[...] bądz podzielone na dwie dawki do posiłku witaminy - do pelnowartosciowego posilku - sniadanie/obiad tcm - cyrykluj tak, by wyszlo 10g dziennie, w celu oszczedzenia, mozesz zmniejszyc dawkę w dni nietreningowe do 5g wybierz prolongatum oczywiscie jesli cena sensowna dawkuj wedle brakow w diecie. jako standardową mozesz przyjąc porcję nocną pozdr.
1. Czy stezenie BCAA w bialku OLIMP-a Whey protein IZolate bez ww. JEst wystarczajace? czy warto kupic bcaa? 2. CO najlepiej pic w czasie treningu 3godz. ? TEraz pije MAxim-a. CZy moze lepsze bedzie cos firmy Inkospor, a moze calkiem cos lepszego polecicie? 3. CZy zestaw Vita-min Olimpa jest oplacalny? CZy jest cos lepszego? 4. JAka woda najlepsza [...]
W dobrej cenie w porownaniu do jakosci mozesz zainwestowac w prolongatum BX Maja w sklepie sdf w swietniej cenie 3+1 worki za chyba niecale 200zl: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS%21%21%21-opis1618.html To naprawde nieska cena bo widzialem po 65zl worek a tu chyba [...]
Witam. Chcialem, zebyscie ocenili moj cykl i ewentualnie dodali cos od siebie. 1-5 Metanabol 25mg co dzien 1-12 Testosteron prolongatum 300mg co 5 dni 1-12 Boldenone 400mg co 7 dni Dodam, ze mam za soba juz 2 cykle (1 prolo, meta, winstrol. 2 oma, deka , meta). Z góry dziękuje.
najlepsze białko- względne to pojęcie jest faktycznie- np. proponowane tyle razy w tym poście prolongatum jest, b. dobre przede wszystkim ze względu na swoja uniwersalność/mozna je praktycznie "włożyc" w każdym okresie/ a także na jakość- ostrowia dla prezykładu to pólprodukt/i gdyby np. mleko w proszku nie miało aż tyle laktozy to można [...]
Więc tak: Kreatynę dawkuj tak: * DT: - rano na czczo 5g, - przed/po treningy lub obie wersje 5g, * DNT: - rano na czczo 5g, - w okolicy godzin treningowych z DT 5g, Carbo dodawaj do porcji przed lub po treningowej, bądź i tu , i tu w ilości 30-40g, Prolongatum i SP 80 dodawaj do nieco uboższych posiłków, albo pomiędzy nimi oraz na noc.
[...] temat jakości ostrovii to temat rzeka i nigdy nie dojdziemy do porozumienia... ja od zawsze twierdzę, że ostrowia jest dobrym produktem i jedzmy ją na zdrowie... a co do pytania autora: moim zdaniem najlepsze są wszelkiego rodzaju mieszanki typu prolongatum... najbardziej kompleksowo działają... dlatego używam ich bez względu na porę dnia
siemka, mam pytanie jak wiadomo odblok najważniejszy dlatego posiadam juz 2 paki clomid czy wystarczy to po 20 szotach tescia i 100 mety??? jezeli można to proiłbym o rozpis dawkowania dz
[...] z glutamina, 30 minut dalej bialko. Dowiedzialem sie takze, ze niepotrzebnie biore kreatyne podczas redukcji, kazal mi takze zrezygnowac z brania w ciagu dnia biogenixa prolongatum i zastapic go izolatem w ilosci nie wiekszej niz 2 shaky dziennie. Co do thermogenikow, w chwili obecnej biore przed aero 3TSE i przed treningiem silowym 2 TSE. [...]
Trzeba bylo skonsultowac to białko synu i bys wted wziol PROLONGATUM albo SP80 i nie byloby problemu Hehe:) Z tego co widze nie pierwszy narzekasz na nocna formułe TRECA