do autora testa malo poniewaz za krotko powinienes bic kilka tyg dluzej niz dece a najlepiej prolo w 9 tyg zamienic na propa bo po 12 tyg na prolo za duzo jzu nie bedziesz czul. I nie kloc sie z doswiadczonymi gosciami na tym forum bo dobrze Ci radza a ty pyskujesz!!!
[...] 4.WYMIARY: BICEPS:38,5 KLATA:-- UDO:-- TALIA:-- 5.STAZ NA SILOWNI:4,2 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:5g TLUSZCZ:0,9 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z 10 prolo 8.TRENING:5 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 mies 11.POZIOM BF%: ?? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do fatu [...]
[...] BF% maly 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazylem przymiezam sie do cyklu: prolo 0.2g e5d codziennie 15mg metki caly cykl 40dni na odblok mam 2 opakowania tamo i 6 tab colomidu.. i nie wiem jak to rozplanowac... POMOZCIE BARDZO PROSZE!!!)
1.zmien prolo na propa bo 40 dni to za krotko jak na prolo i daj 50 e2d 2.dokup conajmniej 6 tablet clomidu odblok 1 100mg clomidu 2-11 50 mg clomidu 1-14 nolva 20 mg
ja chce dobic tak do 80/82kg wiec mysle ze ten cykl mi wystarczy... dzieki za rozpisanie odbloku jeszcze jedno pytanie. od kiedy po ostatnim zastrzyku prolo mam sie zaczac odblokowywac??
82 kg to powinieneś ważyć przed pierwszym cyklem,ale nie planować taką wagę już po 2-óch. odblok 2 tyg po ostatnim strzale prolo Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-04-15 21:05:25
Odświeżam - moze przyda się info dla innych początkujących... Po metce dość spuchłem i w miare jak zaczął wchodzić teściu to pojawiły sie lepsze efekty - wzrost siły i przyrost prawdziwego mięcha a nie wody... Prolo (jelfa) bardzo łądnie się rozkręca - zostało mi z 7 szotów i widać efekty - 82 kilo - zaznaczając że przed cyklem zgubiłem jeszcze z [...]
Mam prolo i chcem wbic strzały w tricepsy w bicepsy.Jaka jest najlepsza igła do takiego kucia i ile ml moge wbic w poszczególny miesien tak maxymalnie?
Cykl 4tyg.Zaczynam od 4iu-chce zobaczyć jak bedzie z hipo,kończe na 15iu.Myśle nad pojechaniem do tego oma,meta ewentualnie prolo,meta do 8tyg,pozniej odrazu prop,wino i clen do 12tyg-redukcja.Gadałem z endokrynologiem i łapanie tłuszczu to sprawa indywidualna i diety.
robilem taki eksperyment troche, pilem tylko prolo w czasie dnia i na noc posilek normalny, dieta keto do 20g ( kalorie z tluszczu tylko do ost posilku . Sresnio dawka okolo 30 do 50 g proszku Lagodzila głód na okolo 3 godziny ( raz to bylo 2 raz 4 ) a np wpc olimpu albo wpc ostrowi po okolo 30 minutach 1 godzinie max znow odzywal sie glod dla [...]
nie ma znaczenia obydwie wersje zawieraja 17-alfa jesli to doepiro 2 cykl to pewnie nie ma co rzezbic tym winkiem wypelnij ankiete to napewno chlopaki poleca cos "bardziej typowego" na 2 cykl domyslam sie ze 1st byla meta solo to teraz wrzuc prop/prolo solo - prosto i efektywnie
zrob prop 1-7 75mg e2d (apteka 50mg) lub prolo 1-8 200mg ew bedziesz zadowolony chodz nie ukrywam ze troceh za wczesnie startujesz, ale na swoim przykladzie wiem ze tego sie nie da powstrzymac .... nie zapomninaj o zdrowiu podczas cyklu (omega , aspargin, lecytyna, zynkas forte, wit c, b complex, multi ...)
Nie pamiętam wszystkich,ale z tych mocnijeszych 1.meta,prolo 2.prolo,deca,meta,wino,prop,clen 3.omo,meta,prop,clen 4.prolo,bold,wino 5.prima,oxa,supra,meta 6.prop,siłab
Witam :P Więc zaczne od tego żę jem własnie same winko w tabsach i myslałem czy nie dodac do niego tescia prolo? co o tym mysliscie? i ile? Zjadłem dopiero około 20 tabletek (jedna 10mg) jem po 3 dziennie... Oczywiście odzyweczki takze jem :D i po cyklu tez juz mam przyszykowane i jak z odblokiem kiedy itd? Prosze o pomoc:)