyjniejszy od przypakowanego niskiego. To samo tyczy sie walki. Chciałbyś sie bić z kolesiem który ma takie same proporcje mięśni co Ty, ale jest wyższy o 30 cm i cięższy o 40 kg?

[...] ma ladna buzke i styl to jest szczesciarzem, dla przykladu podam ze wiekszosc zawodowych modeli i chip & dalesow ma ok. 185-188 cm bo przy wyzszym wzroscie zalamuja sie proporcje i ciezko zbudowac ladna rzezbe ciala. IMHO powyzej 190 zaczyna sie kalectwo ale to tylko moje zdanie wiec nie musisz sie zgodzic, zreszta powyzej 190 cm ma mniej [...]

[...] piękna i proporcji, oczywiście "Popatrz sobie na pokazy mody, faceci tam nie przekraczaja 190 cm, moda kreuje tych miedzy 180-190 cm, bo to pozwala zachowac naturalne proporcje ciala a nie niezgrabne przeszczepy." Człowieku nie wiesz, o czym piszesz... Standardem dla modela jest od 185 wzwyż, a nie 180-190... Gwarantuję Ci, że łątwiej [...]

[...] zdjęcie wygląda jak z kolejnej części "Saw" ("Piły")!! Aż mnie ciarki przeszły na samą myśl, że można coś takiego miec na/w nogach...Ale, skoro kończyny się wydłużają, to co z tułowiem? Przecież rozciągnięcie samych kończyn zaburzy proporcje...I czy wogóle po czymś takim możnaby było zając się na poważnie cwiczeniami siłowymi?

[...] oraz cienkie (lecz nie tak jak u rasy śródziemnomorskiej); indeks cefaliczny czaszki z reguły mezocefaliczna (średnio 77 C.I.) rzadziej dolichocefaliczna, w starożytności proporcje były odwrotne; wielkość czaszki pośrednia, ale zbliżająca się do dużej; wysokość czaszki średnio wysoka, najwyższy punkt czaszki znajduję się nad uszami; kształt [...]

To prawda, przeczytalem o tej metodzie i glownie wydluzaja konczyn nog. A jak sie podrosnie 0 te 10cm-30cm, to zaburza proporcje ciala, jakby na to nie patrzec. O kilka centymetrow podwyzszyc? Hmm... w Polsce to raczej nie mozliwe, raczej robia takie zabiegi tylko w tragicznych przypadkach. Dla czystej kosmetyki i wlasnej satysfakcji, to raczej [...]

[...] as the perfect proportions for each sex of the human species. In reality both male and female preference is about 2 inches shorter than in the "ideal world". This is only because in reality, not so many males and females are that tall! Tak jak sie spodziewalem facet 188 cm i kobieta 175 cm to perfekcyjne proporcje ludzkiego ciala.

to jakie proporcje??

Da się przy każdym wzroście, proporcje nie zależą przecież od wzrostu.

dzięki jarzyn , wg najnowszych pomiarów mam nogę długości ok 90cm więc na wzrost 176cm jest to bardzo dużo, podobne proporcje miał arnold;]

[...] powstawanie trądziku. Roślinne oleje oczyszczone zawierają nadmiar omega 6, kwasów tłuszczowych, które podnoszą stan zapalny organizmu. Zwykle w naszej diecie zaburzone są proporcje dostarczania omega 6 a omega 3 – tych pierwszych dostarczamy za dużo w stosunku do omega 3. Działanie zapalne również wpływa na komórki skóry, które się zlepiają i [...]

z tego co pamietam to zayebiscie sie odtlusciles, mysle, ze masz na prawde dobre geny, proporcje pamietam swietne. szczerze to mi zaimponowales tym co osiagnales jakiegos tam czasu /chyba rok temu/ wiec mysle, ze jak bedziesz chcial to sie porobisz good stad moje pytanie o forme bo wierze w Ciebie a co do saa to jezeli traktujesz je jako srodek a [...]

u mnie oo rozrzuca wszystkie dane na wykresach na dole m.in ilości białka zwierzęcego/roślinnego, proporcje kwasów tłuszczowych

[...] gdy chcemy wiedzieć, ile spożywamy: - kalorii, - białek, - tłuszczów, - węglowodanów, - błonnika, - niektórych witamin, niektórych składników mineralnych, - jakie mamy proporcje kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6, Program jest rozbudowany w te funkcje i przeznaczony raczej dla osób bardziej doświadczonych. Jednak również i osoby [...]