projekt

Jestem Tydzień masakra w pracy, gigantyczny projekt, jak wyjdzie będzie ładna prowizja, jak nie wyjdzie to się porządnie wkur... za te nadgodziny Micha ŚRODA DNT 1627 kcal B= 163g T= 62g W= 104g Micha CZWARTEK DNT - nie byłam w stanie jeść 1430 kcal B= 148g T= 53g W= 90 g Micha PIĄTEK DNT 1604 kcal B= 169g T= 58g W= 101g Tylko aeroby 35 minut na [...]

Ulead Video Studio - tego programu używam żeby była jasność. Gdzie jest tam jakaś opcja zapisz ale żeby mi zapisało film a nie projekt, który mogę sobie wsadzić w d**e a nie na youtube %-)

[...] na "Rzeźnika 2015" (na 2014 chyba nie zdążymy :-) ) :-D Nieźle by było. Małymi krokami do celu :-) Jak zycie i zdrowie pozwoli, nogi nie urwie i inne takie - wchodze w taki projekt w ciemno ;) Co do rzeznika to akuratnie ostatniej nocy mialem sen ze wystartowalem..., byl to bardzo meczący sen albo nawet koszmar. Moze to jakis znak? 2014 tez [...]

[...] się trzyma, waga na czczo 101-102kg, w dzień 103-104kg. Aerobów nie robie od jakiegoś czasu, jedynie krótki interwał 2x w tyg. Będę też starał się przeprowadzić relacje/projekt, jednak to raczej na moim facebooku'u(tutaj wrzucę pewne niusy co jakiś czas) - z przygotowań jednego chłopaka do debiutów - cały okres masy i przygotowań. Możliwe że [...]

[...] jak i wielu siłaczy-z tego topicu choćby Kirk Karwoski,o Pudzianie nie wspomnę(skąd informacje,że ćwiczy na dużych zakresach?). W przyszłe wakacje szykuję bardzo gruby projekt promujący high-freq-training i niskie powtórzenia-3 miesiące z rackiem i sztangą na wakacjach,strona internetowa,filmy-pełna relacja i przede wszystkim bilans na [...]

Jest już projekt medali-w przyszłym tygodniu powinny być gotowe-wstega bedzie biało -zielona.... A jak u Was z formą? Jest o co walczyć......!!! https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1798796_10202512852920761_2102197188_n.jpg [...]

[...] to było po nocy. W ciągu dnia jest dużo gorzej! Co Wy na to? Chyba wspomogę pana Waldemara przed MPJiW w Warszawie: http://kif.pl/www/aktualnosci/wspieramnola-pomoc-waldemarowi-nolowi/ https://polakpotrafi.pl/projekt/wspieramnola?post_id=846610898774231_846610948774226#_=_ Już to zrobiłem :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-06 10:03:49

[...] pasuje do siebie i nie sprawia większych problemów. Złożenie całego wyciągu to czas około 90 minut. Plusy: -dokładność Minusy: -brak instrukcji Dla przykładu wykonałem projekt wyciągu i postarałem się stworzyć coś na wymiar instrukcji. Wykonałem to w formie filmu, lecz można by też wykonać zrzuty ekranu by stworzyć wersję w PDF czy też [...]

ZROBIŁEM ZDJECIE W INNYM LUSTRZE KTORE STAŁO BARDZIEJ PROSTO NO I WYSZLO ZE Z TAMTYM RZECZYWISCIE COS JEST NIE HALO. OD DZIS BEDE TYLKO DO TEGO ROBIL ZEBY NIE BYLO LIPY A TUTAJ NOWY SUPLEMENT KTORY MOZE PODBIC RYNEK Z POWODU CENY I DZIALANIA. TOWAR PIERWSZA KLASA. KILOGRAM ZA JEDYNE 10ZŁ. MOGE DUZO ZALATWIC, JEST KTOS CHETNY ? A TU ZBLIZENIE NA [...]

5tys - świetny wynik jak na 1 edycję ,szybką organizację , tak naprawdę jak ruszał z SFD cały ten projekt zaledwie 2 czy tam niecałe 3 miesiace temu mialem pewne obawy, ale jak widać zupełnie niesłuszne , całość wypadła świetnie, po prostu nie ma co się rozpisywać, kto nie był niech zaluje; pare kwestii trzeba dopracować, coś tam poprawić, [...]

Sztywny - to 60 kg, to jeszcze trochę na wyrost ;-) no nie powiem, przysiady mi całkiem dobrze podchodzą, technicznie na pewno nie zachwycają, ale powoli idzie do przodu. Takie osobniki na siłowni jak piszesz są - nóg nie, albo niedużym ciężarem, a klatę >100 kg i najlepiej 6 serii, potem pasowałoby jeszcze biceps napompować i od biedy brzuch na [...]

I jesteś doskonałym przykładem, że nie ma wymówek. Choroba, nie choroba, a Ty rośniesz. Git majonez. Zapisz się do projekt masa :-))

ua... Wysokość regulacji min.10cm max. 180cm Pręt blokujący fi.22 Obawiam sie ze bardzo niebezpieczna zabawka ktora chcesz zaprojektowac. 180 cm zelastwa, na osobnych podstawach. Balbym sie tej konstrukcji uzywac. Chybotliwe, nie blokowane. Dociski to potezne bestie, tu uzywa sie bardzo duzo. To takze jeden z tych "ruchow" w ktorych [...]

puma dawał projekt racka dla keltona juz sie nie moge doczekać jak go wprowadzą

Był jeden projekt ale nie wypalił, bo pewnie byśmy już nie wrócili %-)

[...] ale zrobienie loga itd. to nie problem... :) zawsze na początku obgaduje sprawę konkretnie, żeby powymieniać się pomysłami, a potem następuje realizacja graficzna. Wstępny projekt nic nie kosztuje wiec w moim przypadku nie ponosisz żadnych kosztów ukrytych. Jeśli po obgadaniu wszystkiego zrobie projekt i Ci sie spodoba, to wtedy ustalamy co i [...]

[...] i wizyta została zamieniona, uwaga - na teleporadę, więc wyszła kicha zarówno z treningu jak i z wizyty, muszę czekać na kolejny termin w piątek i sobotę robiliśmy duży projekt, dwa dni w serwerowni, gdzie klima nie oszczędzała i zapowiada się roztrenowanie ;-), w normalnych czasach może na siłownię to bym jeszcze poszedł, ale obecnie to [...]

Słabo szukasz%-) W dziale dzienniki dla początkujących trwa projekt MASA.Projekt jest dosyć czasochłonny,bowiem mamy po 4 osoby do prowadzenia na łeb;-)

Dzisiaj znowu 0 snu ze względu na projekt... Na szczęście wracam do świata żywych. Przespałem się 2h i zrobiłem interwały. Mimo stanu w jakim byłem bardzo dobrze dzisiaj poszły- w końcu w lesie jest sucho i można biec na maxa nie myśląc o tym, że zaraz się wyje... Zjem, wykapię się i śpię do oporu bo w końcu wszystkie projekty oddane. Od jutra już [...]

Ja mam jeszcze z zeszłego roku 10 dni, jak zaczynałem pracę to było ze do konca marca trzeba wykorzystać, potem przenieśli że do konca września. projekt moze być gotowy ale potem trzeba go zatwierdzić a to moze nie przejść, jeśli to projekt pis to przejdzie mają większość jak po czy tam kogo innego tao jak pis będzie chciał to im zablokuje.